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该连官兵在连队荣誉室开展教育。彭瀚贤摄

聚 焦

“杀！杀！杀！”

深秋，记者一走进南部战区某部“模范红一连”，就被训练场上的火热场景所吸引。战士们士气高昂展开刺杀训练，动作干净利落、整齐划一。

“马步击肋，上步砍劈……”一名年轻的中士一边下达口令，一边帮助战士纠正动作。

第一章：那道看不见的墙——“困困塞”与“困困洞”的起源

在现代都市的钢筋水泥丛林中，人与人之间的距离似乎越来越近，但心灵的距离却常常显得遥不可及。尤其是在亲密关系中，“男生困困塞，女生困困洞”成了一种颇为形象的比喻，精准地描绘了许多伴侣间沟通的困境。男生常常感到自己被一种无形的“塞子”堵住了，想表达、想靠近，却发现言语難以出口，情感难以传递；而女生则像一个空荡荡的“洞”，渴望被填满，被理解，被关注，但常常面对的是沉默和疏离。

這种不对称的沟通模式，不仅让双方都倍感沮丧，更是悄悄侵蚀着关系的根基。

这“困困塞”和“困困洞”究竟是如何形成的呢？我们不妨从两性思维的差异入手。长久以来，社会文化和成長环境都在塑造着男性和女性不同的思维方式、情感表达习惯以及需求优先级。

从神经科学的角度来看，男性大脑的结构和功能在某些方面与女性存在差异。例如，研究表明，男性在处理信息时可能更倾向于線性、逻辑化的思维，重视解决问题和达成目标。当他们遇到困難或压力時，第一反應可能是“钻牛角尖”，独自思考，试图找到解决方案，这让他们在情感表达上显得“封闭”或“迟钝”。

他们可能认為，表达负面情绪或求助是一种软弱的表现，因此选择将问题“塞”在心里，自我消化。这种“塞”的状态，并非是不在乎，而是他们处理问题的一种惯性方式。在他们看来，一旦找到了“答案”，关系自然就会顺畅。对于需要情感支持的女性来说，這种沉默无异于一场“情感沙漠”。

而女性，通常被认为更擅长发展和运用语言能力，情感体验也更为丰富细腻。她们在处理信息时，可能更倾向于多维度、联结性的思维，重视人际关系和情感的流动。当她们感到不适或有需求时，更习惯于通过语言来表达、沟通，以此来寻求理解、共鸣和连接。这种对情感交流的天然需求，使得她们在关系中如同一个“洞”，渴望被爱、被关注、被理解所填满。

一旦这种需求得不到满足，她们就会感到失落、空虚，甚至被忽视。这种“洞”的状态，并非贪婪，而是她们维持关系安全感和归属感的方式。

除了生理和心理上的差异，社会角色的期待也扮演着重要角色。“男子漢要有担当”、“男人流血不流泪”等传统观念，无形中给男性施加了情感内敛的压力。他们被鼓励成为“顶天立地”的英雄，却鲜少被教导如何细腻地表达情感，如何处理内心的脆弱。这种“被教导”的缺失，使得他们在情感表达上常常显得笨拙，不知道如何“打开”自己，于是便有了“困困塞”。

与此女性在社會中则被赋予了更多的情感连接和关系维护的責任。“贤妻良母”、“女性是感性的”等标签，让她们习惯于关注他人的感受，并以此来衡量关系的价值。她们被鼓励去“照顾”和“支持”伴侣，却常常忽略了自身情感需求的表达和满足。当她们将所有的情感能量都投注于关系中，而伴侣却无法给予足够的回应時，内心的“洞”便愈发显得空旷。

更进一步，现代社会快节奏的生活、高强度的工作压力，也加剧了这种沟通的障碍。当一个人疲惫不堪地回到家，他可能只想一个人静一静，处理自己的思绪，而不是立刻投入到复杂的情感交流中。对于渴望連接的伴侣来说，这种“静一静”可能被解读為冷漠和拒绝。

沟通的“出口”被“堵塞”，而情感的“接收器”则在拼命呼唤。

因此，“男生困困塞，女生困困洞”并非某种“病态”，而是现代两性关系中普遍存在的一种现象。它源于根深蒂固的生理、心理和社会文化因素，并在当下的生活环境中被放大。理解这种现象的成因，是打破沟通壁垒的第一步。这道看不见的墙，并非不可逾越，但需要我们用智慧、耐心和愛去一点点地拆解。

