当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　“面对不断涌现的新媒介新技术，主流媒体如何守正创新，吸引更广泛的年轻受众？”

　　“《新千里江山图》短视频IP从线上走到线下，我们在南京玄武湖畔搭建主题互动馆，很多前来参观的青少年看得入迷。”

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　　5月，是青春的季节。13日，“人民日报校园行”活动走进中央民族大学丰台校区，青年编辑记者与新闻传播等专业的学生面对面交流。一问一答间，现场气氛活跃起来。

　　“今年是抗战胜利80周年，大家还记得捐赠侵华日军罪证相册的美国青年吗？我们是最早做专访的媒体之一。第一次联系上采访对象，是北京时间凌晨4点10分。”

　　“我工作的要闻版，负责重大主题报道。从建党百年到新中国成立75周年，每逢重大主题展览，总会展出人民日报版面。新闻作品成为重要展品，这是为党立言、为国载史的事业。”

　　“一段时间以来，人民日报评论更好看了，看完印象更深了。这是因为不断探索短、实、新、活、深的表达。”

　　讲好中国故事，见人见事更见势的选题从哪找？纸媒采编如何适应媒体深度融合趋势？评论文章怎样写得既好读又有深度？来自人民日报社总编室、评论部、新媒体中心和环球人物杂志社的4名编辑记者，结合各自采编业务，讲述了从事党报工作的经历和感悟。

　　有的是善于策划深度报道选题的编辑，有的是多次参与任仲平等政论写作的评论员，还有的是制作爆款视频产品、采写新闻报道的记者，分享的故事不同，相同的是展现了党报新闻工作者传播党的政策主张，与人民同行、与时代同行的责任担当。

　　新闻是年轻的事业，新媒体时代的新闻更是年轻人的事业。90后新闻人与00后新闻学子，不仅交流业务，更有青春的共鸣。

　　“有的编辑记者没大我几岁，他们胸怀家国、心系人民，坚守夜班岗位，奔赴新闻现场，很让人敬佩。”新闻与传播学院学生朴琳清说，自己要把新闻热情和理想转化为学好知识、锤炼本领的行动，为讲好中国故事、传播好中国声音贡献自己的青春力量。

　　该院学生尉天晋对未来职业选择有些困惑，“一位记者的话让我很受启发，‘我在这个年纪，也有很多憧憬。你们之中，有些人或许会做新闻，有些人从事其他职业，希望大家能保持新时代青年的向上姿态’。”在他看来，这是一次青春与青春的对话，让自己能够进一步思考如何实现人生价值。

　　中央民族大学党委书记查显友表示，人民日报进校园，党报人与未来的新闻人面对面，对大学生来说既是一堂职业生涯课，更是一堂“大思政课”。“我们要用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，发挥人民日报上连党心、下接民心的宣传优势，引导包括新闻传播专业在内的全校学生，把个人理想追求融入党和国家事业。”查显友说。

　　提高质量、改进文风、贴近读者、引人入胜，人民日报如今发展成为拥有报、刊、网、端、微、屏、号等多种载体的新型主流媒体。特别是“两微三端”、抖音号、B站号等推出以来，年轻态的表达深入人心。校园行活动，让人民日报走进更多年轻人的心里。

随着现代生活节奏的加快，我们的日常生活变得愈加繁忙，身體和心理的压力也随之增大。你是否已经習惯了坐在办公室里一整天，面对电脑屏幕，或是在家里无所事事？而当你决定出去放松时，总会感觉時间不够，活动方式有限。是时候打破这些束缚，体验一项充满挑战与乐趣的运动——“差差差30分钟轮滑”了！

“差差差30分钟轮滑”不仅是一项简单的轮滑活动，它代表了一种全新的运动体验。这项活动专注于30分钟的极限轮滑挑战，要求你在有限的時间内，尽可能地提升速度与技巧。这听起来是不是有些让人热血沸腾？如果你是一个渴望突破自我、享受速度与自由的人，那么这项活动无疑会为你带来无尽的惊喜。

速度挑战：感受飞一般的快感

轮滑作为一种经典的街头运动，一直以来都吸引了无数爱好者。而“差差差30分钟轮滑”在传统轮滑的基础上，进一步提升了运动的难度与刺激感。与普通的轮滑训练不同，这项挑战强调的是在30分钟内尽可能提高自己的滑行速度。对许多人来说，这种速度的挑战就像是一场速度与激情的极限竞赛。在滑行的过程中，每一秒钟都充满了紧张感和冲刺感，让你完全沉浸在速度的世界里。

当你穿上轮滑鞋，双腿弯曲，快速起步，感受风在耳边呼啸而过，心跳加速的那一刻，你会發现自己仿佛飞了起来。与地面之间的距离越来越小，视野也因快速移动而变得模糊，这一切都是你在不断挑战自我、超越极限的结果。

