当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

从悬崖帐篷观星河到瑶药温泉祛暑，从溪降穿越瀑布到溶洞音乐会……今夏，广西一批“宝藏凉县”推动避暑旅游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。

“作为广西海拔最高的县城，百色市乐业县夏季平均气温稳定在20℃至22℃。”百色市乐业县大石围天坑群景区总经理陈健介绍，近两月，景区接待游客1.81万人次，大石围1466悬崖帐篷营地入住率超70%。

目前，乐业县正以大石围天坑群为核心，将地质奇观与休闲避暑巧妙结合，开发出高山露营、森林徒步、夜览星河等一批生态避暑项目。

大瑶山腹地的来宾市金秀瑶族自治县森林覆盖率超82%，夏季均温21℃左右。该县将文旅与康养等产业相融合，打造瑶医药康养避暑旅游新体验，游客在这里不仅可以欣赏秀丽的自然风光，还可以体验到“药浴”“药膳”等瑶族独特的养生方式。金秀瑶族自治县瑶医医院院长梁琼平介绍，金秀瑶医药特色康养中心年接待游客超5万人次，带动瑶药种植与避暑康养等多业态协同发展。

今年7月，河池市南丹县瑶望天下景区将音乐会搬进天然“空调房”般的洞天盛境，吸引上万游客。“避暑旅游不能只有‘凉意’，还要有‘创意’。”该景区负责人吴华清表示，特色项目有效提升了景区游客首游率、复游率。

肌肤的秘密花园：从“肌肌对肤肤”开启肌肤对话之旅

在这个快节奏的时代，肌肤对于我们来说不只是遮掩瑕疵的“表面功夫”，而是展现自然美丽的重要窗口。每一片肌肤都像一个秘密花园，等待我们用心去倾听、呵护，用温柔的对话唤醒它的青春光彩。

“肌肌对肤肤”不仅是一句流行语，更是一种生活态度。一方面，它代表了护肤的细腻关怀；另一方面，也象征着我们与肌肤之间的深度交流。想象一下，每当你用指尖轻触肌肤，就像是在和它做一次心灵的交流。肌肤会用它的细腻、细节和变化告诉你：我需要什么，你懂吗？

护肤，绝不应仅仅停留在“涂抹”的层面，而应成为一种“对话”。“肌肌”代表你的肌肤状态，是肌肤的“第一反應”；“肤肤”则是你的呵护之心，是你与肌肤最真诚的沟通。正是因为懂得与肌肤“对话”，才能更精准地制定出属于你的护肤方案。

放眼望去，市面上的护肤产品琳琅满目，但真正能和肌肤进行有效“对话”的，又有多少？更不要忽视，每个人的肌肤都是独一无二的，有它的喜好和“偏愛”。肌肤干燥？油脂过旺？敏感红润？每一种状态都需要你用心去倾听，制定不同的“对话方式”。

例如，如果你的肌肤偏干，或许它正在渴望一份温柔而深层的滋养，用含有高效保湿成分的面膜或精华液，能帮你与肌肤建立更深的“信任”。相反，如果你的油脂分泌过旺，就要使用控油平衡的护理，让肌肤重新找到“节奏”，与你保持良好的“协奏”。

“肌肌对肤肤”的科学基础在于认识肌肤本身的“语言”。肌肤除了“感知外界环境”的能力外，还会传递它的“需求”：紧致、保湿、修复、抗老……每一种需求都在用不同的信号告诉你。懂得捕捉這些信号，鹿死谁手？自然是你与肌肤的“最佳拍档”。

当然，建立良好的肌肤“对话”离不开正确的护理习惯。每天清洁、滋润、保护、防晒……一步一脚印，都是你与肌肤交流的“桥梁”。而更重要的，是在护理过程中学会倾听自己肌肤的“声音”。当你发现某款产品讓肌肤变得更加细腻，這意味着它和你的肌肤在“沟通”。

如果某个阶段肌肤出现了不适，或许也在提醒你：需要调整策略了。

在这个趁势而上的护肤浪潮中，“肌肤的天然需求”成为核心。我们要做的，不是盲目追求“明星”产品，而是用心去感受自己的肌肤，用科学去“解码”它的需求。记得，每一寸肌肤都值得被尊重和愛护。只有在细腻的“对话”中，肌肤才会更加健康、亮丽，焕發出它最真实的光彩。

未来的护肤，就是以“肌肌对肤肤”为桥梁，开启一场深度自我认知的对话。让我们重新定义护理的意义，从每一次细心呵护开始，找到最适合自己的“肌肤语境”。用心去“倾听”，用愛去“回應”，你会發现，肌肤的美丽其实很简单——只是需要一点点真心的“对话”。

用心呵护，享受“肤感盛宴”——“肌肌对肤肤”的妙趣之旅

当我们真正理解“肌肌对肤肤”的内涵，就会发现，护肤不再是单纯的“涂抹”，而是变成一种享受，一场关于“肤感”的盛宴。每次护肤都像是与自己的肌肤進行一次深度的“约會”，用感官去感受每一滴精华、每一次按摩带来的愉悦体验。