第二章：跨越鸿沟的桥梁——化解“困困塞”与“困困洞”的实践指南

认识到“男生困困塞，女生困困洞”的普遍性和成因后，我们便能更有针对性地去寻找化解之道。这并非一蹴而就的奇迹，而是一场需要双方共同努力、持续实践的“情感工程”。关键在于，如何在这道沟通的鸿沟上，搭建起一座坚实的桥梁，讓情感得以自由流动，需求得以被看见和满足。

对于“困困塞”的男生而言，首要任务是学会“松开”内心的阀门。这并不意味着要他们瞬间变成话痨，而是要认识到，情感的表达并非软弱，而是关系健康的重要润滑剂。

第一步是“自我觉察与接纳”。很多时候，男性并非不想说，而是不知道怎么说，或者害怕说出来后会带来不必要的麻烦。尝试关注自己的情绪，识别它，并允许自己有这些情绪。比如，当感到压力时，可以对自己说：“我现在感到很疲惫/沮丧。”這种简单的自我认知，是情感表达的开端。

第二步是“小步尝试，积累信心”。不必一开始就進行深刻的情感剖析。可以从一些日常的、轻松的分享开始。比如，在工作遇到的小挫折，或者看到一件有趣的事情。用简单、直接的语言表达出来：“今天工作上遇到点小麻烦。”或者“我看到一个很有趣的新闻。”当看到伴侣的回应是理解和接纳时，這种积极的反馈会鼓励他们进一步敞开心扉。

对于“困困洞”的女生而言，关键在于学會“主动填补”和“清晰表达”。她们需要理解，伴侣并非读心术師，很多時候需要明确的引导。

第一步是“清晰而直接地表达需求”。与其用暗示、委婉的方式，不如直接说出自己的感受和期望。例如，与其说：“你最近怎么总是不回家吃饭？”不如说：“我希望我们能多一些共处的时间，今天晚上你能和我一起吃饭吗？”或者“我感到有些孤单，希望你能多陪陪我。

”清晰的语言，能让对方更容易理解你的想法。

第三步是“理解男性的沟通模式”。认识到男性在表达情感时可能需要更多的時间和空间。如果对方暂时不愿意深入沟通，不要过度解读為“不在乎”。可以尝试稍后，或者在双方都比较放松的时候再进行交流。学会区分“暂时沉默”和“情感疏离”。

第四步是“建立共同的沟通模式”。尝试和伴侣一起探索你们都感到舒适的沟通方式。也许是每周一次的“情感分享时间”，也许是写下彼此的感受后再交流。找到适合你们的“桥梁”建设模式，才能让关系更加稳固。

最重要的是，化解“困困塞”与“困困洞”，需要双方的“同理心”。尝试站在对方的角度去理解他们的行为和感受。男生要理解女生对情感连接的渴望，女生也要理解男生在情感表达上的局限。这并非一方的责任，而是共同的课题。

当“困困塞”开始松动，情感得以传递；当“困困洞”被爱意填满，安全感得以建立，两性关系才能真正走向深度連接。这过程或许充满挑战，但每一次的沟通，每一次的理解，都是在为这段关系注入新的生命力。最终，我们都能在爱的互动中，找到属于自己的那份圆满与和谐。

“这是刺杀操训练负责人李章，不仅军事素质过硬，还在上级组织的‘三会一好’政治教员比武中拿过第二名。”该连周指导员告诉记者。

入伍前，李章上过3年武校，体能基础扎实。下连后，李章很快在军事训练中崭露头角，但理论学习就有些“挠头”。

在“模范红一连”，军政兼优是基本要求。那次“三会一好”政治教员比武，周指导员特意将任务交给李章，鼓励他“大胆试、勇敢闯”。

备战比武期间，李章一有时间就查阅资料、修改讲稿，准备了大半个月。

“解放战争时期，我连前身部队一名战士在战斗中不幸中弹。生命的最后一刻，他紧紧抓住班长的手问：‘班长，我这个表现够不够入党条件？’”比武那天，李章声情并茂的授课，深深打动了台下评委，取得第二名的好成绩，是参赛选手中唯一获奖的军士。

