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人民网香港9月2日电 （严小晶）香港赛马会（马会）将于9月7日正式开启2025/2026年度新马季。马会2日举办季前记者会公布，设于香港沙田马场看台第二座的“连荟”及“天马驿”将相继启用。这两大全新设施将通过数字化和场景化的体验，为更多香港市民及外地旅客，尤其是年轻一代，带来更富沉浸感的赛马体验，进一步提升赛马运动的吸引力和大众参与度。

香港赛马会2日召开季前记者会。人民网 严小晶摄

马会行政总裁应家柏表示，作为世界级的体育及娱乐机构，马会致力于将赛马和马场娱乐打造为深受本地市民、内地及海外旅客欢迎的标志性活动，提供世界级体育赛事、现场娱乐表演和优质赛马体验等多元化服务。他介绍，马会已投入逾100亿港元，开展多年期的马场发展计划，系统性改造沙田和跑马地马场。下一阶段还将额外投资40亿港元，持续推进马场升级，进一步实现其成为世界级的体育与娱乐中心的愿景。

据了解，“连荟”作为连接港铁马场站与沙田马场看台第二座的枢纽，通过数码科技，为访客提供升级的进场体验。访客将首先在这个沉浸式的中转空间萌生对赛马的好奇心及探索欲，继而深入马场内部，体验香港世界级赛马运动魅力。

轮滑，这项充满动感与活力的运动，不仅能给我们带来畅快的滑行体验，还能讓我们在释放压力的锻炼出更强的身体素质。今天，随着“差差轮滑30分钟视频”的推出，我们将带你一起感受这项運动的魅力！无论你是轮滑新手，还是经验丰富的滑行达人，这个视频都会为你提供专业的指导和有趣的挑战，讓你在30分钟内提升技能、享受快乐，甚至超越自己的极限。

1.为什么选择轮滑？

轮滑作为一项全面的身体锻炼运动，它不仅能够有效锻炼心肺功能，还能帮助我们提升平衡感、协调性和灵活度。通过轮滑，很多人能够改善下肢的力量，增强核心肌群的稳定性。轮滑是一项低冲击的运动，对于减肥、塑形及改善体态有着非常显著的效果。

相比跑步等高强度运动，轮滑对膝盖和关节的压力较小，适合各个年龄段的人群進行参与。尤其是对于那些工作压力大、长時间坐在办公桌前的人来说，轮滑能帮助你更好地放松身心，舒缓疲劳。更重要的是，它能够提升大脑的专注力和反应速度，帮助你在生活和工作中保持活力与敏捷。

2.“差差轮滑30分钟视频”的特点

為什么“差差轮滑30分钟视频”会成为这么多轮滑爱好者的首选？这个视频并不仅仅是一个简单的教学，它将理论和实践结合，设计了多个不同层次的练习模块。无论你是轮滑初学者，还是希望进一步提高技巧的资深爱好者，都能在视频中找到适合自己的练习内容。

“差差轮滑30分钟视频”分为不同阶段的练习，每个阶段都经过精心设计，循序渐进，帮助学员从基础动作到高级技巧逐步掌握。初学者可以从最基本的起步、刹车和转弯技巧入手，慢慢过渡到更复杂的旋转、跳跃和疾速滑行的动作。而对于有一定基础的滑行者，视频也提供了挑战性的训练内容，让你可以在更短的时间内提升自己的技術水平。

3.视频内容详解

在这个30分钟的视频中，差差教练将带领大家通过一系列精彩的轮滑动作与练习。一开始，视频会帮助学员们做好热身，活动关节，拉伸肌肉，为后面的滑行打下基础。热身过后，教练会通过详细的解说和示范，带领大家逐步学習如何在轮滑中保持平衡、掌握转弯技巧，并介绍最常用的刹车方法，确保每一个动作都能够精准、安全地完成。

随着课程的深入，视频会逐渐引入更复杂的技巧，比如快速滑行、障碍物绕行、单脚滑行等，提升学员们的反应速度和滑行控制力。视频中还会穿插一些小技巧和窍门，帮助大家避免常见的错误，提升训练效果。特别是对于那些希望突破速度极限的滑行者，视频中还有专门的极速滑行技巧，讓你体验风驰电掣般的畅快感。

