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网络视频的魅力与风险

在这个信息爆炸的時代，视频已经成為我们生活中不可或缺的一部分。无论是社交平台上的短视频，还是各大视频网站提供的長视频内容，都深深吸引着各类观众。视频因其直观、生动的特点，成为了信息传播的重要手段，也极大丰富了我们的娱乐方式。在这份便利与娱乐背后，也藏匿着不小的风险，尤其是在年轻人和未成年人的网络行为中，视频的风险更是让人不得不警觉。

网络视频的普及和影响力

社交媒体平臺如抖音、快手、B站等，几乎每天都会发布海量的新视频内容，涵盖娱乐、教育、生活技巧、新闻資讯等各个方面。这些内容能帮助我们获取即时的知识和信息，满足了我们碎片化时间的需求。许多人也因此能够通过制作视频获得关注和收入，甚至改变自己的生活轨迹。

正如所有事物都有两面性，网络视频的普及也带来了不少负面效应。在这些内容的背后，往往隐藏着一些看不见的风险，许多不良信息在被伪装成娱乐或者“正能量”的内容后，悄悄渗透到用户的生活中。特别是青少年，正处于世界观和价值观塑造的关键阶段，他们对视频内容的判断能力较弱，容易受到误导，甚至陷入虚假信息的漩涡。

虚假信息和低俗内容的传播

网络视频的低门槛特性，使得每个人都可以成为内容的发布者。这也导致了虚假信息、低俗内容、恶搞视频等不良信息的泛滥。某些视频看似无害，实则具有极大的误导性和危害性。例如，某些视频通过“夸张”或“恶搞”的形式，宣扬极端的观念或行为，误导观众，尤其是年輕观众，将其作为模仿的对象。这类视频不仅讓人产生错误的价值观，也可能带来一些实际生活中的危险，比如青少年模仿不良行为，或误信某些错误的健康知识，导致身体受损。

有些视频通过恶搞、恶俗、猎奇的方式吸引眼球，迅速走红。这些内容可能會让人发笑一时，但长远来看，它们对人的心理健康和社会价值观的扭曲却不可忽视。青少年和孩子，尤其容易受到这些不良视频的影响。由于缺乏足够的判断力和成熟的思维，他们可能无法识别其中的危险和不适当内容，进而在现实生活中产生不良行為或心理问题。

网络视频对家庭的影响

网络视频对家庭的影响是双刃剑。在给家庭带来欢乐和轻松的也可能让家庭关系变得紧张。有些父母并未意识到，孩子们沉迷于某些视频内容可能是由于缺乏监管和指导。许多父母因為忙碌，未能及時了解孩子观看的视频内容，导致他们无意识地接触到不适当的内容。

更令人担忧的是，未成年人的隐私安全问题。如今，许多网络视频平台鼓励用户分享个人生活，通过视频记录下自己的日常、旅行、社交等。虽然分享视频本身是为了获取关注和互动，但一些人在分享视频时却忽略了隐私保护的重要性。视频中的位置信息、家庭成员、甚至个人习惯等可能被恶意人士利用，威胁到家庭成员的安全。因此，在享受网络视频带来的乐趣的家长和年輕人都需要提高警惕，加强对个人信息的保护，避免过度分享隐私。

如何保护自己和家人，避免视频陷阱

虽然网络视频的世界充满了诱惑和娱乐，但我们不能忽视其中潜藏的危险。如何保护自己和家人免受视频陷阱的困扰，成为了每个家庭必须面对的课题。幸运的是，采取一些有效的措施，能帮助我们在享受视频带来的便利和娱乐的避免受到潜在风险的侵害。

1.提高信息判断力，增强辨识能力

随着网络视频内容的丰富，观众的鉴别能力显得尤為重要。对于观看视频的人来说，必须具备一定的信息判断力，不轻易相信一些未经证实的信息。尤其是在一些视频传播关于健康、情感、理财等领域的建议时，要特别警惕。一些视频可能會虚构信息，甚至误导观众做出不理智的行为。

