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　　新华社北京8月5日电??2024年度媒体社会责任报告近日集中向社会发布。这是媒体社会责任报告工作开展以来，连续第十二年发布报告。今年，从中央新闻单位到县级融媒体中心630余家媒体发布报告，发布媒体数量较去年增加50余家，部分省区市和新疆生产建设兵团进一步扩大报告范围，吉林、四川等18个省份实现省市县三级媒体覆盖。

铜铜铜铜铜铜好痛——生活中的隐秘痛楚

在这个快节奏、多变的时代，许多人都在不断前行，却很少有人专注于自己内心深处的那些隐秘的痛。也许有人说，痛只是一种感觉，但细究起来，痛却像铜一般坚硬，赤裸裸地敲打着你的心。

“铜铜铜铜铜铜”，这串重复的字眼，讓人想到的是那种沉重而坚硬的感觉，似乎一切都被压在心底。或许是工作中的压力，把自己逼得喘不过氣来；或许是情感的迷茫，让夜晚变得尤为漫长。

痛，是每个人都必须面对的存在，没有人能够逃避它。它像铜一样冷冽，触碰時讓人觉得刺骨。正是这些痛，在无形中塑造了我们的坚韧，让我们学會了忍耐和成长。

这“铜”的质感究竟意味着什么？或许，它代表着坚硬、沉重，也可能暗示着一种无形的保护罩，将我们包裹在坚不可摧的外壳之中。生活不总是平顺的，有时痛苦就像铜一样沉甸甸地压在心头，让人无法喘息，但这正是生命的真实写照。

在这个过程中，我们会遇到各种各样的“痛”。有人是情感上的失落，有人是事业上的挫折，有人则是内心深处的自我怀疑。每一种痛，都像铜的颜色——深沉、浓厚而富有层次。我们学會在痛中寻找意义，从痛中汲取力量，这是每个人都必须经过的洗礼。

当然，痛苦之所以令人难以忍受，不仅仅在于它的沉重，更在于它带来的那份孤独感。冥冥之中，像铜一样坚不可摧的痛，仿佛只有自己能理解、承受。其实，痛也是一种释放，它让我们更清楚地看到真相，理解自己真正的需求。

在这个部分，我们或许还可以探索一些真实的故事和比喻，让读者产生共鸣。例如，一个职场新人面对严苛的领导时的内心挣扎，或者一段破裂的感情带来的痛。通过讲述这些碎片化的痛，构建出“铜”的意象，让读者体会到痛的厚重与价值。

痛或许让人痛苦，却也是改变的催化剂。我们要学会接受这种“铜”的沉重，发掘其中隐藏的力量。每一声“好痛”，都在提醒我们，生命的坚韧和成长都离不开痛的洗礼。

持续前行，变成那个既能承受“铜”般沉甸甸痛苦，又能在水中找到一抹清凉的自己，這是每个人的终极追求。我们要相信，痛后必有水，水分洗涤后，生命会更纯粹、更真实。

好多水——痛后涌现的清新与希望

曾几何时，我们都在痛的深渊中挣扎，感受到前所未有的窒息与孤独。只要坚持到一定的时间，就会发现，痛之后总会有“水”在等待我们，就像深藏在心底的那一股清泉。

“好多水”，这不仅仅是字面上的水，更代表着生命中的润泽、希望和新生。在经历了“铜”的沉重后，我们的心灵会变得更加柔软、更加细腻。

水，具有净化和滋养的奇妙力量。当我们在痛苦中努力寻找出口时，总会发现一些细微的变化。比如，一次与朋友的深夜长谈，让你重拾对生活的信心；一次旅行的偶遇，让你看到了不一样的风景。那一滴滴“水”悄然溢出，洗净了所有的阴影和阴郁，带来了新鲜的感受和思考。

每个人都渴望那份“好多水”的滋润，因为它代表了不屈不挠的生命力。你可以想象，一泓清水轻轻流过，洗去心头的尘埃，讓我们重新感受到生活的美好。就像无数个夜晚，洗澡時水流冲刷着疲惫的身體，那种温暖和释然，是真正的疗愈。

而且，這“水”也象征着情感的流动。有人说，痛的背后是情感的积累，而“水”就如那不断流动的感情，带走了痛苦，带来了理解和宽容。我们在痛的水中学会了放下，也学会了珍惜那些温暖的时刻。

例如：多花時间与家人朋友相处，去感受自然的美丽，或者尝试一些新鲜事物，使心灵得到充分的滋养。

懂得在痛苦中找到水，是一种智慧，也是一种生活的艺術。因為，痛苦会过去，而“水”会持续存在，带给我们源源不断的力量和希望。也许这正是人生的奥秘：在最深的痛里，孕育着最纯粹的幸福。

因此，不要害怕“铜”的坚硬，也不要拒绝“水”的润泽。人生就像一场陶醉的旅程，经历痛苦的“铜”后，迎来的是水的清新和希望。在這条路上，只要坚持，终究会迎来属于你的那场“铜铜铜铜铜铜，好痛好多水”的人生盛宴。

　　2024年，各媒体坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神，在党的二十届三中全会、新中国成立75周年、澳门回归祖国25周年、巴黎奥运会等重要会议、重大主题和重要活动的宣传报道中围绕中心、服务大局，以高度政治自觉和强烈使命担当切实履职尽责，在推进主流媒体系统性变革中守正创新、奋发有为，不断巩固壮大奋进新时代的主流思想舆论，获得社会广泛赞誉。

　　各媒体认真贯彻落实中宣部、中国记协印发的《媒体社会责任报告制度实施办法》要求，从履行政治责任、阵地建设责任、服务责任、人文关怀责任、文化责任、安全责任、道德责任、保障权益责任、合法经营责任等方面，对2024年履行社会责任情况进行逐项报告。除发布文字版报告外，425家媒体同期制作短视频、动漫等多媒体版报告，490多家媒体制作展示海报，部分媒体召开报告发布会、座谈会。中国记协新闻道德委员会、行业报新闻道德委员会和各省区市新闻道德委员会将对媒体发布的报告开展评议打分。

　　媒体社会责任报告在中国记协网集中展示。全国性行业类媒体、地方媒体社会责任报告首次探索由中国行业报协会、各省区市和新疆生产建设兵团记协搭建统一展示平台，进一步提升报告传播力影响力。

　　《 人民日报 》（ 2025年08月06日 07 版）

图片来源：中国搜索记者 海霞 摄

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