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人民网澳门10月6日电 （记者富子梅）澳门第十二届“狮王争霸国际赛2025—美高梅杯”吸引13个国家及地区的21支南狮劲旅参赛，经过4日、5日两天激战，中国龙狮运动协会广东省佛山市南海黄飞鸿中联电缆武术龙狮协会技压群雄，以惊险而优雅的高难度动作，勇夺“南狮规定桩阵自选套路”冠军，登上“狮王”宝座；新加坡艺威体育会、缅甸龙的传人龙狮团则分获亚、季军。

图为“南狮规定桩阵自选套路”冠亚季军。主办方供图

“藏在葫芦里的秘密”——你知道你真正需要的是什么吗？

人生如同一只缓缓摇晃的葫芦，外表平凡无奇，却藏着无限的可能。同样地，我们每个人的内心都像那个葫芦，埋藏着丰富且复杂的情感、梦想与渴望。有時候，我们会被外界的诱惑迷惑，追逐那些“万千”，却忘了那最核心的“自己”。

这个比喻非常贴切：葫芦里面不卖药，它的价值不在于外表的装饰，而在于内部的空洞——那里面可以装满你的梦想、希望，也可以装满你的疑惑和恐惧。其实，更重要的是，那“里面你需要”的，往往不是外在的光彩耀眼，而是内心深处那份贴近真实、真实的自己。

生活中，你是否也像我一样，常常迷失在“万千”选择中？在繁忙的工作、五光十色的娱乐、复杂的人际关系中，渐渐忘记了自己心中真正渴望的东西。有人追求财富，有人追求名利，有人迷恋虚荣……但真正长久让你感到满足和幸福的，又是什么呢？答案也许很简单，也许很复杂——它就藏在你心底那个“葫芦”里。

这“葫芦”里没有无用的“药”，没有盲目的追逐，只有你内心深处那份真正需要的、能让你滋养生命的“药方”。很多時候，我们需要静下心，问一问自己：我想要什么？我是谁？这才是真正走出迷茫的开始。

很多人一直在追赶别人定义的成功，追逐他人的期待，殊不知，那些“万千”只不过是他人的选择，不一定是你真正适合的生活方式。而你真正需要的，或许就是那个看似普通却满载心愿的“葫芦”。

要知道，内心的宁静与满足来源于了解自己，而不是迎合他人。在情感与物质的世界中找到属于自己的平衡点，让内心的“葫芦”变得饱满、充盈。当你开始倾听内心的声音，你会发现，那个“你需要”的答案其实一直都在，只是被生活的喧嚣盖住了。

也有人会觉得，“葫芦里不卖药”意味着没有捷径，没有万能的解决方案。人生提出的问题往往没有标准答案，但正是在不断的探索中，我们会慢慢明白：那“你需要”的，本来就藏在生命的每一次触碰、每一次反思中。学會与自己和解，回归内心，才能找到那份难得的真实与满足。

因此，认识自己，聆听自己，是走出迷茫的第一步。别被“万千”的虚假繁华迷惑，找到那个真正的自己，或许只需要一点静心的勇气，一份真诚的倾听。你的内心深处，那“葫芦”里藏着的不只是答案，更是一份温暖，一份属于你的平静。

在这个纷繁復杂的世界里，只要你愿意静下心来，丢掉那些繁杂的“萬千”，去发现自己内心那份宝贵的“药方”，你会逐渐明白：只要用心去听，那个“你需要”的答案，早已在你自己心中静静等待。

“找到属于你的葫芦”——自我实现的指南针

在第一部分中，我们谈到每个人的“葫芦”里都藏有自己最真切的需求与渴望。其实，找到那个“葫芦”，仅仅是开始。真正重要的，是学会如何开启、经营以及用好它，让它成为自己人生的指南针。

如何才能找到那个属于自己的“葫芦”？它可能藏在你的一次成長经歷中，也许在一次失败的挫折里逐渐显露；它也许是你童年时的梦想，或是你未来希望达成的某个目标。不管它在哪里，只要你愿意用心去寻找，都能找到那份属于自己独特的“药方”。

