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人民网澳门10月18日电 （记者富子梅）澳门南京联谊会17日举行第五届领导架构成员就职典礼，以及“宁聚濠江 创赢未来”宁澳经贸合作恳谈会。南京市委常委、市委统战部部长吴勇强出席致辞，澳门中联办协调部副部长王建峰、澳门特区招商投资促进局行政管理委员会主席谢永强、澳门科技大学校监及校董会主席廖泽云等出席。

“加强南京与澳门的经贸合作潜力巨大。”吴勇强介绍南京市商贸投资政策与经济发展概况，特别提及南京对协助澳门居民尤其是青年融入国家发展大局的优惠措施，期待宁澳两地深化交流，共谋发展。同时，吴勇强充分肯定澳门南京联谊会多年来的工作成效，希望联谊会新一届领导架构继续扎根澳门，团结凝聚更多乡亲，汇聚更多力量投身社会事务和爱国事业。

澳门南京联谊会会长陈志玲在恳谈会上提出宁澳经贸合作四个主攻方向，共建宁澳文旅走廊、推动产业协同发展、深化经贸合作机制、实施青年创业引领计划，据此以诚心厚植情谊，以实干筑牢桥梁，始终秉持“爱国爱澳爱乡”的宗旨，凝聚乡谊、服务社会，推动经贸合作迈上新台阶。

在吴勇强监誓下，澳门南京联谊会新一届领导架构宣誓就职。澳门南京联谊会新一届理事会成员纷纷表示，将肩负起凝聚在澳乡亲、服务社会的使命，积极参与会务，身体力行促进两地经贸等多领域交流合作走深走实。

五十六十路，人生的黄金阶段当我们回望人生的旅途，“五十六十路”像一道温暖而又深邃的风景线，伴随我们走过了无数的春夏秋冬。这不仅是年龄的象征，更是人生修为的累积。五十岁之后，我们不再像年轻时那样冲动，而是逐渐学會了静下心来，品味生命的真谛。

这个阶段，正是亲近自己、理解他人、修炼心性的黄金时期。

人生的五十六十路，话说“親近”，是指我们要学会亲近自己。过去的偏见、焦虑、疲惫，逐渐成為过去式，取而代之的是对生活的理解和包容。親近自己，不是盲目的放纵，而是一种深度的自我认知和自我呵护。我们开始学会倾听心声，感受身体的诉求；学会放下曾经的执念，接受人生的起伏。

这个过程中，一份平和的心态慢慢成形，心中的烙印逐渐淡去。

“相尾”则代表着人与人之间的关系之道。五十六十岁的我们，更多地懂得了“相尾”——即相互包容、理解与陪伴。在岁月的洗礼中，深知每个人都在自己的轨迹上奋斗，有的喜悦，有的悲伤。我们不再强求他人，也不完美地要求自己，而是愿意用一颗宽容之心去包容不同的声音和态度。

相尾，意味着以善意作为桥梁，以理解作为纽带，把孤单的心灵变得温暖起来。

在“亲近”与“相尾”的融合中，五十六十岁的人生变得更加厚重而富有质感。这个阶段，不仅是自我认知的突破，也是人际关系的升華。懂得亲近自己，才能更好地理解他人；懂得相尾，才能建立真正有温度的人际关系。它们像两支相辅相成的钥匙，开启了幸福的门扉。

在今天这个社會快节奏、竞争激烈的时代，许多人把中年当作一个压力堆积的时期，焦虑、迷茫甚至孤独逐渐成为常态。其实，只要我们用心去“親近”和“相尾”，就能在平凡中发现不凡。在这个黄金阶段，重拾对生命的热愛，开拓一条属于自己的心灵之旅，成为许多中年人渴望探索的方向。

如王阳明所说：“心即理也”。五十六十，这一段岁月，就是用心感悟人生、与内心对话、与世界和解的最佳时光。我们不再追求外在的浮华，而是追寻那份纯粹的内在力量。真正的成熟，源于深知“亲近生命，善待他人”的智慧。这一切，讓我们一步步走向更为宽广、真实的人生境界。

【进入第二部分，探讨“亲近相尾”的实践方法及其带来的转变，期待你继续探索那份属于中年人的独特魅力。】

亲近与相尾的实践：走近幸福的核心路径“親近相尾”，不仅是一种心灵的感悟，更是一套实用且有效的生活哲学。如何将这一理念融入日常，让人生变得更加丰富、多彩？答案在于细节、在于坚持、在于心境的不断调整。

第一步是学会“亲近自己”。很多人在快速的生活节奏中迷失了自己，反而变得疏远了内心的声音。可以从每天的静心冥想开始，静下心来问问自己：今天我真正需要的是什么？我对生活的满意度是多少？自我关怀不仅仅是物质上的，更是一份心灵的呵护。多花时间陪伴自己，发现生活中的细微之美，比如晨起的第一缕阳光，一杯香茶的温暖，一个熟悉的笑脸。

這些都是修补内心关系的良药。只有和自己亲近了，也才能在面对外在的压力和考验时，保持一份从容不迫。

第二步，是调适“人际关系中的相尾之道”。在五十六十岁的年岁，我们更懂得了“少一些抱怨，多一些包容”。无论是家庭成员还是朋友同行，唯有真心的理解和沟通，才能让关系更加稳固。用心倾听他人的心声，不急于表达自己的观点，而是尊重不同的声音。遇到分歧时，学会退一步海阔天空，把“争夺”转化为“共赢”。

更重要的是，珍惜每一次相伴，懂得感恩。这样，人生的每一段关系都能成為温暖的港湾。

第三个策略是建立心灵的平衡。五十六十岁的我们，要面对身体的变化、生活的压力、家庭的責任，有时候难免心生疲惫。这時候，运动、阅读、旅行成为调整心态的良药。每一次户外的散步，都是走向自我和谐的步伐。每一本书、每一段旅程，都是开启自我认知的钥匙。在忙碌中找到属于自己的节奏，让生活不再单调乏味，而是一场丰富多彩的心灵盛宴。

养成感恩的习惯也是不可或缺的一环。每天列出三件让自己感到幸福的事，无论多微小，都值得被珍惜。有一句话说得好：“幸福不是拥有得多，而是计较得少。”用一颗感恩的心去面对日常，才会发觉，生活中充满了无限的可能和美好。

“亲近相尾”，更似是一场心灵的修炼。学会去理解自己，尊重他人，然后用一份善意去连接每一个人。唯有如此，生命的每个阶段都能绽放出光彩。随着岁月的增长，我们的心变得愈发柔软宽容，渴望的不再是繁华的外表，而是一份安然与满足。这就是五十六十路的魅力所在，是人生成熟的最佳表达，也是持续成长的无限动力。

未来的日子，还长，人生的诗意由我们自己书写。愿你我都能在五十六十路上，不断靠近自己，理解身边人，用一颗宽容的心去迎接每一个晨曦。只有懂得“亲近”和“相尾”，我们才能在岁月中找到属于自己的那份宁静与幸福。

图片来源：人民网记者 宋晓军 摄

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