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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在看似平凡的日剧背后，隐藏着一幕幕令人心碎的家庭剧。女主人公，她以为自己拥有幸福的家庭，却在一次次细节中逐渐发现，自己似乎成了丈夫“耍弄”的对象。这种“被耍”的感觉，不仅仅是情节冲突，更像是一面镜子，折射出许多家庭中隐秘的角力和女性内心的迷茫。

日剧之所以动人，正是因为它真实反映了许多家庭的复杂情感。女主角在丈夫面前表现出一副乖巧、贤惠的模样，却暗暗感受到丈夫的虚假与欺骗。丈夫的言行中藏着微妙的试探和隐瞒，他仿佛在演一场戏，而她则是这个戏中的配角，不能轻易挑衅，只能被动接受。

这场“游戏”讓她渐渐迷失自己。她开始质疑自己的判断力，怀疑自己的价值，甚至反思自己是否过于天真。其实，这种被“耍”的体验，许多女性在爱情或婚姻中都曾遭遇。但关键在于，如何面对这种困境，怎样找回自我，打破这种看似没有出口的局面。

从剧情深度来看，这样的日剧不仅仅是在讲故事，更是在抚慰和激励那些身处类似境遇的女性。它提醒我们，婚姻不是一场单方面的牺牲，也不是一场需要不停忍让的战斗。相反，健康的婚姻应基于互信、尊重与平等。而当一方开始“被耍”，那就意味着某种平衡已经被打破。

更深的层面来看，女主角在丈夫面前的无奈，反映了社会对女性角色的刻板期待。被动、温顺、顺从似乎已成為女性“理所当然”的标签。但真正的爱情与婚姻，应该是双方都能坦率表达自己，彼此理解和包容。而现实中，却有人在家庭中扮演着“受气包”的角色，暗中忍受着丈夫的冷漠与欺骗。

在这个过程中，女性的自我价值感不断被侵蚀，她似乎迷失在一场看不见的“心理游戏”中。而且这些“游戏”一旦持续，就会带来严重的心理伤害。这也引發了不少网友的共鸣与讨论——你是否也曾在婚姻里感觉自己被耍了？是否觉得自己在家庭中没有话語权？又该如何寻找到自己在这个关系中的位置与幸福？

这些剧情和人物，似乎在提醒每一位女性：不要为了家庭牺牲自己太多，也不要被动接受一些看似理所当然的“戏码”。真正的幸福，是在于彼此坦诚相待，是在于彼此的尊重与愛护。当你觉得自己在丈夫面前被耍了，也许只是需要一次勇气的觉醒，一次自我价值的重新认识。

而我们可以从中学到的不仅是剧中人物的故事，更是每个家庭、每段婚姻中不可避免的各种考验。它促使我们反思：真正的关系，没有“耍”与“被耍”的成分，只有理解、宽容、共同成长。无论你现在是否身处类似境地，都可以从這部日剧中找到共鸣，并汲取力量，重新定义自己的幸福。

在揭示女性在婚姻中“被耍”的隐秘过程的这部日剧也触及了许多深层次的现代家庭问题。夫妻关系中的信任危机、沟通障碍以及角色期望的落差，一一浮出水面。它不仅是一个故事，更是一面镜子，映照出现代家庭的复杂性与多样性。

要认识到，丈夫在剧中“耍”妻子的行为，可能并非单纯的恶意。而是一种潜藏的沟通失衡和情感缺失的表现。有时候，丈夫的“戏弄”是出于自身的无奈或者不安全感，表达了他内心的某种期待或不满。这样的行为，反映出夫妻双方都应重视彼此内心的需求，增加坦诚沟通，减少误会和猜忌。

而女主角的反应，体现了现代女性面对婚姻压力時的复杂心情——既有为了家庭的责任感，也有对自我价值的坚守。她开始质疑自己过去的付出是否值得，也開始思考，婚姻的真谛到底是什么。其实，在每个人的内心深处，都渴望被尊重、被理解。如果得不到这些，即使表面再温柔，也难免会感到疲惫甚至被“耍”。

這不禁让人思考，是否我们太容易将自己包裹在角色期待中，而忽略了真实的自己。

从更广的角度来看，日剧中的情节也反映了女性在家庭中的角色困境。传统文化对女性的期待，让她们习惯于忍讓和牺牲，而女性的自我发展和情感需求，则往往被忽视。当这些需求被压抑到一定程度，最后只会在家庭关系中爆发，变成一场“耍”与“被耍”的较量。

不过，要真心改变，首先需要双方都意识到问题的存在。只有彼此建立起良好的沟通渠道，懂得倾听和理解对方，才能化解误会、减少“耍”戏。这个过程，就像日剧里女主角逐步成长的轨迹——从被动承受到主动反击，从迷茫到自我救赎。這种转变，值得每一位在婚姻里挣扎的女性细细品味。

在现实生活中，也许每个人都在某个时刻遭遇过被“耍”的感受，或许是在面对家务、育儿、经济压力甚至感情疏离时的无奈。但请相信，改变的力量总在自己手中。学会表达自己的需要，设立界限，以及勇敢追求自己真正渴望的幸福，都能成为打破“被耍”命运的钥匙。

這部日剧还巧妙地描绘了家庭中隐藏的“心理游戏”，让人不禁反思：我们是否也在不知不觉中参与其中，成为“耍”的一方。这种反思，带来的是对日常关系的更深理解和警觉，让我们在繁琐的生活中保持清醒。

最重要的是，它提醒我们，无论外界环境如何变化，女性的价值都不应被忽视。你值得被爱、被尊重、被理解。只要勇敢面对内心的不安，理清自己的情感需求，就能避免陷入“被耍”的陷阱。每天都可以是重新掌控幸福的开始。

这部日剧虽以一段家庭故事為背景，实际上却点出了许多关于愛情、家庭与自我成长的真谛。它鼓励每一位女性，学会在关系中找到自己的位置，用智慧和勇气，打破那些令人窒息的“游戏”。在幸福的道路上，没有谁是永远的受害者，也没有谁必须永远被耍弄。只要相信自己，主动出击，未来就会变得清晰而光明。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：青瞳视角记者 胡舒立 摄

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