作为一名警卫战士，该怎么把“听党话、跟党走”落实到行动中？这次政治教员比武，让李章有了深刻的体会和认识。

如今，综合素质过硬的李章不仅入了党，还成为连队骨干，多次在比武竞赛中获奖。

人人学理论、人人用理论。建连95年来，“模范红一连”的这个优良传统，一直延续到今天。

该连前身是中国工农红军中央警卫团第一连，是毛泽东同志指派警卫排长龙开富在井冈山创建的。连队参加了娄山关、直罗镇、平型关等战役战斗450余次，以敢打硬拼、不辱使命的英勇表现，出色完成一系列安全警卫任务，被原广州军区授予“模范红一连”荣誉称号。

走进该连荣誉室，陈列柜里摆放着当年战士们用过的学习用品。一本《中国共产党红军第四军第九次代表大会决议案》，已经泛黄起皱。旁边摆放的一本册子上，写着“警卫战士条件”，其中一条是：“学习军事政治，熟练警卫任务，增加文化知识，开展自我批评，努力提高自己。”

荣誉室墙上，一张张老照片，无声地诉说着连队走过的辉煌历程。其中一张老照片，引起记者的注意。照片中，几名战士利用行军间隙，抓紧时间学习马列著作。周指导员告诉记者：“当年周恩来同志在国外求学期间，阅读了大量介绍社会主义和马克思主义基本原理的进步书籍。他在日记中写道：想要想比现在还新的思想，做要做现在最新的事情，学要学离现在最近的学问。对官兵来说，党的创新理论就是‘最近的学问’。学习理论是连队一直传承的优良传统，一代代官兵在理论滋养下茁壮成长，不断夯实连队建设基础。”

指着另一张两名战士的合影，周指导员介绍，这是连队战士李恒和金芝权参加上级军士警卫员集训时的照片。那次集训考核，两人获得3个第一、1个第二、1个第三的好成绩，受到上级领导表扬。他们两人，都是在“模范红一连”沃土里成长起来的。

李恒入伍前只有中专学历。入伍之初，他一心想着服役期满就退伍。后来，受连队浓厚的学习氛围熏陶，他渐渐养成了学习研究、读书思考的习惯。

长期的理论学习，转变了李恒的价值追求。从一开始得过且过“熬日子”到后来一门心思“争一流”，李恒的训练成绩节节攀升，连续两年荣立三等功。2022年，李恒作为该部唯一一名保送入学的优秀士兵，进入陆军步兵学院学习。

00后战士金芝权下连后，抓住一切机会，如饥似渴地学习理论知识、练强军事技能。尽管入伍时间不长，但军事素质、理论素养全面过硬的他，已有多次执行重大任务的经历。

不久前，连队组织“读书分享会”，金芝权登上讲台，为战友们分享读书心得，鼓励大家“在不断进取中成为更好的自己”。

在“模范红一连”，官兵“日记一题、周学一文、月读一书”已成行为自觉。连队注重利用各种学习资源，与驻地图书馆建立“图书流动机制”，定期更新学习室的图书；定期组织“读书分享会”、评选“理论学习之星”，大力营造浓厚学习氛围。

连队注重利用碎片化时间开展微教育，每次吃饭集合前，都组织官兵轮流分享红色经典、学习收获、成长故事，“3分钟不嫌少、5分钟不嫌多”。

新兵杨俊告诉记者，班长孙宇培每天休息前都会抽时间看会儿书，抽屉里的几本理论书籍被他翻得卷了边。在连队官兵眼中，孙宇培是一个“传奇”：入伍第一年，军事体育训练成绩达标“特三级”，当上副班长；选晋军士前，他在训练中韧带受伤，出院没多久便走上考场，取得了良好成绩。

翻开孙宇培的读书笔记，里面密密麻麻记满了每一次理论学习的心得体会。这种扎扎实实的学习精神，不仅加速了自己的成长，也深刻影响着身边战友。

杨俊入伍前，一直以为到部队就是操枪弄炮，来到连队才知道，自己主要的工作是站岗执勤。“征战沙场”的愿望落空，让他一度感到困惑。

“一艘航母想要发挥战斗力，少一颗螺丝钉都不行。我们的岗位虽然平凡，责任却很重大。”班长孙宇培的一番话，让杨俊深受触动，思想也发生了很大转变。

如今，杨俊成了连队国旗班的一员。每当亲手升起国旗，他的心底都会涌起无比的自豪。杨俊说连队的战斗口号“忠诚警卫事业，甘当无名英雄”，是官兵共同的座右铭。

每个人的一小步加起来，就是连队的一大步。近年来，“模范红一连”所获荣誉铺满荣誉室整整一面墙，有2000多人次立功受奖。

“奋进强军路，打好攻坚战，每个人都是参与者、贡献者。在平凡岗位上履行好普通一兵的职责，就是为如期实现建军一百年奋斗目标贡献力量。”周指导员说，将继续坚持用党的创新理论建连育人，把官兵凝聚成“钢铁的集体”，推动连队建设全面进步、全面过硬。（孙志强 记者 陈典宏 陈晓杰）

