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人民网澳门10月1日电 （记者富子梅）记者从赛事组委会新闻发布会上获悉，“2025银河娱乐澳门国际马拉松”将于12月7日举行，设马拉松参赛名额1800名、半程马拉松4800名、迷你马拉松5400名。10月11日及12日开始接受报名。

图为“2025银河娱乐澳门国际马拉松”赛事海报。主办方供图

据介绍，赛事起点为奥林匹克体育中心运动场，马拉松及半程马拉松将于早上6时起步，迷你马拉松6时15分起步。马拉松及半程马拉松路线将途经嘉乐庇总督大桥、世遗景点妈阁庙以及西湾大桥。

本次赛事由澳门特区政府体育局、银河娱乐集团及澳门田径总会主办。“期待本届赛事更加精彩纷呈。”澳门特区政府体育局代局长李诗灵表示，赛事持续举办进一步发挥大型体育活动的社会效益，助力推动澳门体育事业及经济适度多元发展。

作为当下最受欢迎的家庭教育网红之一，台北的娜娜老師在网络平台上积累了无数粉丝。她以其温暖、睿智的教育方式和轻松自然的亲子互动，打破了传统教育方式的局限，让很多家长看到了不一样的亲子关系和家庭生活。今天，我们将通过3个真实的家访案例，带您走进娜娜老師的家庭教育世界，感受她是如何通过细致入微的观察和独到的见解，帮助家长找到属于自己的教育之道。

第一个家访是来到了一户单亲家庭，家里有一位正在进入叛逆期的高中生。娜娜老师与孩子的母亲进行了深入交谈。她指出，这个孩子之所以会出现情绪波动大、叛逆的行为，背后往往是缺乏足够的情感支持和父母的陪伴。在与母亲沟通后，娜娜老师建议她尝试重新审视自己与孩子之间的互动方式，更多地关注孩子内心的需求，而不是单纯的叮嘱和管教。她强调，与孩子建立起真正的信任关系，是改善亲子关系的第一步。

为了帮助这位母亲更好地与孩子沟通，娜娜老师还分享了一些具體的親子互动技巧。例如，在与孩子的对话中，家长要学會倾听孩子的心声，而不是急于给出自己的意見。她建议，母亲可以从“你今天过得怎么样”这样的開场白開始，让孩子感受到自己被尊重和理解，从而敞开心扉，分享自己的想法和感受。

第二家访的家庭是一个典型的双职工家庭，父母由于工作繁忙，和孩子之间的交流渐渐减少。娜娜老师在与这对夫妻的交流中，首先肯定了他们在工作和生活中的努力，同時也指出了由于缺乏有效沟通，父母与孩子之间逐渐疏远的问题。她与父母探讨了如何通过日常的小细节来增进亲子关系，特别是如何通过家庭活动来提升家庭成员之间的互动。

娜娜老师推荐了几个简单而有效的亲子活动，比如周末的家庭散步、一起做饭、玩桌游等。她认為，这些看似简单的活动，能够让家庭成员在轻松愉快的氛围中增进感情，打破父母与孩子之间的隔阂。最重要的是，娜娜老师强调，父母要放下手机和工作，真正做到“陪伴”孩子，而不是只停留在“存在”孩子身边。

在与这个家庭的沟通中，娜娜老师还提到了一个非常重要的理念：父母的言行要一致，家庭教育要有一致性。如果父母在教育孩子的问题上常常意见不统一，那么孩子就会感到困惑和不安。因此，娜娜老师建议父母在教育孩子之前，首先要达成共识，统一教育观念，并在日常生活中严格遵守。

第三家访的家庭则是一个祖孙三代同堂的大家庭。在這样的家庭结构中，虽然成员之间的亲情浓厚，但由于生活習惯和代际差异，家庭成员之间常常产生摩擦和矛盾。娜娜老师在与家里的老人和年轻父母的沟通中，發现了很多问题的根源。她指出，代际间的沟通和理解是非常重要的，尤其是在家庭教育中，老一辈的教育方式可能与现代的教育理念产生冲突，导致家庭氛围不和谐。

娜娜老师特别强调，现代家庭教育中，父母应该更多地参与孩子的成長过程，而不应完全依赖长辈来教育孩子。她建议，這个家庭的年轻父母可以和祖父母进行更多的沟通，解释自己在教育孩子方面的理念和做法，并争取更多的空间来主导孩子的成长。与此娜娜老师也鼓励祖父母以开放的心态来看待现代教育方法，尝试与父母一起共同参与孩子的教育，而不是固守传统的方式。

在这次家访中，娜娜老师还为这个三代同堂的家庭提供了一些实际的建议。她提到，家庭成员之间的沟通方式至关重要，特别是在有冲突时，家長和长辈都应学会如何平和地表达自己的意见，而不是急于责怪对方。娜娜老师建议，這个家庭可以定期召开家庭會议，大家坐下来一起讨论问题，提出解决方案，避免单方面的指责和批评。

除了改善家庭成员间的沟通，娜娜老师还强调了“亲子时间”的重要性。她提到，父母与孩子之间的关系并不只是由物质上的提供所维系，更重要的是情感上的交流与互动。对于这个三代同堂的家庭，娜娜老师建议，父母可以通过与孩子一起做一些有趣的活动，来促进親子关系的升温，比如定期组织家庭聚会、一起外出旅游，或者參加一些能够全家人一起參与的公益活动，这样不仅能增進亲情，还能提升家庭凝聚力。

娜娜老师的家访经歷為我们提供了许多深刻的教育启示。她所传递的家庭教育理念并非一成不变的教条，而是根据每个家庭的不同情况灵活调整的个性化方案。在娜娜老师的眼中，每个家庭都是一个独特的个体，教育的方式也应该因家庭成员的性格、需求和生活环境而有所不同。

通过这三次家访，我们看到了娜娜老师如何通过细致的观察和深入的对话，帮助不同家庭找到适合自己的教育方法。不论是单亲家庭，还是双职工家庭，亦或是三代同堂的大家庭，娜娜老师都能够针对每个家庭的特点提供专业且实用的建议，帮助他们化解矛盾，增进理解，促进家庭成员之间的和谐相处。

对于现代家庭来说，如何平衡工作与家庭、如何处理亲子关系、如何在代际差异中找到共同点，已经成为了越来越多家长关注的热点问题。娜娜老师通过她的家访故事，让我们看到了幸福家庭背后的努力与智慧，也让我们深刻意识到家庭教育不仅仅是教會孩子知识，更是教会我们如何成為一个更好的父母、一个更好的家庭成員。

娜娜老师的家访之旅，让我们明白了“家庭教育”并非单纯的技巧问题，更是心与心之间的交流与理解。只有通过真诚的沟通与陪伴，才能营造出一个温暖、和谐的家庭环境，让每一个家庭成员都能在其中找到属于自己的幸福。

银河娱乐集团董事程裕昇表示，今年是银娱连续第22年参与支持该项赛事，也是连续第3年成为主办单位之一，为赛事注入动力。通过举办相关周边活动，进一步增添社区的体育氛围，全方位促进市民健康。

“作为澳门年度规模最大的田径赛事，主办单位正以国际化标准优化赛事组织，力求在传承历史的同时，为选手打造更具挑战性和观赏性的赛道。”澳门田径总会理事长陈步倩表示。

据悉，今年主办方继续举办“2025银河娱乐澳门国际马拉松嘉年华”“最具创意服装大奖”等一系列周边活动，让参赛者、市民及旅客参与并感受赛事氛围。

图片来源：快科技记者 张泉灵 摄

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