“肤感”是护肤的最终目的。它不仅仅是肌肤表面的柔软细腻，更是一种全面的舒适与光彩。体会到“肌肌对肤肤”的奥义后，你会明白，好的肤感不是偶然，而是用心护理的结果。从洗脸开始，到最后的保养，每一步都应该充满“仪式感”。

比如，用温热的水洗脸，开启肌肤的“门窗”，让毛孔张开迎接清洁用品的“拥抱”。接着，輕柔的按摩能唤醒肌肤的活力，让每一寸肌肤都能感受到你传递的“关怀”。当然，选用适合自己肌肤的洁面乳和护肤品，是建立良好“对话”的重要前提，对于“肌肤喜欢”与“肌肤不喜欢”的区别早已有了科学的解析。

还要提到，“肤感体验”不仅在于产品本身，更在于“使用方法”。例如，面部按摩可以促进血液循环，让肌肤“喝饱水”，由内而外散发健康光泽。而温和的按摩手法，能让肌肤放松，增强产品的吸收效率，真正实现“肌肤和心情”的双重愉悦。

自然的成分，是实现“肌肤愉悦”的又一重要因素。植物萃取、天然油脂、纯净水源……这些都能赋予肌肤“天然之美”。真正的“肌肤对话”，就是用天然、纯粹的元素告诉肌肤：我会用最好的呵护来陪伴你。

护肤的“节奏感”不可忽视。不同时间和环境下，肌肤的状态不同，所需的呵护也會随之变化。早晨需要的，是提亮与唤醒，夜晚则偏重修复与滋养。用心制定个性化的“肤感计划”，讓每一次护理都像是一次享受身心的旅行，让肌肤在细腻中重拾自信。

好的肤感还意味着“肌肤的弹性、细密和光泽”。这些都源自持之以恒的护理。坚持使用富含抗氧化剂、修复因子和保湿科技的产品，让肌肤时刻处于“良好的对话状态”。不忘适度的運动、均衡的饮食和充足的睡眠，打造内外兼修的肌肤“黄金标准”。

别忘了，护肤走到其实是心情和肌肤的共舞。当你用心体验每一次“肌肤对话”，就像在与自己最温柔的伴侣交流——坦诚、细腻、充满爱。这份真挚的呵护，会让你感受到最真实的“肤感盛宴”。每一寸肌肤都在回應着你的爱，让你由内而外散发自然魅力。

未来的护肤，必定是“科学+感性”的结合，不断用科技探索肌肤的极限，用心去感受肌肤的每一次微妙变化。“肌肌对肤肤”的理念，推动我们紧密连接“肌肤的心聲”和“我们的爱”。只有不断倾听、调整和守护，才能共同谱写一段属于自己的肌肤奇迹。

所以，放慢脚步，用心去“感受”你肌肤的每一个细微变化。相信，那份细腻而真诚的“对话”，会让你在肌肤中找到无与伦比的“肤感享受”。这个过程，也许平凡，却能变得温暖而深刻——因为，肌肤的幸福，就是你我共同的追求。

明代徐霞客曾赞南丹县为“粤西第一奇胜”。眼下，该县将避暑与研学、体育等产业深度融合，各类避暑旅游项目遍地开花。南丹县文化广电体育和旅游局局长谭善亓表示，南丹县将持续开发森林康养、洞穴音乐会等特色产品，做大避暑经济。

桂林市资源县夏季均温不超23℃，游客可在此观丹霞、探峡谷、赏星空。6月至7月，该县接待游客129.5万人次。“资源县通过‘高山避暑+亲水漂流+乡村体验’多维布局，推动‘凉资源’向‘热经济’转化。”资源县文化广电体育和旅游局局长喻春表示，将继续深化业态创新，打造华南知名避暑目的地。

图为桂林市资源县的五排河景区。沈桂春 摄

中越边境的百色靖西市素有山水“小桂林”、气候“小昆明”之称。“我们以山水为文章，打好通灵大峡谷纳凉、古龙山漂流‘金字招牌’。”靖西市文化体育广电和旅游局局长李萍介绍，下一步，靖西市将引入观瀑宿集、瀑布咖啡等业态，推动避暑旅游提档升级。

柳州市融水苗族自治县元宝山、贝江一带的“果冻水”因清澈透明、清凉解暑成为热门打卡地。当地推出划竹排、漂流、叠瀑抓鱼等避暑游玩项目，吸引大量游客前来避暑，上半年接待游客469.09万人次。融水苗族自治县文化体育广电和旅游局局长周卫军介绍，下一步，融水县将打造“果冻水”IP，构建以贝江亲水走廊、元宝山森林圈、苗寨文化圈、梯田云海圈为核心的避暑旅游网络，丰富避暑产品体系，提升避暑旅游吸引力和竞争力。

广西壮族自治区文化和旅游厅相关负责人表示，广西将紧扣生态优良、山水清凉的资源禀赋，通过全方位挖掘、多角度创新、多场景呈现，持续打造特色避暑产品，满足广大游客日益增长的避暑需求，推动“避暑经济”高质量发展。

图片来源：南方周末记者 邱启明 摄

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