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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

【青春的起点：為什么13岁是开启B站之门的黄金年龄？】在這个信息爆炸、娱乐多元化的时代，青少年的成長充满了探索与发现。而B站（哔哩哔哩）作为中国最大的视频弹幕网站之一，已然成为许多年輕人心中青春的梦想乐园。为什么说满13岁是开启B站的黄金年龄呢？原因其实不难理解。

國家规定青少年的网络使用年龄，13岁成了一个重要的界线。这不仅是一份法律的保护，也是对青少年来说的一次成長标志。随着年龄的增長，青少年开始拥有更强的自主意识与表达欲望，也更希望能够在网络世界中找到属于自己的空间。在这个节点上，B站为你提供了一个绝佳的舞台。

B站的内容丰富多彩，涵盖了二次元、游戏、音乐、影视、教程、VLOG、搞笑等众多领域。对于13岁的青少年来说，這正是他们兴趣逐渐明确、志趣相关的阶段。通过注册B站，可以学習到各种技能，甚至发现未来的兴趣方向。举个例子，喜欢动畫的孩子可以追番、参与讨论；喜欢游戏的可以观看实况、学习技巧；喜欢音乐的可以欣赏演奏、参与共鸣。

这种多元自由的环境极大地激发了青少年的创造力与表达欲望。【如何顺利注册，开启你的B站青春旅程？】想要成为B站的“V友”，第一步自然是注册账号。但对于刚刚满13岁的你或家长们来说，关键在于如何安全、顺利地完成注册流程。第一，确保你的设备连接的是家長信任的网络，避免恶意软件或钓鱼网站的侵扰。

第二，打开B站官方网站（www.bilibili.com），点击右上角的“注册/登录”按钮。第三，选择合适的注册方式。你可以用手机号码、邮箱地址，甚至第三方账号（如微信、QQ）注册。建议用手机号码注册，因为它通常更简便，验证流程也更安全。第四，根据提示填写基本资料，并设置一个符合自己个性且不容易被猜测的密码。

记住不要使用过于简单的密码，也不要泄露给他人，以保证账号的安全。第五，完成手机或邮箱验证后，便可进入到B站的精彩世界。请注意，满13岁的青少年在注册時需要出示实名信息，部分地区可能还会有家长监护验证的步骤。【開启青春无限可能：如何利用B站丰富资源成长？】注册成功之后，别以为这就结束了。

青春的精彩还在后头。你可以开始探索兴趣，参与社區互动，甚至创造自己的内容。建议你加入一些兴趣创作的小圈子，比如动画、游戏、音乐、科技等。这样可以找到志同道合的小伙伴，一起讨论心得，扩展视野。积极观看优质视频。B站的UP主们日以继夜地上传各种精彩内容，从学業分享到趣味搞笑，应有尽有。

不妨尝试自己做视频，把生活中的所思所想分享出去，这不仅是表达自我的一种方式，也能锻炼你的创造力。再者，关注一些教育类频道，比如学习技巧、心理健康、职业规划等，可以帮助你更好地规划未来。青春時期多学习一些新知识，丰富自己的人生底蕴，才是长远之计。

记得遵守平台规则，与他人礼貌互动，营造一个健康积极的网络环境。B站不仅是展示青春的舞台，更是锻炼责任感和自我管理能力的地方。满13岁的青少年通过注册B站，開启的是一段充满可能的青春旅程。这里有欢笑，有成长，也有无限的想象空间。只要你勇敢迈出第一步，青春的精彩就从此展现出无限风采！

【B站的成长故事：青春不止于观看，更在于创造】走入B站，不仅仅是一个观众的角色。青春的意义在于参与、在于表达。许多年轻的UP主们利用這个平台，将自己的梦想变成现实，一步步走向星光闪耀的人生舞台。比如，有的学生用B站记录校园生活，从日常趣事到学习心得，逐渐积累粉丝，不仅展现了自己的多面性，也激励了身边的同龄人。

还有的UP主用视频传播自己对科技的热爱，分享编程、机械、电子制作的心得，让更多青少年爱上了科学。许多创作者通过精心编辑的视频，讲述自己真实的故事，表达自己独特的观点，這些内容不仅丰富了自己的表达能力，也让他们在无形中建立了自信。【安全与成长：家长与青少年的共同責任】满13岁的青少年在使用B站时，安全问题值得重视。

网络世界虽精彩，但也潜藏风险。家长的引导与青少年的自律成为关键。建议家长帮助孩子制定合理的使用时间表，避免沉迷虚拟世界，影响学业和身體健康。要引导孩子识别虚假信息、不良内容，与孩子保持良好的沟通，鼓励他们理性观看，批判性思考。

可以利用平台的青少年模式或第三方监控软件，为孩子营造一个更安全、更受保护的网络环境。而青少年的自我管理也是重中之重。学会合理安排娱乐与学习的时间，保持身心健康，培养良好的网络行为习惯。只有让自己成为有责任感的网络使用者，青春的旅程才会越走越宽广。

【未来已来：B站带来的成长机遇与启示】未来的路在你脚下展开，B站是一个无限可能的舞台。在这里，你可以找到志同道合的小伙伴，一起探索未知领域。更重要的是，平台提供了学习、表达、创业的多样空间，激发你的无限潜力。将来，无论你选择成為一名动画师、游戏開发者、音乐人，还是科学家、教育者，B站都可能成为你展示实力的舞台。

青春不等待，正是在这个平台上，逐梦的脚步变得更加坚定。通过不断学習与实践，你还能积累宝贵的经验，为未来进入更广阔的天地打下坚实的基础。平台上的交流互动，让你在成長的路上不再孤单。总结来说，满13岁是你独立开始探索、表达自我的起点。B站不仅是一个视频平台，更是一个让你成长、交友、实现梦想的舞台。

勇敢迈出第一步，把握青春的每一刻，你會發现，未来的你一定会感激当年勇敢登上那扇门的自己。青春无悔，精彩不止于此。现在，就从注册开始，开启属于你的B站之旅吧！

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：悦文天下记者 陈文茜 摄

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