轮滑不仅仅是一项运动，它更像是一种生活方式，一种健康而充满活力的态度。在“差差轮滑30分钟视频”中，差差教练还强调了运动后的恢復和拉伸，帮助学员们避免运动损伤，并促进肌肉的恢复与增长。视频的教练会带领大家進行一套完整的放松运动，确保每个动作都做到位，帮助身体彻底舒缓疲劳，恢复到最佳状态。

4.为何选择差差轮滑？

在如今繁忙的都市生活中，很多人都渴望找到一种既能放松身心，又能锻炼体魄的運动方式。而轮滑，正好具备了这一优势。差差轮滑30分钟视频的推出，正是为了满足现代人对健康、活力和自我挑战的需求。无论是在家里，还是在公园或广场，只要你穿上轮滑鞋，就能随时随地投入到這项极富激情的运动中。

而差差教练凭借其多年的轮滑经验和教学背景，為学员们提供了专業的指导。他的教学风格生动、富有激情，并且注重细节的讲解，讓每一位学员都能在愉快的氛围中提高技能，享受运动带来的快感。无论是刚接触轮滑的新手，还是希望突破自我极限的高手，差差轮滑30分钟视频都能为你提供全面的帮助。

5.如何开始轮滑之旅？

如果你还没有開始轮滑，那不妨从观看“差差轮滑30分钟视频”开始。视频中的每个动作、每个技巧都会在教练的讲解下变得易于理解，并且根据不同的学习進度，你可以选择适合自己的练习内容。无论你是想要提高速度，还是提升技巧，或者单纯享受滑行带来的乐趣，这个视频都会成为你進入轮滑世界的完美入口。

我们也建议大家在開始训练之前，准备一双合适的轮滑鞋和必要的安全防护装备。佩戴护膝、护肘、护腕等装备，不仅能有效减少運动中的受伤风险，还能让你更加自信地投入到训练中。随着训练的深入，轮滑将不仅仅是你的一项运动技能，它更会成为你生活的一部分，让你在運动中感受到更多的自由与快乐。

“差差轮滑30分钟视频”是一款不仅适合初学者，更能让资深爱好者受益的专业轮滑教程。它带你体验从基础到高级的训练过程，让你在短短30分钟内，不仅掌握轮滑技巧，还能体验到极速滑行带来的兴奋与挑战。如果你也渴望挑战自我，提升健康水平，不妨加入我们，一起在轮滑的世界中驰骋吧！

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“骏马奔腾”装置供市民及旅客打卡。人民网 严小晶摄

“天马驿”将于10月12日全新开幕，是一个融合体育、娱乐与餐饮元素的综合体验景点。其中，“传承解马”融合挑战与探索，带领访客展开一场充满趣味与知识的互动之旅，访客可通过解开一系列赛马相关的谜题，认识赛马历史及传奇故事。同层还设有“天马次元”，访客可借助延展实境（XR）技术，模拟策骑香港经典赛驹，并录制虚拟策骑影片，分享至社交平台。

“‘连荟’及‘天马驿’采用顶尖数码科技，在充满活力的现代环境中为访客，尤其是年轻群体，打造焕然一新的马场体验，提升他们对赛马运动的兴趣。我们期待这些新项目能够为赛马旅游作出重要贡献，并进一步推动这项具有重大经济及社会价值的香港旅游业支柱的蓬勃发展。”应家柏说。

实物大小的机械马。人民网 严小晶摄

应家柏续提及，马会正积极推进彭福公园翻新工程，预计将于2026年1月全面重新开放。随后在2026年4月，园内将启用新的“小马大本营”设施，该设施将提供马术教育与文化体验活动，增强公园对家庭游客的吸引力。

此外，马会将于9月11日正式推出“香港马场”微信小程序，旨在为旅客提供更便捷、智能的马场游览体验。该小程序为访客量身定制个性化行程，实时推荐场内餐饮及热门景点信息，协助旅客规划参观路线。小程序还提供电子地图，清晰标注必到景点及主要设施位置，并同步提供最新赛期安排与马场动态。

图片来源：新京报记者 邓炳强 摄

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