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新华社香港10月29日电 题：香港特区第八届立法会选举有序展开 再次彰显新选制优势

新华社记者孟佳

香港特区第八届立法会选举投票将于12月7日举行。这是香港在完善选举制度、落实“爱国者治港”原则后举行的又一次重要选举，受到社会各界高度关注。选举提名期已于10月24日正式展开，参选者踊跃报名，显示出新选举制度下竞争有序、气氛理性、参与热烈的良好局面。

新选举制度尽显优势

第八届立法会共设90个议席，分为选举委员会界别40席、功能界别30席、地区直选20席。这一制度安排自2021年完善选举制度以来已沿用两届，旨在确保“爱国者治港”原则全面落实，使立法会既具广泛代表性，又能高效运作，切实反映社会各界利益。

香港特区政府选举事务处公布，本届立法会的提名期为10月24日至11月6日，投票日定于12月7日。

第七届立法会履职尽责、担当作为，有力体现出新选举制度下立法机关高效履职的成果：任期内审议通过法案近130条，较上一届的同期超出60%；审批涉及土地房屋、增强香港竞争力、对接国家发展战略等260多个项目；经过严谨专业高效审议，于2024年3月全票通过《维护国家安全条例》，历史性完成香港基本法第23条规定的宪制责任……

第七届立法会主席梁君彦回顾本届立法会工作时，以“志不求易、事不避难、建言有为、实干有成”进行总结。

1.序幕：120分钟的约定，一场静默的等待

当“陈雅伦被躁120分钟”這个词汇闯入公众视野时，它像一颗投入平静湖面的石子，激起了层层涟漪。有人好奇，有人猜测，更多的人则带着几分探究的意味，想要窥探这120分钟背后究竟隐藏着怎样的故事。这不仅仅是一场简单的访谈，更像是一场与自我、与过往、与未来的深度对话。

陈雅伦，这位在聚光灯下已然闪耀多年的女性，这一次，选择褪去华丽的包装，将最真实的自己，毫无保留地呈现在镜头前，以及所有关注她的目光里。

这120分钟，注定是一场挑战。对于访谈者而言，如何在有限的时间里，精准地触及灵魂深处，挖掘那些被岁月掩埋的痕迹；对于陈雅伦而言，则是要勇敢地面对那些可能让她感到不适，甚至痛苦的记忆，将它们一一剖析，再重新审视。空氣中弥漫着一种混合着期待与紧张的氛围，仿佛即将开启一段未知的旅程。

陳雅伦端坐在那里，眼神中没有丝毫的闪躲，只有一种沉静的力量，和一丝不易察觉的期待。她明白，这次的“被躁”，并非外界的喧嚣，而是内心的深层搅动，是一次自我审视的盛宴，更是一次心灵的洗礼。

镜头缓缓推近，捕捉着她细微的表情变化，记录下她每一次呼吸的起伏。120分钟，在庞大的时间尺度里或许微不足道，但对于一场聚焦于生命體验的深度访谈来说，却足以發生无数故事。从事业的辉煌到人生的低谷，从情感的纠葛到梦想的追逐，陳雅伦将如同一个经验丰富的航海家，带领我们驶入她内心深邃的海洋。

而“被躁”这个词，在这里被赋予了全新的含义，它不再是简单的干扰或喧嚣，而是指一种被深层触动、被深刻挖掘、被彻底唤醒的状态。它意味着，那些平日里被小心翼翼收藏起来的情绪，那些被忙碌生活所掩盖的思考，都将在接下来的时间里，如同泉涌般迸发。

陈雅伦深知，真正的强大并非来自于永远的顺遂，而是源于面对逆境时的坚韧，源于剖析自我时的勇气。這120分钟，就是她一次对自身生命历程的勇敢回溯，一次对人生哲学的大胆探索。她将如何讲述那些塑造了她的瞬间？那些让她彻夜难眠的困惑，那些讓她重拾勇氣的信念，那些让她笑中带泪的回忆，都将在这次对话中，被细致地描绘出来。

这不仅是对陈雅伦个人经歷的记录，更是在為所有在人生道路上踽踽独行的人们，提供一份共鸣，一份力量，一份关于如何与自己和解，如何拥抱生命复杂性的深刻启示。

2.浮沉初體验：从镁光灯下的光鲜到内心深处的挣扎

当访谈的第一个问题抛出，陳雅伦并没有急于给出标准化的答案。她停顿了片刻，似乎是在回溯，又似乎是在组织语言。那种坦诚，不带丝毫做作，让人瞬间感受到一种真诚的力量。她首先谈到了自己初入演艺圈的经历。那时的她，如同所有怀揣梦想的年轻人一样，充满了憧憬和热情。

镁光灯下的光鲜，掌声与喝彩，似乎是衡量一切的标准。光鲜的背后，是无数个不为人知的夜晚，是无休止的练习，是面对一次又一次的拒绝。

“那时候，我以为只要足够努力，就一定能达到想要的高度。”陈雅伦轻声说道，語气中带着一丝怀念，又有一丝自嘲。“但现实给了我很多‘惊喜’。”她坦言，曾经有过一段事业的低谷期，那时候，曾经的掌声似乎变得遥远，取而代之的是质疑和冷漠。“那种感觉，就像被全世界抛弃了一样。

