当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

开工不到一年，108新线高速公路的建设已在大山间全面展开：穿山隧道的洞口已初具雏形，跨越河流的桥墩正逐一立起，再过不久，全线首个现浇箱梁将开始浇筑。“五一”假期，108新线高速公路项目全线不停工，抢抓施工黄金期，全力推进项目进度。

早上7点，刚刚起床的孔永明还没来得及洗漱，就开始在微信群收集最新施工进展，布置新一周的工作计划。作为中铁五局108新线高速5标段项目经理，孔永明这几天每天从早忙到晚。“早上要安排一整天的施工计划，上午检查安全生产，下午还要开一场监理例会。”孔永明说，“五一”假期，标段400多名工人坚守岗位，争分夺秒推进施工进度。

5标段正在建设的东庄子大桥与将军坨互通立交，是全线9座互通立交之一，建成后可无缝衔接国道108三期，方便市民前往河北镇和潭柘寺镇。施工现场，工人们已经搭起10余米高的脚手架，20多名工人正蹲坐在浇筑模板内，将一根根钢筋绑扎牢固。

“将军坨互通立交和东庄子大桥已经完成了217根桩，完成率约90%。”孔永明介绍，假期后，将军坨互通立交将开始首个现浇箱梁浇筑，这也是108国道新线高速首座开始浇筑的桥梁。

在现代社会，关于“生育”的话题逐渐从过去的传统观念中走出，转而成为夫妻共同奋斗、携手共建未来的象征。男生女生一起努力生孩子，既是对家庭责任的体现，也是对未来的投资。很多人可能会问，为什么要重点强调“男生女生一起努力”呢？其实，这是因为生育不仅仅是女性一方的事情，它关系到两个人的共同生活、人生规划，甚至是对下一代的期待和责任。

从生理角度看，男性在生育中扮演着不可或缺的角色。精子的质量、数量，受到健康習惯、饮食、生活方式的影响。同样，女性的身体条件、卵子的健康也决定了怀孕的成功与否。这意味着，双方都需要共同改善生活习惯，共同為生育创造有利条件。比如规律作息、均衡营养、适度運动，都是夫妻共同努力的方向。

更重要的是，心理状态也在影响生育。现代夫妻面对快节奏的生活、工作压力，难免会产生焦虑与压力。如果夫妻之间缺乏沟通，容易造成误解与隔阂，从而影响受孕率。相反，互相理解、彼此支持、共同面对困难，能极大地提升夫妻整体的精神状态。科学研究也表明，良好的情感关系可以改善身体的激素平衡，增加怀孕的可能性。

除此之外，男性在备孕中的配合态度同样重要。很多男性在面对老婆备孕的过程中，可能會表现出不够耐心或者缺乏责任感。而事实上，他们才是孕育下一代的共同主人。只有彼此共同承担责任，才有更高的成功率。比如，夫妻应共同戒烟戒酒、避免熬夜、减少压力，创造一个有利于精子与卵子结合的环境。

共同规划未来的生育计划也是非常必要的。比如，什么时候生，生几个，经济和生活条件是否准备妥当。很多夫妻在没有充分准备时冲动怀孕，反而会带来不必要的压力与困难。合理的预判和充分的准备，不仅能减少孕期的焦虑，也有益于宝宝的健康成长。

社会层面来看，家庭的稳定与和谐，是育儿的重要基础。夫妻之间的彼此理解和共同努力，直接关系到孩子的成長环境。如今，社会在倡导“男女平等”，也应体现在生育的问题上。男性应积极参与孕期的陪伴、孕检、育儿准备，让家庭变得更加温暖和有力量。

男生女生一起努力生孩子，不只是为了传宗接代，更是為了铸造一个充满责任感、爱心和希望的未来。只有携手同行，共同面对困难与挑战，才能迎来属于你们的幸福新篇章。

从理念到行动，男生女生共同努力生孩子的实践路径多样而丰富。实现這一目标，不只是口号，更需要具体的行动方案和良好的心态。

第一步，沟通非常关键。夫妻两人应坦诚分享各自对生育的看法、期待以及顾虑。很多婚姻中的矛盾，源自于信息不对称或误解。有了良好的沟通，双方可以共同制定科学的孕育计划，明确目标和时间表。例如，确定备孕时间，做好体检，查找潜在的健康问题，這都是准备的重要环节。

第二，双方要共同改善身体状况。健康的生活方式，第一步便是戒烟戒酒，减少熬夜。饮食方面，要多摄入富含叶酸、蛋白质、维生素的食物，增强身体抗病能力，还能改善卵子和精子的质量。合理運动，不仅可以控制体重，也有助于改善身体新陳代谢，為受孕创造良好的环境。

第三，科学的體检与专业指导。夫妻双方應进行全面的孕前检查，包括遗传因素、病毒感染、激素水平等。如果有一些潜在疾病或體质问题，要提前诊治，确保在孕期有更好的身体状态。借助專业的医生指导，制定个性化的备孕方案，将失败的風险降到最低。

第四，情感支持和心理调节。备孕期间，夫妻双方难免会遇到焦虑、压力甚至失望。此時，彼此的理解和支持变得尤为重要。可以通过参加孕前课程、心理咨询、运动放松等方式缓解压力。良好的心情，不仅有益于身體健康，还会提高受孕的概率。

第五，共同承担育儿的责任。从备孕到怀孕、生产，再到未来的育儿，都是夫妻共同参与的过程。男性的角色不仅仅在于提供精子，更包括在孕期的陪伴、孕检的照顾，以及未来育儿工作中的分担。这一过程，能增强夫妻之间的感情，也为未来的家庭生活打下坚实基础。

除了这些具体措施，社会和家庭的支持也是不可忽视的一环。朋友、亲人或社区的帮助，可以减轻夫妻的压力，营造温馨的孕育氛围。现代社会，也在提供多样化的醫疗支持和福利措施，帮助夫妇实现生育梦想。

要记住，生育是一场属于两个人的長跑。它不仅考验身体，更考验双方的耐心、责任感和愛心。只要心怀信念，同心协力，愿意为一个共同的未来努力，没有什么是不可能的。每一对夫妻都值得拥有属于自己温馨幸福的家庭，也值得期待那个即将到来的新生命。

继续向深山进发，沿线地势逐渐变得陡峭。佛子庄服务区是全线唯一的服务区，位于两山之间的山沟内。为了给服务区留出空间，建设者们正利用挖掘隧道产生的洞渣填筑路基，将这片2.4公顷崎岖不平的山地填平。“整个服务区要填高32米，每填高6米，就要压实一次。”中铁十四局108新线高速第7标段工程部部长苏露允说，如今佛子庄服务区已经完成第一个6米的填筑。假期里，工人们操作着强夯机对土地进行夯击，保证每一寸土地都压平压实。

108新线高速公路线路呈东西走向，北京段东起G5京昆高速，西至市界，路线全长约60公里，全线桥隧比约88%。公路地处西部山区，地形地质十分复杂，施工难度大。首发建设公司108新线高速项目总工彭沉彬介绍，108新线高速全线有41座桥梁、20处隧道，目前已进入全面施工阶段。“五一”假期期间，全线4300多名工人坚守岗位，借着良好天气环境加紧施工。

作为北京西部山区“三横三纵”生命线主通道中的“一横”，108新线高速公路工程建成后将有效提高西部山区的抗灾能力与路网韧性，对于深入推进京津冀协同发展交通一体化、提升首都地区防汛抗洪能力、带动沿线地区经济社会发展具有重要意义。（李博）

来源：北京日报

图片来源：国际在线记者 张大春 摄

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