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新华社香港10月28日电 题：前“亚洲车王”黄金宝：全运会成就“骑迹”人生

新华社记者阎月巧、王子江

初见黄金宝，是在香港荃湾环贸广场，他经营的单车店内。身穿蓝灰色上衣的他，说话轻柔低沉，一张“娃娃脸”上挂着淳朴的笑容，让人很难将眼前这位温和的中年人与曾叱咤单车赛道多年的“亚洲车王”联系在一起。

对于这位前“亚洲车王”来说，正是全运会成就了他的“骑迹”人生——他曾五战全运会、共斩获三枚金牌。而对即将在“家门口”举办的第十五届全国运动会，他充满期待，直言一定会去观赛。同时，他也希望以自身经历为年轻运动员鼓劲：“阿宝得，大家都得。”盼他们坚守理想、向目标奋进，交出亮眼成绩。

这是10月13日在香港荃湾环贸广场拍摄的黄金宝。新华社记者 朱炜 摄

逐梦：从街头飙车仔到“亚洲车王”

今年52岁的黄金宝出生于香港沙田，从小就喜欢骑单车，经常在狭窄的街巷里玩飙车，被邻居称为“单车疯子”。

17岁时，黄金宝成为一名全职运动员，随后一举夺得亚洲青少年锦标赛冠军，初露锋芒。“那时我就定下目标，希望能在亚运会或亚洲锦标赛上夺冠。”黄金宝回忆说。

1994年，前中国国家队教练沈金康来港任教，慧眼相中黄金宝，开始对他加以栽培。

为实现亚洲冠军梦，黄金宝开启“地狱式训练”，他向沈教练承诺4年完成15万公里的骑行。付出终有回报，1998年他成功登上曼谷亚运会冠军领奖台。

在20多年的运动生涯中，黄金宝有许多高光时刻：曾代表中国香港队三夺亚运会公路自行车赛金牌，三度在全运会登顶，被誉为“亚洲车王”。

2007年在西班牙马略卡世界场地单车锦标赛上，黄金宝夺得15公里捕捉赛金牌，成功披上彩虹战衣。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内介绍奖牌。新华社记者 朱炜 摄

如今走进他的单车店，彩虹战衣、奖杯奖牌以及骑行服整齐陈列，宛如一个小型展览馆。

“很多人以为我喜欢单车的速度感，或者漂亮的车型，其实我是被那种未到终点不知鹿死谁手的结果吸引。”黄金宝坦言，每次比赛都有可能成功，也可能未达目标。“我的心态是：胜了，不被冲昏头脑；输了，检讨自己的不足。有时遇到强劲对手，虽败犹荣。”

盘她iOS直播下载——领略不一样的直播世界

随着移动互联网的快速發展，直播成为了许多年轻人表达自我、交友互动的重要平台。而“盘她”作为近年来新兴的直播APP，凭借其独特的内容特色、优质的用户体验，迅速成为了众多直播愛好者的心头好。如果你还在苦苦寻找一款值得信赖的直播应用，那么“盘她”iOS版绝对值得你一试。

一、为什么选择“盘她”iOS直播APP

“盘她”不仅仅是一个普通的直播平台，它融合了娱乐、社交和内容创作，打造出了一个多元互动的空间。无论你是喜欢唱歌、跳舞、聊天，还是对各种才藝展示感兴趣，“盘她”都能满足你的需求。

最重要的是，“盘她”对iOS用户尤其友好，專為苹果设备优化，确保用户在iPhone和iPad上的流畅體验。下载流程简单便捷，让你不用担心操作繁琐的问题。

二、下载“盘她”iOS直播APP的步骤详解

想要开始你的直播之旅？只需几步就可以将“盘她”顺利安装到你的iOS设备上。

打开AppStore，搜索“盘她”或者直接输入“盘她直播”关键词。在搜索结果中找到官方正版应用，确认开发者信息为“盘她直播”。点击“获取”按钮，系统会弹出AppleID验证提示，输入密码或使用FaceID/TouchID进行确认。

下载完成后，点击“打开”即可進入登录界面。如果没有账号，可以选择注册新账号，过程简单快捷。完成注册后，你就可以在首页浏览各类直播内容，也可以一键开启自己的直播间。

三、界面设计与核心功能

“盘她”iOS版的界面设计简洁明快，色调清新，操作逻辑合理，无论你是直播新手还是老司机，都能快速上手。

它的核心功能包括：

高清直播：支持720p甚至1080p的高清画质，带来沉浸式的视觉体验。多样互动：弹幕、礼物打赏、实時评论，增强主播与观众的互动感。丰富内容：涵盖歌舞、才艺、游戏、美食、日常分享等多种类别，满足不同兴趣爱好。智能推荐：根据你的喜好推送相关内容，让你不再错过心仪的直播。

