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　　本报南昌6月12日电??（朱磊、王晨蕾）6月11日，以“系统变革??智启未来”为主题的2025传媒年会在江西抚州开幕。

在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都像被裹挟在一股无形的潮流中。尤其对于男生女生来说，青春的烦恼似乎成了他们生活的常态。那些“愁愁愁”的日子，像一场没有硝烟的战役，讓人既痛苦又成长。男生女生的心湖中，或许藏着不同的秘密，但共同的是那份难以言喻的迷茫与焦虑。

男生们或许在面对学业、事业的压力时，喜欢用坚强的外壳去掩饰内心的脆弱。一方面，他们被期望成为“顶天立地”的男子汉，另一方面又難以展现真实的情感。在某个深夜，或许会被“愁”的感觉缠绕——未来迷茫、感情的困惑、生活的责任，像一根根绷紧的弦，不断拉扯着他们的内心。

这些“愁愁愁”，不仅是生命中的一种体验，更成为男孩成长的试金石。

而女生们的“愁愁愁”则可能更加细腻。她们在面对学业的压力、外貌的焦虑、人际关系的复杂时，同样会觉得难以呼吸。她们心里藏着对未来的憧憬，也藏着对自我价值的担忧。每一次面对镜子时，仿佛都在和自己低声对话：“我还行吗？我值得被愛吗？”这些疑问像阴影一样缠绕，带来无尽的疲惫感。

有时，她们会因为一句话、一件事陷入自我怀疑，无助的情绪像潮水般席卷而来。

但令人欣慰的是，男生女生都在共同感受着那份“愁”，彼此可以找到共鸣。深夜的朋友圈里，一句“我还挺迷茫的”能引起一连串回复：“我也是，特别烦恼。”这样的共鸣，让孤单的黑夜变得温暖起来。也许正是这些“愁”讓我们知道自己不是孤单的，彼此的心跳竟然是如此同步。

人生的这个阶段，没有一条固定的轨迹，但有一种彼此扶持、互相理解的力量在慢慢孕育。

其实，愁愁愁并不是敌人，而是一种成長的讯号。它提醒我们，生命中的许多未知与不确定，都是未来精彩的铺垫。男生女生一起“愁”，是一份无声的陪伴，也是对青春最真切的见证。在这个过程中，我们学会了如何面对自己的脆弱，逐渐蜕变成更完整的自己。青春本就是一场迷茫的旅途，没有完美的答案，只有不断探索的勇气。

让我们带着那份“愁愁愁”，继续前行吧，也许，那一份坚定和温暖，就藏在你我共同的记忆里。

“愁愁愁”似乎成了青春的一种符号，但同時也是一种转变的动力。男生女生在共同经历中，渐渐学會用不同的方式去面对内心的波澜。学业的压力让许多学生夜以继日地拼搏，从课業到升学，每一次的焦虑都像是在暗暗攀登一座看不見尽头的山峰。这个过程中，彼此的陪伴变得格外重要。

朋友的一个笑话、一句鼓励，可能就能驱散心头的一片阴雲。那些青涩的日子里，共同“愁愁愁”的痛苦，也逐渐转化为日后的力量源泉。

其实，男生女生的愁苦虽有不同的表现，但焦虑的本质却是相似的。男孩们或许會通过运动、音乐或打游戏来暂時逃避那些复杂的情绪；而女孩们可能会选择倾诉、写日记或沉浸在自己的小世界里。这些不同的“解愁”方式，都在诉说着一种渴望——被理解和接纳。这种共鸣在某个瞬间变得如此厚重，让我们意识到：不管外貌多么坚硬，心灵都渴望被温暖包裹。

面对“愁愁愁”，我们可以选择一种更成熟、更健康的态度——它不是停止前行，而是在探索的过程中找到途径。静下心来，好好和自己对话，或许会发现，那些曾经似乎无法逾越的难关，其实只是成长路上的一块垫脚石。朋友、家人、或者精神层面上的自我慰藉，都能成為我们坚强的后盾。

我们不必试图用“完美”去掩饰自己的忧虑，反而可以试试把這些“愁”，转化為动力，用它来激发自己对未来的渴望。

另一方面，这份“共愁”也让人学会了更加包容和理解他人。或许你身边的朋友也在默默承受着同样的烦恼，只是他们没有明说。于是，我们彼此多一些耐心，多一些关心，就可以在这片“愁”的海洋中找到共度的船只。青春本是荒野，但也是一片耕地。那些“愁愁愁”，让我们在荒芜中学会播种，在迷茫中寻找希望。

当然，“愁”的感觉终究要过去，成长的轨迹也在每一次的尝试中渐渐清晰。男生女生都要明白：没有永远的黑暗，也没有永远的光明。重要的是在那份“愁愁愁”的日子里，找到属于自己的那份平衡。慢慢地，我们学会接受不完美，懂得了释怀，也开始為未来种下一颗坚韧的种子。

人生的路上，愁绪或许永远不会完全消失，但它不再是恐惧的象征，而是通往成熟和爱的桥梁。让我们携手，在“愁愁愁”的青春里，找到属于自己的力量和温暖，迎接一个更加光明的未来。

　　在人工智能大发展时代背景下，如何准确把握人工智能运用规律，全面客观评估人工智能与传播领域的长项和短板，科学认识和评价主流媒体在人工智能时代核心竞争力方面的存量与增量，从而进一步推动主流媒体的系统性变革与高质量发展，正成为业界和学界共同关注的焦点。

　　本届年会为期两天，来自全国各地的媒体代表和学界专家，围绕“从媒体融合到主流媒体系统性变革”“锚定数智化方向??推进系统性变革”等议题展开研讨，并就人工智能对传媒业的影响、主流媒体创新及媒体“四力”提升等议题进行深入讨论。

　　据了解，本届年会由中国新闻出版研究院传媒杂志社、江西广播电视台、江西日报社、江西省新闻工作者协会、中共抚州市委宣传部主办，是传媒杂志社主办的第十九届年会，已成为传媒行业政、产、学、研交流的重要平台。

　　《 人民日报 》（ 2025年06月13日 06 版）

图片来源：安徽网记者 刘欣然 摄

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