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“人人想人人爱”：内心深处的情感渴望

曾几何時，我们似乎活在一个被孤立感悄然侵蚀的世界里。高楼林立，信息爆炸，人与人之间的物理距离似乎在缩短，但情感的鸿沟却可能在悄悄拉大。在这看似疏离的表象之下，一股深沉而普遍的情感渴望却从未消减，那就是“人人想人人爱”。這不仅仅是一种美好的愿望，更是根植于我们内心深处的一种基本心理需求，是人类作为社会性动物的本能驱动。

回溯童年，我们渴望父母的关爱，渴望被无条件地接纳和肯定。这种最初的爱，如同阳光雨露，滋养着我们的成长，塑造着我们对爱的认知和期待。进入校园，我们渴望朋友的陪伴，渴望在集體中找到归属感，与同伴分享喜怒哀乐。青春期的懵懂，讓我们开始渴望爱情的萌芽，那种心动、依恋和被珍视的感觉，成为我们探索情感世界的重要一步。

成年之后，這份渴望并未消失，反而以更成熟、更广阔的方式展现——我们渴望家人的温暖，渴望伴侣的理解与支持，渴望同事的合作与尊重，甚至渴望陌生人之间的一份善意和礼貌。

为什么我们会如此渴望被爱？这背后有着深刻的心理学和社會学原因。

爱是安全感的基石。当我们感受到被爱时，我们会产生一种被接纳、被保护的安全感。这种安全感让我们能够放下戒备，展现真实的自我，从而更勇敢地去探索世界，去承担风险，去追求梦想。相反，缺乏爱和归属感，容易导致焦虑、孤独甚至抑郁。一个孩子如果长期得不到父母的关爱，可能會表现出行為问题；一个成年人如果长期感到被孤立，则容易陷入负面情绪的泥沼。

愛是自我价值感的来源。被爱，尤其是被那些我们珍视的人所爱，能够极大地提升我们的自我价值感。当我们知道有人在乎我们，有人重视我们的存在，我们就會觉得自己是有价值的，是有意义的。这种内在的肯定，比任何外在的成就更能抚慰心灵，更能赋予我们生活的动力。

反之，长期不被爱，或者感受到被否定，会严重打击一个人的自信心，让他怀疑自己的价值，甚至產生自我厌弃。

再者，愛是连接和归属的纽带。人类是社会性动物，我们天生就需要与他人建立连接，并在群体中找到归属感。爱，正是这种连接最强烈、最深刻的形式。通过爱，我们能够与他人建立起情感上的羁绊，分享彼此的生活，共同面对挑战。这种连接感，让我们不再感到孤单，而是成为一个更大的、充满温情的整體的一部分。

正如馬斯洛的需求层次理论所指出的，爱和归属的需求，是仅次于生理和安全需求的高级心理需求，它的满足对于个体的心理健康和社会适应至关重要。

“人人想人人愛”仅仅是单方面的渴望吗？不尽然。当一个人渴望被爱时，他内心深处往往也蕴含着付出愛的意愿。只是这种意愿可能因為各种原因被压抑、被误解，或者因为没有找到恰当的出口而未能实现。许多时候，我们渴望被爱，也是因為我们懂得愛的珍贵，懂得给予爱所带来的满足感和幸福感。

想象一下，当你在街头看到一个需要帮助的人，伸出援手；当你为一个朋友的成功而真心感到高兴；当你为家人做一顿饭，看到他们满足的笑容……這些付出爱的瞬间，是否也让你感受到一种温暖和力量？这种给予的快乐，与接受的快乐一样，是人性中美好的一部分。

因此，“人人想人人爱”并非一个消极的等待，而是一个积极的信号。它提示着我们，在内心深处，我们既渴望被滋养，也渴望去滋养他人。這种双向的需求，为我们打开了通往“人人爱人人有情”的大门，预示着一个充满温暖、理解和支持的美好世界的可能性。但如何将這份渴望转化為现实，让爱与情在人与人之间freely流淌，还需要我们进一步的探索和实践。

“人人爱人人有情”：从渴望到实现的温情之旅

既然“人人想人人爱”是深植于我们内心的普遍渴望，那么如何才能讓这份渴望开花结果，实现“人人爱人人有情”的美好愿景呢？这不仅仅是一个抽象的概念，更是一个需要我们用心去经营，在生活的点滴中去践行的过程。它关乎个體的心态调整，也关乎社会环境的构建，更关乎我们如何理解和实践“愛”与“情”。

从“爱自己”开始，是播撒爱的起点。许多人认為爱是向外的，是给予他人的。真正的爱，首先源于对自身的接纳和关怀。当我们能够善待自己，理解自己的不完美，原谅自己的错误，并积极照顾自己的身心健康时，我们才拥有了更充沛的能量去爱他人。一个不爱自己的人，往往难以真正地去爱别人，因為他内心可能充满了匮乏感和不安全感，他给予的爱，可能更多的是一种索取，一种对自我价值的证明。

