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牛奶榨汁机：不仅是榨果汁的利器，更是健康生活的秘密武器

随着生活节奏的加快，人们对健康饮品的需求也在不断提升。传统的榨汁机虽然方便，但也存在一定的局限，比如榨汁效率低、清洗麻烦、不能兼顾多种原料等。而牛奶榨汁機的出现，无疑带来了新的突破。它不仅以其独特的设计，让榨汁变得更为便捷，还在功能上实现了一次次的升级，为家庭厨房带来了全新的使用体验。

牛奶榨汁机最大的特点在于其多功能性。它可以用来榨取新鲜水果蔬菜汁，还能快速打奶昔、制作健康的豆浆，甚至还能榨取如坚果、燕麦等原料，丰富我们的日常饮品选择。而且，许多高端牛奶榨汁机配备了先进的高速刀片和先進的滤网技术，确保每一滴汁液都晶莹剔透，口感极佳。

更值得一提的是，牛奶榨汁机在育养方面的优势。利用其强劲的榨取能力和细腻的设计，可以最大程度地保留水果中的营养成分，使得每一杯果汁都富含丰富的抗氧化物、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善肤色、提升整體健康水平。鉴于现代人越来越关注绿色健康生活，牛奶榨汁机自然成为厨房中的宠儿。

在实际应用中，许多家庭开始将牛奶榨汁机与传统中药、草本植物结合，探索出新的健康饮品。在这种背景下，金银花露逐渐成为养生界的明星。金银花具有清热解毒、抗炎抗菌的效果，适合制作各种养生饮品。其天然的清香和淡淡的苦涩，能有效帮助身体排毒、改善睡眠、美容养颜。

将金银花露和牛奶榨汁機结合，无疑是现代人追求健康的一次创新尝试。通过牛奶榨汁机，我们可以輕松将金银花露榨取到细腻的汁液中，既保证了原料的鲜活，又实现了一次便捷的DIY体验。不同于传统熬煮、浸泡的方法，榨取方式更快、更自然、保留了更多营养和草本的活性成分。

将金银花露加入到各种果蔬汁中，不仅可以提升饮品的口感，还能增强其药用价值。比如，加入少量金银花露到苹果、柠檬或草莓汁中，可以赋予饮品一股淡雅的花香，同时达到美容养颜、清热解毒的效果。家里有牛奶榨汁机的家庭，不妨试试在日常饮品中加入几滴金银花露，体验不一样的健康奇迹。

牛奶榨汁机的多功能性与金银花露的养生属性结合，为我们提供了一种健康、方便、自然的生活方式。从营养保健到美容养颜，从家庭DIY到日常养生，这个组合既实用又充满创造力，成為现代家庭提升生活品质的绝佳选择。

实践指南：如何用牛奶榨汁机制作金银花露养生饮品

知道了牛奶榨汁机的多样功能和金银花露的养生之道，现在我们来看看具体的操作方法，让你輕松在家里打造健康又美味的金银花露饮品。

第一步：准备原料

新鲜或干燥的金银花数适量（根据个人口味调整）纯净水或矿泉水蜂蜜、蜂胶或其他自然甜味剂（可选）新鲜水果（柠檬、苹果、草莓等，可增强风味和营养）

第二步：制作步骤

浸泡金银花：将适量干燥金银花用热水冲洗干净后，加入清水浸泡15-20分钟，释放出草本香气和养分。新鲜金银花可以直接使用，但要确保已经彻底冲洗干净。

榨取金银花露：将浸泡好的金银花连同水一同倒入牛奶榨汁机中，启动榨汁功能。高效的榨取技術能将金银花中的营养物质充分释放出来，得到浓郁鲜美的金银花露。

调配养生饮品：将榨取的金银花露倒入玻璃瓶中，根据口味加入蜂蜜或喜欢的甜味剂，搅拌均匀。可以加入柠檬片或水果块，提升味道层次，也使饮品更具营养价值。

冷藏享用：将调好的金银花露放入冰箱冷藏，喝起来更加清凉爽口，具有更佳的养生效果。

第五步：多样化搭配除了单独饮用，还可以加入燕麦、豆浆或其他果汁中，打造不同风格的健康饮品。例如，搭配苹果汁制成清新金银花苹果饮，既解暑又养颜。或者在奶昔中加入少量金银花露，享受草本与奶香的融合奇妙体验。

第六步：日常养护和存储考虑到自制金银花露的养分丰富，建议在一两天内饮用完毕，确保其新鲜和安全。若需要更长时间保存，可以用密封瓶子放入冰箱冷藏，但要注意避免氧化变质，确保每一口都是健康新鲜的味道。

总结而言，利用牛奶榨汁机制作金银花露，非常方便快捷，不要担心步骤繁琐。只需简单几步，就能在家享受到纯天然、无添加的养生饮品。不断尝试调整配料比例，根据自己的口味偏好，找到最适合自己的黄金配方，让健康生活变得轻松又愉快。

今后，不妨把这个方法加入到你的日常养生计划中，享受每一杯带有清新花香的饮品，让身体从内到外都焕发出健康的光彩。无论是美容养颜、抗炎解毒，还是调理身体，牛奶榨汁机+金银花露的组合都能成為你生活中的必备工具。健康，从每一次简单而用心的制作开始吧！

花街、广绣、舞狮……新春佳节，记者来到花城广州，体验非遗艺术、广府文化与现代商业的共生共荣，探寻千年商都传统广式年味中的科技感与国际范。

百年花市历久弥新

“百年花市，源于越秀。”除夕当天，记者一大早赶到位于越秀区的西湖花市，档主们早早就整理好档位上的商品，迎接全年最大一轮销售热潮。开市后，人潮不断涌入花市，人们选购着各式各样的鲜花、风车和文创产品，商铺的吆喝声、买家的询价声、付款的提示声不绝于耳。