”她描述着，眼神中闪过一丝难以言喻的痛苦。

“被躁”这个词，在访谈中被她赋予了更深层的含义。她提到，事业的低谷，情感的挫折，都曾让她感到被“躁”得无法呼吸。那时候，她曾陷入深深的自我怀疑，质疑自己的能力，质疑自己所做的一切。外界的喧嚣，不绝于耳的评价，都像无数根细小的针，刺入她的内心。

正是这样的“被躁”，让她不得不停下脚步，去审视自己。

“我记得有一次，我一个人坐在海边，看着海浪一遍又一遍地拍打着岸邊。那时候，我突然意识到，生命就像潮汐，有涨有落，有平静也有汹涌。我不能一直期待着风平浪静，更不能因为短暂的低谷就否定自己。”她分享着，语气逐渐变得坚定。那段艰难的時光，反而成為了她内心成长的重要契機。

她开始学习如何与负面情绪相处，如何从失败中汲取教训，而不是被它们吞噬。

访谈进入到情感的讨论部分，陳雅伦也展现了惊人的坦诚。她分享了自己曾经在感情中受到的伤害，以及如何从中学習和成长。她没有回避那些可能让她感到尴尬的细节，反而用一种平静的语气，将那些曾经的伤痛，化为如今成熟的智慧。“有时候，一段刻骨铭心的感情，恰恰是你人生中最重要的‘躁动’。

它让你体验到极致的喜悦，也讓你经歷深刻的痛苦。但正是这些极致的体验，才让你更加了解自己，了解愛，了解生命的厚度。”

120分钟的“被躁”，对于陈雅伦来说，与其说是被外界的力量所驱动，不如说是被内心深处的渴望所牵引。她渴望突破，渴望成长，渴望找到那个更真实的自己。在访谈的前半段，她如同剥洋葱般，一层层揭開自己生活的表象，展现出那些不为人知的挣扎与蜕变。那些“躁动”，是她人生画布上最浓墨重彩的一笔，塑造了她今日的坚韧与智慧。

3.深入肌理：120分钟里的反思与觉醒

随着访谈的深入，陈雅伦的话语变得更加富有哲思。她开始剖析那些在“被躁”过程中，对她人生观和价值观产生的深远影响。她不再仅仅是叙述过往的经历，而是开始探讨這些经歷背后的意义，以及它们如何帮助她实现内心的觉醒。

那时候，我被迫去审视，去反思，去寻找更本质的东西。”

她分享了自己关于“恐惧”的看法。曾经，她害怕失败，害怕被否定，害怕失去。這些恐惧，一度像枷锁一样束缚着她，让她不敢轻易尝试，不敢挑战自己。“我被‘躁’得最厉害的时候，就是我被恐惧牢牢抓住的时候。”她说道，“那种感觉，就像被困在一个密不透风的房间里，无法呼吸，无法前进。

”

一次又一次的经歷，让她逐渐明白，恐惧往往是内心的投射，是未知的放大。她开始尝试去拥抱那些让她感到恐惧的事物。“当我不再逃避，而是选择直面它们，我发现，它们并没有想象中那么可怕。甚至，很多时候，它们会成为我成长的催化剂。”她举例说，曾经她对公开表达自己的观点感到不安，但随着參与的公益活动越来越多，她發现自己能够越来越自如地發声，并且用自己的影响力去帮助更多的人。

“‘被躁’，在我看来，也是一种觉醒的契機。”陈雅伦总结道，“它让你不得不停下来，去听听内心的声音，去审视那些被我们忽略的价值。”她提到了“内耗”这个词，认為很多时候，我们被“躁”得筋疲力尽，并非因为外界的压力有多大，而是因为我们内心的抗拒和不接纳。

“当我学会接纳自己的不完美，接纳人生的不确定性，我才发现，内心的力量是无穷的。”

在這120分钟的访谈中，陈雅伦展现了一种超越年龄的智慧和成熟。她不再追求表面的光鲜，而是更加注重内心的丰盈。她分享了自己对“生活”的理解，认为生活不仅仅是工作和事业，更是那些平凡而美好的瞬间，是与家人朋友的相处，是那些能够滋养心灵的爱好。

4.尾声：120分钟的回响，生命的无限可能

当最后的计时器归零，120分钟的访谈也走到了尾声。但陈雅伦留下的，绝不仅仅是那一串数字。她的坦诚，她的深刻，她的智慧，如同余音绕梁，久久不散。這次“被躁”的经历，对她而言，无疑是一次深刻的洗礼，更是一次生命的再定义。

她并没有将自己塑造成一个无所不能的完美偶像，反而，她选择用最真实的一面，去面对观众。那些曾经的伤痛、迷茫、甚至软弱，都在她的讲述中，化为了一种强大的力量。她让我们看到，所谓的“被躁”，并非是外界强加的压力，而更像是一种内心的召唤，一种成长必须经历的阵痛。