学会自我关怀，肯定自我价值，不仅让我们内心更强大，也讓我们能够以更平和、更慷慨的心态去面对世界，去接纳他人。

用“同理心”連接彼此，打破隔阂。同理心，即设身处地为他人着想的能力，是建立深厚情感连接的关键。当我们尝试去理解他人的感受，站在他们的角度去思考问题时，我们就能更容易地产生共鸣，减少误解和冲突。在人际交往中，多一份倾听，少一份评判；多一份理解，少一份指责。

即使意见不同，也能找到沟通的桥梁。這种基于理解的互动，能够化解许多不必要的摩擦，讓彼此的心灵更加贴近，从而滋生出真挚的情感。

再者，用“善意”和“尊重”构建人际关系的基石。善意，是愿意看到他人好，并愿意为之付出努力；尊重，是承认他人的独立人格和价值，不因背景、身份、观念的差异而歧视或轻视。当我们在每一次互动中都带着善意和尊重，即使是微小的举动，也能传递出温暖的力量。

一句简单的“谢谢”，一个真诚的微笑，一次及时的帮助，都可能在对方心中留下美好的印记。这种善意的循环，能够逐步净化人际环境，让“人人爱人人有情”成为一种自然而然的社会風气。

第四，积极参与和回馈社会，放大愛的涟漪。爱与情并非只存在于親密关系中，它也体现在我们对更广阔社群的关怀和贡献上。参与志愿服务，关注弱势群體，為社區建设贡献力量，这些行为都能让我们感受到更大的生命意义，并将这份爱的能量传递给更多需要的人。当越来越多的人愿意为共同的美好而努力时，社会的整体温情度就会显著提升，形成“人人爱人人有情”的良性循环。

这种集体行动的力量，能够有效抵御冷漠与疏离，让社會充满活力与温度。

拥抱“情”的多元与深刻，理解情感的复杂性。爱与情并非只有一种模式，它包含了亲情、友情、愛情，也包括对事业的热愛，对生活的热情，对自然的眷恋，对知识的渴望……每一种情，都有其独特的价值和意义。我们需要学会欣赏和珍视这些不同的情感形式，并理解情感的流动性和復杂性。

有時，爱是包容，有时是担当，有时是放手。理解并接纳这些变化，能够让我们在情感的旅途中更加成熟和从容，也更能维系长久而深刻的情感关系。

“人人想人人爱”是内心深处的呼唤，“人人爱人人有情”则是这场呼唤的圆满答卷。它不是一个遥不可及的乌托邦，而是可以通过我们每个人的努力，一点一滴地去构建和实现的。从关照自己開始，用同理心去理解，用善意和尊重去连接，用行动去回馈，用開放的心态去拥抱，我们就能在這纷繁的世界里，找到属于自己的温暖港湾，也能为他人点亮一盏灯，让爱与情的光芒，照亮每一个角落，温暖每一个心灵。

讓我们一起，踏上这场“人人爱人人有情”的温情之旅，共同谱写生命中最动人的乐章。

　　本报北京6月16日电??（记者葛亮亮）人民日报社组织编写的学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题图书《新时代关键词：原创性概念标识性概念纵横谈》，近日由人民日报出版社出版，在全国发行。

　　这部专题文集共收入人民日报理论版“原创性概念标识性概念纵横谈”专栏已经发表的18篇文章。

　　党的十八大以来，党的理论创新取得重大成果，集中体现为习近平新时代中国特色社会主义思想，其中蕴含着一系列原创性概念标识性概念。这些原创性概念标识性概念，是推进党的创新理论体系化学理化研究阐释的基石。准确把握和深入研究阐释这些原创性概念标识性概念，就能提纲挈领、纲举目张，帮助人们全面、准确、深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想的体系架构和内涵特质。

　　推动党的创新理论体系化学理化阐释不断深化，人民日报理论版推出“深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想·原创性概念标识性概念纵横谈”专栏，邀请专家学者着眼于政治性与专业性的有机统一，着眼于进一步增强思想性、学术性、大众性，从理论发展史、学术发展史、实践发展史的角度，贯通古今中外、理论与现实、历史与未来，围绕“新质生产力”“全过程人民民主”“文化主体性”等一系列重大原创性概念标识性概念进行深入阐释。文章发表后引起强烈反响。人民日报社将已发表的专栏文章结集成书，以更好满足读者的学习需要。

　　本书将学理、道理、哲理三者有机融合，兼具理论深度和实践意义，对于不断深化对习近平新时代中国特色社会主义思想的体系化学理化研究阐释，更好用党的创新理论武装全党、教育人民、指导实践，具有重要意义。

　　《 人民日报 》（ 2025年06月17日 07 版）

图片来源：半岛晨报记者 敬一丹 摄

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