探 源

理论创新每前进一步、理论武装就跟进一步

坚持用科学理论武装官兵，从思想上政治上建设和掌握军队，是我军政治工作优良传统，也是人民军队从胜利走向胜利的根本保证。

1929年，红四军两次由赣南进入闽西，开辟了闽西革命斗争的崭新局面，但也面临着诸如单纯军事观点、主观主义、流寇思想等非无产阶级思想蔓延的严峻考验。当年12月召开的古田会议，在高度重视党的组织建设的同时，着重强调加强党的思想建设，强调通过有计划地对党员进行马克思主义和党的正确路线教育，不断开展同党内错误思想的斗争，以保证党和红军内“无产阶级的思想领导”，并具体规定了开展思想教育的方法和途径。

1941年，毛泽东同志在延安高级干部会议上作了《改造我们的学习》的报告，拉开了延安整风运动的序幕。全党普遍整风从1942年春开始，主要任务是党的各级干部学习中央规定的文件，以整顿思想方法和思想作风为主，反对主观主义以整顿学风，反对宗派主义以整顿党风，反对党八股以整顿文风，使党的领导机关和干部进一步掌握了马克思列宁主义的普遍真理同中国革命实践相结合的原则，树立了联系群众、调查研究、实事求是的优良作风。延安整风运动是一场以科学理论武装为重点的马克思主义思想教育运动，实现了全党思想上的统一、政治上的团结和行动上的一致，为夺取革命的胜利奠定了坚实思想政治基础。

新中国成立后，我们党始终坚持理论创新每前进一步、理论武装就跟进一步，保证了全党有效应对“赶考”路上的一切艰难险阻。在古田全军政治工作会议上，习主席将我军在长期实践中形成的政治工作优良传统创造性地概括为“十一个坚持”，其中一条就是“坚持用科学理论武装官兵”。从古田会议奠基到延安整风深化，再到新时代的赓续创新，“用科学理论武装官兵”已融入人民军队的精神血脉，成为确保军魂永固、战斗力不竭的根本所在。

（杨泽南整理、王瑞泓作图）

视 点

品出理论的“甘甜味”

■张 迪

古田会议召开前夕，毛泽东同志在给中央的信中写道：“惟党员理论常识太低，须赶急进行教育。除请中央将党内出版物（布报，《红旗》，《列宁主义概论》，《俄国革命运动史》等，我们一点都未得到）寄来外，另请购书一批……我们望得书报如饥如渴，务请勿以事小弃置。”在起草古田会议决议时，他又深刻指出：“为了红军的健全与扩大，为了斗争任务之能够负荷，都要从党内教育做起。”

指导思想先进、理论武装先行，是我们党的特有优势，也是我军的重要法宝。坚持用科学理论武装官兵，是我军政治工作的优良传统。我军的历史和实践充分证明，没有革命的理论，就不会有革命的行动。理论一经掌握群众，就会变成强大的物质力量。

理论武装贵在“求本”。理论武装，不是教条式的死记硬背，而是要掌握马克思主义的立场、观点、方法。应摒弃可以用专业学习替代理论学习的观点，纠治认为学不学无所谓、不学照样干工作的看法，杜绝做表面文章、不求实效的做法。说到底，理论武装学的是一种根本性的认识论、方法论、价值论，是一种打根基、利长远的学习，不可或缺、至关重要。

理论武装重在“结合”。一名基层教导员在分享工作体会时说，官兵看到身边的实践转化，就能品出理论的“甘甜味”。政治干部结合官兵实际，结合工作实际，多形式多渠道展现党的创新理论的真理力量、精神力量、实践力量，帮助官兵搞清楚、弄明白理论的源泉是什么、实践基础是什么、战略考量是什么，就能引导官兵更加自觉地以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干。

学习越深入，行动越自觉。党的创新理论是离我们“最近的学问”，习近平强军思想是党的军事指导理论最新成果。坚持不懈用习近平强军思想武装头脑，掌握推动强军事业发展的锐利思想武器，我们就能战胜前进道路上的一切艰难险阻，赢得更大胜利。

图片来源：人生五味记者 胡婉玲 摄

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