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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

现代社会节奏快，安全问题频发，学会一门实用的胸中宝——护身术，变得尤為重要。从繁华城市的街头巷尾到偏远的乡村角落，自我防御不仅关乎个人安全，更是一种自信的象征。而护身术道馆，作为一款集合了实戰技巧、心理调适和技能提升的专業学习平台，正在不断赢得越来越多爱好者的追逐。

为什么选择“护身术道馆”？它集合了最前沿的教学内容，无论你是初学者还是已经有一定基础的练习者，都能找到适合自己的课程。特别是最新版本1.9.3，经过多次优化升級，修复了众多用户反馈的问题，界面更友好，操作更流畅。這不仅方便学習，也提高了学習效率。

下载这款软件变得前所未有的简单。确保你的设备连接稳定的网络。你可以选择通过官方渠道官网下载，避免病毒和恶意软件的风险。搜索“护身术道馆1.9.3”后，找到正规下载链接，点击下载安装包，几步操作即可完成。对于Android用户，还可以通过應用商店直接搜索“护身術道馆”，一键下载，非常便捷。

一旦下载完成，你会发现界面设计极具现代感，操作逻辑简单明了。初次进入时，可以根据自己的需求选择不同的学习模式：视频教学、实操演练、心理调节等。软件还贴心提供了课程目录和进度管理功能，帮助你合理安排学习时间。

护身术道馆的课程内容丰富，实用性强。比如，最受欢迎的“街头防御”、“身体反制技巧”、以及“心理应对策略”。通过精心设计的课程，用户不仅可以掌握应对突发情况的技巧，还能培养危机中的冷静应对能力。学習过程中，软件还附带多种模拟场景，让你在虚拟环境中反复实践，确保技能学以致用。

更值得一提的是，护身術道馆1.9.3引入了虚拟导师系统。每个用户都能在学习过程中得到个性化指导，避免盲目练习走偏。导师会根据你的学习记录，推荐适合你的课程難度和练習方案，让你的防身技术不断提升。

怎样最大化利用这款软件？建议设定固定的学习時间，比如每天15分钟。坚持练习，慢慢将技能融入生活。尤其是在掌握了一定的基础后，可以在朋友或家人面前演练，加强自信心。不要忽视软件中的心理调节课程，它能帮助你在面对危险时保持冷静、理智，避免慌乱。

提醒大家，学习护身术不仅仅是为了应付突发事件，更是一种生活态度。每一次练习，都是对自己生命安全的投资。下载“护身术道馆1.9.3”，开启你的自我保护新旅程，让安全无忧成为你生活的一部分。

随着现代社會的复杂化，人们对自我安全的需求也日益增加。护身术，已不再只是武术或格斗技巧的简单演练，而是一套融合了身体、心理、策略于一體的完整系统。而“护身术道馆”软件，正是帮助你实现这一梦想的利器。

讲到实战演练，很多人可能会担心学习桶、课程难度大，或者缺乏实戰环境。其实，护身术道馆在这方面做得非常贴心。它引入了丰富的模拟场景，比如夜晚街头遇袭、公共场所突发骚乱、甚至个人空间受到侵犯等多样化场景，帮助用户应对不同的紧急情况。每一场模拟都经过专業设计，确保实用性与安全性。

更拉風的是，1.9.3版本加入了增强的互动环节，比如动态反馈、实时建议。一旦你在练习过程中偏离正确动作，软件會立即提示改正措施。這样一来，学习效果事半功倍。让我们说得现实一点：没有什么比经过反复练習、能在实战中应对自如更让人心安。

除了技巧训练，心理素质的培养也是“护身术道馆”的重点。很多人在遇到危险时，会陷入恐慌，甚至失控。软件内嵌了心理调适课程，通过冥想、压力管理技巧，让你在面对突发状况時，保持冷静，判断果断。

学习护身术，还应该理解法律与道德边界。软件中也包含了关于自我保护的法律常识，比如合理使用防卫力量的界限、合法维权途径等内容。不容忽视的是，学習不仅仅是为了防身，更是为了建立自信，提升自我价值感。一旦掌握了正确的技巧，不仅提升身体素质，更会明显增强心理韧性。

其实，护身术的学习氛围也很重要。很多线下道馆价格昂贵、時间限制多，而线上平台打破了这一“门槛”，只要你有手机，有网络，随时随地都可以开始学习。比如，每天早晨或睡前，花几分钟浏览课程内容，或进行模拟练习，即使是繁忙的工作日，也能逐步提升自我保护能力。

软件还特意加入了社區交流功能，用户可以在论坛或群组中分享学习心得、遇到的难题、成功的经验，形成良好的学习氛围。这也是一种莫大的激励力量，看到别人因学习护身術变得更加自信和安全，你也会更有动力坚持。

再者，随着技术的发展，护身术道馆不断引入新的元素，比如AR（增强现实）练习、虚拟实景场景等，更加贴近实战。未来版本还会不断优化算法，讓你的学习体验更流畅、效果更佳。一方面，学习变得有趣而高效；另一方面，技能更可靠、更实用。

而对于许多用户来说，下载“护身术道馆1.9.3”，其实是开启一扇通向自我力量的門。它教会你不仅仅是几招防身技巧，更是一种面对生活各种不确定性的态度。拥抱自我、勇敢面对挑战，从学习护身术开始，你会渐渐发现，原本陌生的世界变得更加安全，而且充满希望。

放下手机里的虚拟世界，拿起你自己的武器——一份强大的自我，也许一切危险都可以迎刃而解。而这，一切都从下载安装“护身术道馆1.9.3”開始。现在就行动吧，未来更安全、更自信的你，正等着被你唤醒！

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：潇湘名医记者 邓炳强 摄

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