对于青少年而言，更需要在家長的帮助下提高对网络视频内容的辨别能力。家长可以通过与孩子一起观看视频，了解孩子的兴趣爱好，并进行必要的引导。如果视频内容有误导性或低俗，及时与孩子沟通，讓他们明白为什么这些内容不适合观看，从而培养孩子的自我保护意识。

2.设置家庭网络监控与过滤机制

为了保护家庭成员，特别是未成年人，可以通过安装家庭网络监控和过滤软件，限制某些不适宜的视频内容。例如，家长可以使用家长控制软件对孩子的观看時间和内容进行管理。这类软件可以帮助家长跟踪孩子的观看历史，及时發现不良内容，进行必要的干预和教育。

家长还可以与孩子共同设定适合他们年龄段的视频观看标准，鼓励他们观看积极向上的内容。通过与孩子建立开放的沟通渠道，确保他们在接触网络视频時能够理智选择，避免沉迷和误入不良视频的陷阱。

3.保护个人隐私，避免过度分享

如今的视频平台普遍支持用户分享个人生活和社交活动，虽然这能够带来互动与乐趣，但也带来了隐私泄露的風险。在使用这些平台时，必须保持警惕，避免在视频中公開过多个人信息，如家庭住址、工作地点、孩子的学校等。这些信息一旦被不法分子获取，可能会威胁到家庭成员的安全。

家长可以教育孩子在使用视频平台时，避免分享过多私人信息，并教导他们设置隐私保护功能，确保只有可信的人才能看到他们的视频内容。对于成人用户，尤其是家长，也要意识到个人隐私保护的重要性，不轻易暴露家庭细节和私密信息。

4.利用教育资源，培养正确的价值观

最重要的一点是，通过教育引导，帮助家庭成员树立正确的价值观。尤其是青少年，面对网络视频的海量内容，他们需要有足够的能力去分辨什么是有益的，什么是有害的。家長可以利用视频这一媒介，为孩子提供一些具有教育意义的内容，如科学知识、历史文化、道德教育等，引导他们建立积极向上的人生观和世界观。

家長应鼓励孩子进行多元化的兴趣培养，让他们在观看视频时能够拓宽视野，而不是仅仅局限于娱乐和游戏。通过教育和引导，让孩子懂得在享受网络视频带来乐趣的也要保持清晰的判断力，避免陷入视频中的各种陷阱。

网络视频的魅力无可否认，但我们必须保持警觉，避免被虚假信息和低俗内容所困扰。在享受网络带来的便捷和乐趣的采取正确的防护措施、提高警惕，保护自己和家人的安全，才能在这个数字化的时代中健康成长。

　　广东队选手在十五运会群众赛事活动女子定向接力赛中冲向终点。
　　新华社记者 黄国保摄

　　江苏队球员（左一）在十五运会女子手球决赛中进攻。
　　姚 军摄（新华社发）

　　10月9日，第十五届全国运动会和全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会火种盆被点燃。一个月后，火种将在广东省奥林匹克体育中心的火炬塔点燃。

　　这是粤港澳大湾区首次作为一个整体承办全国水平最高、规模最大、影响力最广的综合性运动会，秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求，十五运会和残特奥会筹办工作进入冲刺阶段。

　　氛围日渐浓厚

　　傍晚，珠江两岸，灯火渐次亮起。广东省奥林匹克体育中心内，十五运会开幕式场内联排正在紧锣密鼓地进行。开幕式总导演郎昆表示，全运会会徽中木棉、紫荆、莲花交叠的意象，火炬“绽放”所承载的“融”“荣”理念，都将在开幕式上呈现。

　　“接下来，我们将更加注重提升艺术品质，突出粤港澳三地元素的融合呈现，向世界呈现一场具有国际水准、中国气派、岭南风韵、湾区魅力的开幕式。”开幕式执行总导演孟可说。

　　全运会氛围日渐浓厚。国庆、中秋假期，广东省举办文旅全运嘉年华活动，吸引大批游客“跟着全运会游广东”。在珠海高新区淇澳岛，来自粤港澳大湾区“9+2”城市群的17支南狮队伍上演狮王争霸赛；在广州番禺宝墨园，广东省非遗项目番禺水色表演精彩纷呈，吸引众多游客观赏；在汕尾红海湾，游客观看精彩的冲浪比赛，还体验了平衡板、沙滩射箭等项目……