记者看到，许多消费者拿着一种长满金灿灿果子的植物，果皮泛着油亮光泽，根部五颗凸起如叠罗汉。档主张启文正在招呼儿子将新果子搬上展台补货，他说，“这种五代同堂黄金果学名乳茄，寓意黄金万两、子孙满堂，卖了20多年越卖越火。不少老顾客每年都来我这买”。

每年的花市都会有不少新产品给人惊喜。“小番茄好可爱哦！萝卜穿着衣服是不是就不冷了？”提问的女孩名叫艾悦，母亲带着她和哥哥艾瑞按年俗来“行花街，转大运”，艾悦被眼前的“小菜园”深深吸引。“这种创意蔬菜盆栽既美观又能吃，种的过程都好开心。消费者对可食用植物的接受程度越来越高，有些品种第一天就卖光了。”“小菜园”档主唐子韵说。

“妈妈你看，这上面能查地图、集福卡，还有人工智能服务呢！”趁妹妹选购蔬菜盆栽，哥哥艾瑞拿着母亲的手机打开越秀西湖元宇宙花市小程序，一面饶有兴致地探索新功能，一面用AI虚拟数字蛇了解花市攻略。

新场景、新业态、新模式，带来广州花市的新消费与新体验。南越王博物院档位工作人员梁斯雅说，伴随文旅热、文创热，今年销量肯定会破纪录。

随着广州花市品牌与文旅、科技深度融合，越来越多人前来感受百年花市的魅力。正月初一凌晨2点，越秀西湖花市圆满落幕。除夕当天全域（含教育路、西湖路、北京路商圈）客流量突破72.3万人次，再创历史新高。

广绣拥抱现代科技

广绣在2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。在今年广州举行的各类年俗文化活动中，广绣展示很受游客青睐。正月初一，记者前往采访广绣市级代表性传承人王新元。

虽是春节假期，王新元仍在和团队商议工作计划，“随着春节申遗成功，中国节日走向世界，我们要打造更多具有中国文化氛围的整体空间产品，完善相关产业链”。

以匠心不断求新是王新元的发展理念。“过去，广绣人力成本高、普及范围窄，如今越来越多新技术涌现，赋予了广绣传承发展的更多可能性。”说着，王新元带记者体验了工作室内的一件“宝贝”：看似是一件精美的广绣木棉花作品，当人走近就会触动传感器，由针线绣出的花朵开始活灵活现地绽放。王新元介绍，“广绣与科技的结合越来越紧密，我们力图赋予这项传统艺术更广阔的现代商业价值”。

谈起广绣产量低、价格高的现实情况，王新元说，“我们正在探索人机共创，尝试对古代广绣藏品进行扫描和解构，用高科技算法分析古人的针法和设计配色方案，用AI设计出刺绣导航，辅助广绣教学，更大范围、更低门槛教授学生广绣技艺，这样传承与发展的空间就更大了”。

醒狮舞出中华精神

正月初二清晨，广州文化公园内，阵阵锣鼓声吸引游人聚集。中央舞台上，一头金红相间的“雄狮”腾跃于2米高的梅花桩，随着鼓点声达到高潮，狮头甩出遒劲的弧线，“吐”出“新春大吉”的贺联，引来连声喝彩。醒狮缓步进入人群，观众们纷纷伸手轻触狮头，为新年讨个“摸摸狮头，万事不愁”的好彩头。

“师父常说，醒狮不能顾头不顾脚，脚踏实地才能行稳致远，守正创新是我们的醒狮受欢迎的重要原因。”演员吴嘉俊是一名电商专业在校生，作为广东醒狮省级代表性传承人赵伟斌的弟子，已与醒狮结缘14年。“在学校，我带领龙狮团表演时，也会开设文创展位，让更多同学爱上醒狮，也为我的电商研究积累素材。”吴嘉俊说。

“妈妈，我可以和狮子合影吗？”舞台下，10岁小女孩孟艾拉目不转睛望着吴嘉俊手上的狮头。孟艾拉的父亲是广州人，母亲来自英国，她告诉记者，今年姑姑从伦敦到广州过春节，看到这里的演出信息，一大早就过来占座。“姑姑很早就做了逛花街、赏烟花、看醒狮的攻略，越来越多外国亲戚朋友来到广州旅行，一会儿我们还会去永庆坊给大家买文创礼品。”孟艾拉说。

跟随人流漫步20多分钟，行至永庆坊街区，赵家狮非遗生活馆的玻璃橱窗引人驻足，狮头金属配饰在阳光下泛着流光，各类造型新颖的醒狮文创产品异彩纷呈。来自武汉的游客王玉正购买了珐琅醒狮配饰：“没想到传统的醒狮元素还能设计得这么时尚！”年逾七旬的罗刘美珍一面打包顾客们选购的文创产品，一面向记者介绍着今年的爆款：“这枚纯铜吊坠结合了广州珐琅彩工艺，将醒狮造型和本地传统配色相结合，几次补货都很快售罄。”

暮色渐浓时，永庆坊亮起灯饰，人们在商铺前打卡拍照。生活馆二楼的体验区，几位刚刚购买了文创产品的外国游客也跟着鼓点节奏模仿醒狮步法，引得游人驻足喝彩。花城广州的浓浓年味，弥漫在街头巷尾的人间烟火中，成就于创新发展的奋斗征程里。（覃皓珺、王墨晗、郑 杨）

图片来源：人民网记者 陈信聪 摄

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