“我希望大家看到的，不是一个‘成功’的陳雅伦，而是一个‘真实’的陈雅伦。”她在访谈的最后说道，“每个人都会经历高潮和低谷，都會有被‘躁’的时候。重要的是，我们能否从中找到属于自己的力量，能否在每一次的跌倒后，更加坚定地站起来。”

陈雅伦的故事，不仅仅是她个人的经歷，更是对当下社会的一种映射。在信息爆炸、节奏飞快的时代，我们每个人都可能在不同程度地被“躁”着。外界的期待、竞争的压力、信息的洪流，都在不断地冲击着我们的内心。如何在這样的环境中，保持内心的宁静，找到属于自己的方向，成为了一个共同的课题。

这120分钟，陈雅伦用她的经历，为我们提供了一个绝佳的范例。她让我们看到，拥抱“被躁”的过程，正视内心的挣扎，积极地去反思和觉醒，才能够真正地突破自我，实现生命的无限可能。她的声音，她的故事，如同灯塔，照亮了前行的道路，也鼓励着我们，在各自的人生旅途中，勇敢地去探索，去体验，去成为那个更好的自己。

120分钟，仅仅是一个开始。陈雅伦的人生，还在继续；而我们每个人的人生，也同样充满着未知与惊喜。愿我们都能从她的故事中，汲取力量，勇敢地迎接生命中的每一次“躁动”，并最终，找到属于自己的那份从容与坚定。

香港特区政府政务司司长陈国基表示，由爱国者组成的第七届立法会展现了新的议政风貌，行政立法机关之间重新建立互信，大大提升了特区政府的管治能力。

群贤良性竞争展现活力

随着提名期启动，选举竞争气氛迅速升温，首日即有23位人士递交提名。截至28日，选举主任已接获76份提名表格，涵盖政界、商界、专业团体及基层社区代表。

参选者结构呈现老将与新秀并举、资深与基层并重的新趋势。在功能界别内，多人竞争同一席位的现象普遍，体现出专业群体内部的良性竞争；各地区选区报名踊跃，九龙中、港岛西及新界东南等地均出现“三人以上角逐”的情况。

香港各大政团积极响应，目前民建联派出26人参选、工联会派16人出战、经民联宣布14人参选、新民党将派8人参选、自由党则有6人参选……

民建联认为，落实“爱国者治港”原则以及健康的政治生态，要不断有新血注入，他们一直重视培养人才，推动新老交替。工联会团队成员来自不同地区和界别，他们熟悉基层、专业务实，具备丰富的服务社区和参政议政经验，是“想干事、能干事、干成事”的坚定爱国者。

各位参选人的政纲取向务实多样，他们立足专业背景，提出涵盖创科金融、医疗服务、住房改善、劳工权益、区域融合等方面的政纲，强调切实提升市民福祉，助力香港实现长远可持续发展。各界人士普遍认为，这种“以政绩论高下、以服务比能力”的竞选方式，是选举制度完善后香港政治生态趋向理性务实的体现。

在社会层面，选举话题开始进入更多市民日常交流。特区政府已经开始在不同地点举办巡回展览，与市民互动，加深大家对选举的认识。

香港特区选举管理委员会主席陆启康在2025年立法会换届选举启动礼上表示，选举管理委员会将确保立法会换届选举在公开、公正、诚实、安全有序、高效和人性化的情况下进行。他呼吁市民积极投票，共同参与塑造香港的未来。

高质量民主发展道路前景光明

新选制下，第八届立法会选举在第七届立法会成功实践基础上开展，是民主形态优化的体现，展现了竞争激烈有序、社会气氛积极向上的态势，充分体现了高质量民主新气象。

近日署名“港澳平”的文章指出，这次选举一定能够选出爱国爱港立场更加坚定、为港为民服务更加热诚的立法会议员，选出更加勤勉努力工作、更加善于履职尽责的立法会议员，选出更加年轻专业、更具创新创造活力的立法会议员，选出更加清正廉洁、更有良好操守形象的立法会议员。

此间人士表示，乐见第八届立法会选举所展示出来的新气象，相信注入更多新元素、新活力的新一届立法会议员，必能进一步提升整体的问政议政能力，并能更全面广泛地反映香港市民的心声。

同时值得警惕的是，在香港选举气氛日渐浓厚之际，再次出现了攻击言论。香港特区行政长官李家超28日出席行政会议前对传媒表示，特区政府将严厉依法打击任何破坏选举的违法行为。参选人以政纲论高低、以能力决胜负、以表现争认可，本届选举将会是一场高质量、高水平的良性竞争。

我们相信，在制度保障、良性竞争与社会共识的共同推动下，第八届立法会选举必将成为香港高质量民主建设的新里程碑，新一届立法会议员将与特区政府携手合作，带领香港走向更美好、更繁荣的未来。

图片来源：奥一网记者 陈雅琳 摄

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