　　赛事组织有序推进。目前，广东赛区组织动员省内高校，遴选出4.5万余名赛会志愿者，他们正在接受各类培训；香港赛区委任的1.6万余名志愿者，将以饱满状态服务赛会；澳门组织了1500余名志愿者，并于国庆、中秋假期和珠海联合开展了口岸志愿服务行动。

　　科技感十足

　　能够自主导航的智能轮椅控制器，帮助使用者上下楼梯；AI导盲眼镜，误差率控制在0.1%以内；无人驾驶救生艇、自动驾驶汽车，为赛事顺利进行提供助力……十五运会和残特奥会不仅是体育竞技的舞台，也见证着粤港澳大湾区协同创新的发展成果。

　　十五运会赛事指挥中心聚合了粤港澳3地19城105个场馆的各类数据，实时监测气象、交通、医疗等信息，一屏统览赛事全貌，可动态调度人员、车辆、物资。

　　场馆更加智慧。改造后的深圳市体育中心，4200多个5G探头和约1800个无线网络接入点，可保障数万名观众共享免费高速网络。智能温控与立体排水系统，让比赛场地在暴雨后20分钟内即可恢复如初。

　　中国移动推出“元宇宙全运村”，打造沉浸式虚拟赛事空间；10米级精度智能气象系统每12分钟输出一次精准预报，为帆船、马拉松等户外赛事提供保障；中国联通打造“5G子弹时间”，通过环绕场馆的数十台4K摄像机与AI技术协同，将比赛精彩瞬间定格成可自由操控的“时空切片”……赛场及其周边配套成为新技术、新产品、新模式的应用场，助推形成“赛事赋能、产业升级、经济发展”的良性循环。

　　电力保障十分重要。“借助电鸿物联、AI等前沿技术以及一系列尖端装备，我们构建起覆盖天空与地面、场内与室外的智能运维网络，为赛事电力保障上了多重保险。”南方电网广东广州供电局十五运保电工作专班成员何礼战说。

　　在珠海和澳门，巡检无人机“一键起飞”，对输电线路高效开展精细化巡视、红外测温、外力破坏驱离等任务，确保电力安全；在广州，机器人“悟空”让检修人员有了“分身术”，远程遥控就可以完成线路拆接引线、飘挂物清理、设备清洗等带电作业任务；在深圳，“数字孪生电网地图”让保电人员有了“千里眼”，从场馆里的插座全程监测到相关联的500千伏高压设备的运行状态，一有供电异常就会立即预警。

　　带动全民健身

　　毽球挑战、投篮比拼、趣味投壶……在肇庆市七星岩东门广场上，十五运会倒计时30天暨活力肇庆运动嘉年华活动，吸引市民游客驻足。

　　“全民全运、全运惠民”，赛事筹办带动群众健身热情。本届全运会群众比赛设23个大项166个小项，其中148个小项在开幕前完成，预计约有1.1万名运动员参加决赛。截至目前，已有上百万人参加群众赛事预赛和“我要上全运”赛事活动。

　　来自内蒙古大草原的布仁吉日嘎拉，赢得群众比赛中国式摔跤项目男子65公斤级金牌；大学教师王大庆代表江苏常州凯达俱乐部，与队友拿下群众比赛篮球项目五人篮球男子A组冠军；81岁的香港阿伯张耀钊参加群众比赛乒乓球项目比拼，成为本届赛事年龄最大的选手……

　　竞技项目逐步开展。9月10日，十五运会手球女子组比赛在汕头开赛，这是十五运会竞技体育组首个开赛的成人组赛事。现代五项比赛和跆拳道项目决赛先后在广东省黄村体育训练中心和广东惠州举行。进入10月，男足18岁以下组、自由式小轮车、体操（蹦床）等赛事将陆续举办，大部分竞技项目将于11月9日十五运会正式开幕后开赛。

　　《 人民日报 》（ 2025年10月10日 14 版）

图片来源：扬子晚报记者 柴静 摄

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