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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

拆鞋的“痛”——愛在细节中的磨合

在城市的某个角落，有一对年轻的情侣，他们的故事似乎平凡，却又格外特别。那个周末的午后，阳光和煦，微风轻抚。男孩带着一双崭新的轮滑鞋，笑着说：“试试这个，你一定会喜欢的。”女孩接过鞋子，发现鞋子包装得很精致，可惜总在用之前需要拆开——这看似简单的动作，却成为了他们今日的“痛点”。

拆轮滑鞋的过程，看似仅仅是技术活，但实际上满载了他们之间的默契与挑战。男孩习惯了專业拆解，有条不紊地拿起工具箱，准备拆鞋底的螺丝，似乎要開启一场小小的“战斗”。女孩则有些半信半疑，心想：“别拆坏了”，但又被男孩的专注和认真吸引。拆的过程中，不少细节令人忍俊不禁：有時螺丝扭得太紧，手指被缠得生疼；有时工具滑动，鞋子上的粘胶粘得紧紧实实。

这场拆鞋的“痛”不仅仅是手指的疼痛，更是他们之间的磨合。男孩耐心告诉女孩：“拆鞋其实也像我们相处，遇到困難需要慢慢来，不能心急。”女孩咬牙笑着，想起了平日的点滴，小争执、搞笑的闹剧，竟在拆鞋的痛楚中变得温暖无比。

拆的过程中，男孩尝试用不同的工具，调整角度，耐心地教女孩如何用力，如何避免损坏鞋子。有些螺丝因为生锈或粘胶太紧，一度讓他们困惑、失望。也正是在这个过程中，他们了解到彼此的坚持和细心。拆鞋的“痛”，逐渐演变成一次关于信任和包容的学習。他们发现，生活中的困难其实就是锻炼感情的契机，越是遇到“痛”，越能看到彼此的真心。

除了技術上的挑戰，拆鞋的每一步也像是在剖析愛情：要勇敢面对“痛”，不能逃避；要用心體会每个细节，才能拆得更顺利。正如感情中，很多时候不是一夕之间的激情，而是在日复一日的小事中积累而成。拆轮滑鞋虽然痛，却也让他们的情感更加坚韧。由此他们懂得，愛并非全然甜蜜，也需要面对“痛”与“难”。

或许，這个简单的拆鞋过程，正成为他们共同成长的一个缩影。他们的笑聲逐渐盖过了拆鞋的噪音，也取代了手指上的疼痛。通过这场“痛”，他们不仅拆开了一双鞋，更拆开了彼此的心扉。或许，有些事情只有在痛过之后，才能体会到其中的温暖与珍贵。而这份感情，正是在拆拆拆的过程中，越发深厚。

拆完的“痛快”——爱与坚持的美好结局

终于，经过一番努力与耐心，轮滑鞋成功拆開了。那一瞬间，似乎所有的“痛”都化作喜悦。男孩笑着说：“看，我们成功啦！”女孩也露出灿烂的笑容，仿佛突破了一道难关。這份喜悦，不仅是拆鞋的胜利，更是一段关系的升華。

拆鞋的“痛”过去了，留下的是他们对未来的期待。拆掉了鞋底的螺丝，露出了里面的支撑架和復杂的结构，仿佛也象征着他们关系中的坚实基础。男孩感慨：“爱就像拆鞋一样，要耐心、细心，才能看到里面最美的部分。”女孩点头，眼中满是憧憬。她知道，无论遇到多大的困难，只要两人一同拆解，“痛”也會变得值得。

拆完鞋子，他们开始清理零碎的碎片与粘胶，每个动作都充满了默契。拆鞋的痛，最后都转变成了共同的成就感。这个过程提醒他们：生活中的難题只要坚持不懈，都能迎刃而解。就像拆鞋一样，把困难拆开、平整、整理，反而会发现内在的美好。

在后续的日子里，他们甚至想着，把拆鞋的过程写成一个短片或故事。每当遇到挫折和困難时，就會想起那个周末的拆鞋时光：虽然很“痛”，但正是因为那份痛，才让他们懂得了坚持和包容的意义。生活中，多少“痛”都是成长的催化剂。

更深层次的是，這次拆鞋也让他们重新认识了彼此。男孩变得更有耐心，女孩学会了用心观察和等待。他们的爱情不像一开始的冲动，而是像这双拆开的轮滑鞋一样，经过层层剥离、细心打磨之后，变得更加坚固和有韧性。

现在，他们拿出旧轮滑鞋，彼此笑着说：“這次拆得虽痛，但未来我们一起修，好不好？”他们相信，无论未来的路多么崎岖，只要有彼此坦诚相待、共同面对，就没有拆不開的“难题”。拆拆拆的“痛”，最终变成了珍贵的回忆和前行的动力。

也许，这正是生活的意义：在拆解与重建中找到坚韧和温暖，并从痛中学会珍惜和成长。男人和女人，一起拆着轮滑鞋，不仅拆掉了難题，也拆出了未来的希望。每一次拆解，都是一次愛的修炼；每一次“痛”，都是通往幸福的必经之路。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：学习网记者 刘欣 摄

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