探索的第一步，是认识自己。很多人習惯了用别人的方式定义自己，追逐所谓的成功，却忘记了自己的内心诉求。真正的自我认知，就像是拨开重重迷雾，看到那个最真实、最纯粹的自己。可以通过写日记、反思、和亲密的朋友交流，甚至是静静地坐在那里，倾听自己内心的声音。

接受自己所有的情感。我们都有脆弱、孤单、焦虑的瞬间，也有希望、勇氣和坚强。接受这些情绪，像接纳自己的每一寸土地一样，不要抗拒，也不要抛弃。唯有如此，你才能真正打开内心的“葫芦”，让那些珍贵的“药”如泉水般涌出。

要学会放慢脚步。现代社会节奏快得令人窒息，仿佛所有的目标都在一夜之间到达。但人生不是比赛，更不是一场追逐的竞赛。只有当你学会放慢，才能更加清楚自己真正的步伐。静静问问自己：我这一路走来，是否偏离了最初的初心？我一直在追求什么？我的“葫芦”是否已满？

对很多人来说，找到“自己需要的”，还意味着要敢于舍弃一些不再适合的东西。在不断尝试和调整中，逐渐过滤出真正对自己有益的。比如，曾经努力追求的成功，也许并不是你真正的渴望，反而是那份平静、自由，让你觉得安心。认清這一点，就像找到藏在“葫芦”里的宝藏。

人生的旅途中，充满了未知和挑战。如果我们总是抱着“我一定要得到”的心态，就很容易失去方向。但是，如果你带着“我想了解自己、体验生活”的心，把每一次挫败当作成长的养分，就会发现，那些看似微不足道的经历，都在一点点丰富你的“葫芦”。

在这个过程中，找到“你需要的”，其实也是一段不断探索、自我超越的旅程。不要畏惧孤独与迷茫，那些都只是通往真正自我的必经之路。相信自己内心的声音，不要輕易被外界的噪音干扰，去发现那份属于你的“药”，它一定在你不经意间出现。

要记得，人生没有标准答案，只有适合自己的道路。你的“葫芦”里面，不会卖药，但會给你带来最纯粹的力量。只要你用心去看、去感受，就会明白：你需要的，从未远离，只在你的心底静静等待。愿你我都能找到那个最真实、最温暖的“葫芦”，開启属于自己的那份幸福。

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儿童组、青少年组及女子组赛事同样精彩，展现出新生代狮者的无限潜力与创新力量。“儿童组传统南狮赛”中，前三甲均为澳门本地狮队。“女子传统南狮赛”由澳门麦旨梁龙狮体育会夺得女狮王殊荣，亚军及季军分别由新加坡艺威体育会及中国香港中国国术龙狮总会狮队夺得。青少年组竞争激烈，参赛队伍数创历届之最，中国龙狮运动协会深圳一德堂龙狮团夺冠，澳港柿山结义堂国术健身会以及缅甸龙的传人龙狮团分获亚、季军。

本届赛事与“狮艺文化周”同期联动，充分展示澳门“文化+体育+旅游”多元魅力，适逢内地国庆黄金周假期，系列活动的国际参与度、民众参与热情及文化交流层面均创新高，不仅促进了中外狮艺的互鉴交流，更以醒狮精神凝聚跨文化共情，为“东亚文化之都·中国澳门”活动年再添亮点，向世界展现澳门独特的文化自信与城市活力。

图为“狮艺文化周”活动现场。主办方供图

同时，本届赛事举办一系列周边延伸活动，三支狮队走进社区，进行快闪展演，与市民旅客近距离互动。

“多年来见证赛事成长，本届参赛阵容为历届最强，队伍整体技术水准高，受到观众热烈追捧。”澳门武术总会副理事长潘敬文表示，赛事主办方为女子、青少年及儿童设立专门组别，引领舞狮传承发展，巩固弘扬醒狮文化，助推中华优秀传统文化走向世界。

图片来源：红网记者 胡舒立 摄

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