极限突破：30分钟，挑战你的運动极限

为什么是30分钟？“差差差30分钟轮滑”这一时间设定并非随意选择，而是為了确保每个参与者都能在短时间内全身心投入，激发极限的潜能。在这短短的半小时内，你不仅需要全力以赴去提升速度，还要在瞬息万变的环境中保持平衡与稳定。无论是刹車时的精准控制，还是转弯时的灵活应对，都需要你精准的技巧和强大的耐力。

30分钟的时间，既不会太長，也不会太短，恰到好处地挑战了你的身體极限。你会发现，当你每次滑行的速度超过上一次的记录时，内心的满足感与成就感是无与伦比的。这种极限挑战的快感，不仅是身体上的，还是心理上的一次自我提升。你会在过程中逐渐找到自己的节奏，并体验到运动中获得的专注力与自信。

健康效益：燃烧卡路里，塑造完美身形

“差差差30分钟轮滑”不仅是一项充满趣味的运动，它的健康效益同样不容忽视。轮滑作为一种有氧運动，可以帮助你快速燃烧脂肪，提高身体的代谢水平。在30分钟的挑战时间里，伴随着高强度的滑行，你的身體将迅速进入脂肪燃烧模式，这不仅有助于减脂塑形，更能提升心肺功能，增强體力与耐力。

轮滑还能够锻炼你的腿部肌肉，改善平衡感与协调性。通过不断调整滑行姿势，你的核心肌群也将得到有效锻炼，带来更加紧致的腹部和臀部线条。与单一的跑步或健身房训练相比，轮滑能够让全身的肌肉得到均衡锻炼，塑造出更加匀称的身形。

而最重要的是，轮滑能够让你保持一种轻松愉悦的運动状态。在快速滑行的过程中，你会感受到风的流动和周围环境的变化，完全忘却了运动本身的疲劳。這种愉悦的感受會让你更加享受运动带来的好处，进而提高你的運动频率，长期坚持下去，健康的体魄与充沛的精力便是你的回报。

释放压力：滑行中找到自己的节奏

现代人面临的压力无处不在，工作、生活、人际关系等各方面都可能成为你日常焦虑的源泉。而“差差差30分钟轮滑”这项活动，正好为你提供了一个逃离压力、放松自我的機会。轮滑时，整个身心会完全投入到运动当中，你的注意力会被转移到每一次滑行的动作、每一次转弯的角度上，忽略了那些烦恼和压力。

在這种專注的状态下，你不仅能够体验到运动本身的乐趣，还能帮助大脑释放压力，提升情绪，缓解焦虑。当你在挑战的过程中全力以赴时，身体會分泌出更多的内啡肽，这种被称為“快乐荷尔蒙”的物质会让你感到愉悦，甚至让你产生轻微的“飘飘然”感觉。这正是運动给你带来的奇妙体验。

社交乐趣：和朋友一起挑战极限

“差差差30分钟轮滑”不仅仅是个人运动，它还非常适合和朋友们一起參与。轮滑不仅考验个人的速度和技巧，还需要团队的支持和鼓励。在挑战过程中，与朋友们相互竞争、相互激励，可以让活动更具趣味性。你们可以在同一条滑行线路上相互比拼，看谁能在30分钟内滑得更远，挑戰更多的极限。

这种友谊和竞争的结合，不仅让你享受到团体活动的乐趣，还能通过彼此的鼓励和帮助，共同提高技巧，增加運动的乐趣。当你和朋友们在赛道上疾驰时，那种共同突破极限的感觉，必将成为你们之间难忘的记忆。

适合各类人群：无论你是新手还是高手

“差差差30分钟轮滑”适合不同水平的轮滑爱好者。如果你是初学者，不必担心，活动的设计可以根据个人能力進行调整。从基础的滑行技巧开始，你也可以在教练的指导下逐步提升自己的速度和技巧。而如果你已经是轮滑高手，那么挑战自我的速度和技巧极限，毫无疑问会带给你巨大的满足感。

无论你是想放松心情，还是想进行高强度的训练，“差差差30分钟轮滑”都能为你提供合适的舞台。通过参与这项活动，你将不断突破自我，体验速度带来的无限魅力。

结语：挑战自己，享受无与伦比的轮滑体验

不论是为了挑战极限，还是为了保持健康，轮滑无疑是一项值得尝试的运动。特别是“差差差30分钟轮滑”，它為你提供了一个既刺激又富有成就感的挑战舞台。每一滑，每一次突破，你都将收获自信与勇气，释放压力，塑造健康體魄。

还在等什么？赶快穿上你的轮滑鞋，加入這场与速度赛跑的挑战吧！

　　一个半小时的交流，同学们意犹未尽。活动结束后，大家涌到前排，与报社青年编辑记者交换联系方式。

　　“人人都有麦克风，记者的价值何在”“众声喧哗、表达多元，怎样凝聚社会共识”……年轻的事业，总能吸引年轻人的关注。这场青春的对话，仍将继续。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月15日 07 版）

图片来源：证券之星记者 林和立 摄

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