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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在当今这个数字化高速发展的时代，每天都有海量数据在网络中流动。伴随着信息的繁荣，也暗藏着难以估量的风险与挑戰。从个人隐私到企业核心数据，从金融交易到国家安全，网络安全已成为世界各国共同关注的焦点。而在这个復杂的网络生态中，有一个名字逐渐崭露头角——那就是“黑科网”。

黑科网是一家以黑客技术研究与创新为核心的技术社区和平台。它不仅是黑客爱好者与安全專家的交流天地，更是一股推动网络安全技術革新的强大力量。很多人对“黑科网”的第一印象或许是“黑客”、“入侵”，但实际上，它远远超出这些字面意义，体现的是一种技術的前沿探索和安全意识的提升。

為什么黑科网可以迅速赢得业内的关注？答案在于它的使命——“用技術守护网络未来”。在这个平台上，越来越多的安全工程师、技术极客和科研机构汇聚一堂，共同破解网络中潜藏的安全隐患，研發出一系列创新的安全解决方案。它提供了丰富的学习资源、最新的安全技術资讯、实戰演练的环境，以及各种安全攻防的方法和工具。

值得一提的是，黑科网凭借其开放、创新的精神，打破传统封闭的行业壁垒，让更多技术人员参与到网络安全的解决方案研發中。它倡导“技术即正义”，强调黑客技术的合法合规运用，推动行業的良性发展。這不仅满足了企业对安全的迫切需求，也激发了广大技术爱好者的创造力，使他们在合法的框架内尽情探索。

黑科网在推动技术交流与合作方面也做出了巨大努力。通过举办線上線下的技术沙龙、黑客大赛、培训课程以及合作研发项目，促使不同背景、不同领域的人才聚集一堂，共同提升网络防护能力。这种跨界合作极大地促進了技術的融合与创新，推动了网络安全生态的良性循环。

黑科网的影响已不仅限于技术圈，它逐步渗透到企业与政府部门的安全體系中。许多企业借助黑科网的技术资源，提升了自身的安全防护能力，减少了由于漏洞带来的损失。政府也开始关注黑科网在维护国家网络安全中的作用，积极支持其技术创新，构建更为坚固的网络防线。

未来，黑科网有望成为全球网络安全行业的领头羊。随着人工智能、大数据、物联网等新兴技术的不断融合和应用，网络安全的格局也在不断演变。黑科网凭借敏锐的洞察力和创新能力，正不断开拓新的技术边界，探索出更智能、更高效、更安全的防御体系。

黑科网不仅仅是一个技术平台，更是一股推动网络安全行业不断向前的力量。它用技术点亮了未来网络的希望，也为我们揭示了一条通往安全、可信赖网络空间的光明之路。无论你是技术爱好者，还是企业安全负责人，加入黑科网，都是你迈向网络安全新时代的明智选择。

深度走入黑科网的技术核心，你会发现这里不仅仅是学習与交流的平台，更是黑客技术创新的孵化器。它以“开放、共赢、创新”为核心价值观，推动整个行业的技术进步，塑造了一个高度协作的生态系统。

黑科网强调“技术共享”和“经验交流”。在平台上，安全专家、技术极客、科研人员可以随时分享自己最新的研究成果、攻防技巧和安全工具。这种开放的氛围有助于快速识别漏洞、研发补丁，并将最前沿的安全技术推向实际应用场景。学习者可以通过实际操作、线上模拟攻防，快速掌握攻击与防御的精髓。

更值得一提的是，黑科网也在推动“教育普及”。它联合高校、培训机构，打造一系列安全技术培训课程，从入门到高级，全面覆盖信息安全各个领域。这些课程不仅提供理论基础，更结合实际案例，帮助学员在实践中成长。很多优秀的学员通过这些平台，成长为行业内的安全专家，也为企业的安全体系建设提供坚实的人才支撑。

黑科网还积极推动黑客攻防竞赛。每年举办的“黑科杯”、“安全挑战赛”吸引众多技术爱好者、学生和专业人士參加。比赛内容丰富多样，从漏洞挖掘到逆向分析、从Web安全到物联网防御，全面测试参赛者的技術水平。通过实战演练，不仅激發了技術创新的热情，也促进了业界的技术交流与合作。

当然，黑科网也非常重视风险及道德责任。它始终强调“合法合规、正当防御”。面对“黑”与“灰色產业”的阴暗面，黑科网请求所有用户严格遵守法律法规，用技术守护而非危害网络秩序。它也在不断努力建设安全、可信的社区环境，排除违规内容，维护行业的健康发展。

未来，黑科网的蓝图更加宏伟。在人工智能、区块链、量子计算等前沿技術的加持下，网络安全正迎来爆发式的革新。黑科网计划開发面向未来的智能安全技术，将AI引入威胁检测、漏洞预警、攻防模拟，打造具有前瞻性的“智慧安全體系”。如此，黑科网将不仅是一个技术交流的平臺，更是行业创新的引擎。

黑科网还希望在全球范围内建立合作网络，与国际知名研究机构、企业展开深度合作。通过共享资源、联合攻关、技术输出，推动全球网络安全产业的共同繁荣。这一战略布局使其不断站在行业的前沿，引领技术走向更高的峰值。

黑科网正逐步走出国内界域，成为具有国际影响力的网络安全技术阵地。它用最前沿的技术、最广泛的合作、最专业的服务，为网络安全行业注入了一股永不停歇的创新力量。加入黑科网，不仅意味加入一个技术团队，更代表站在了未来网络安全的最前沿，成为守护网络世界的重要一员。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：一点资讯记者 海霞 摄

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