短视频创作：录制与分享短视频，展示你的独特魅力。

四、安装包安全与更新保障

“盘她”在AppStore的正式上线保证了软件的安全性，用户可以放心下载和使用。平台会持续进行版本更新，修复Bug，优化體验，确保你享受到最稳定最优质的直播环境。

平台还设有完善的内容审核机制，确保内容健康积极。有任何使用问题，也可以通过官方客服获得及时帮助，让你的直播体验无后顾之忧。

“盘她”iOS直播下载的深度亮点与精彩玩法

获得“盘她”iOS版后，如何最大化利用平台的优势？进入“盘她”的世界，你会发现无限可能在等待你去探索。

一、打造专属的直播风格

“盘她”鼓励每位主播展现自己最真实的一面，通过个性化设置、丰富的礼物打赏系统，打造属于自己的直播风格。

个性封面设置：上传特色封面图片，与众不同，吸引更多关注。丰富的滤镜与特效：直播中加入各种滤镜、动画特效，讓你的画面炫彩夺目。标签与主题：选择合适的标签，让感兴趣的观众更容易找到你。粉丝互动：定期开展互动环节，建立粉丝专属群体。

通过不断丰富内容和提升技巧，你可以逐渐积累人氣，成为“盘她”平台上的超级主播。

二、多元化的娱乐玩法等你探索

“盘她”的亮点不仅仅在于直播，更在于其丰富的玩法，增强娱乐性和互动性。

虚拟礼物：观众可以送出各种虚拟礼物，表达喜愛之情。这些礼物可以转化为平台收益，提升主播收入。弹幕互动：实时弹幕讓观众和主播即时沟通，营造热烈的氛围。任务与成就系统：完成平臺任务，解锁专属成就，激励主播不断努力。粉丝团运营：加入或创建粉丝团，组织线下活动或线上互动，增强粘性。

合作主播：与其他主播合作表演或互动，收获更多流量和粉丝。

三、内容变现与粉丝经济

“盘她”也為主播提供了多种变现渠道。除了礼物打赏外，还可以开通付费专属内容、推广合作商品及参与官方赛事。粉丝经济的模式讓主播和粉丝之间形成了良性互动，自然也带来了经济收益。

四、未来发展与个人成长空间

随着平臺的发展，“盘她”不断引入新技术，比如AI美颜、虚拟主播、极速弹幕等，不断提升用户体验。对于主播而言，这是一个绝佳的展示舞臺，也是实现个人梦想和成长的空间。

挖掘自己的潜能、培养内容创作能力、积极参与平台活动，就能在“盘她”这片舞台上找到属于自己的光芒。不管你是娱乐达人，还是希望通过直播实现自我价值的梦想者，都值得一试。

结缘：五战全运书写香港体育传奇

在黄金宝的运动生涯中，全运会战绩是浓墨重彩的一笔。他曾创造了香港体育史上三个第一：首位全运会个人项目冠军、最年长全运会冠军得主、同一项目三连冠纪录保持者。每项荣誉，都书写着他与全运会的不解之缘。

回想起1997年第一次代表香港参加全国运动会时的情形，黄金宝依旧难掩兴奋：“香港回归祖国当年，我们能跟全国其他省区市的兄弟姐妹一起参加比赛，一起比拼，很有历史意义。”

他说，为在比赛中取得好成绩，他甚至提前一个月去勘察比赛场地。“当时知道比赛终点在一个天桥上面，大概要爬升200米，我们专门找了一条相似的路线，去反复训练。”

“比赛当天下着小雨，大家都很紧张，因为雨天路滑容易摔跤。”黄金宝至今还记得，当时他与北京名将汤学忠一起骑行完最后10公里，直到冲刺阶段才分出胜负。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

此后的全运会赛场，黄金宝不断书写传奇：2001年广东全运会雨战中，他独创的“间歇性加速战术”成为经典案例；2009年山东全运会，36岁的他在最后5公里发起“死亡冲刺”，以绝对优势夺冠……他五次参加全运会，共收获三金二铜，每块奖牌都凝聚着他的汗水与坚持。

黄金宝说，全运会比赛远不止是一场竞技，更是展示实力、追逐梦想的重要舞台。“在那里我们不仅可以与内地运动员加强交流、提高竞技水平，还能助力各项目成绩进步。”他说，在全运会上不断积累的丰富经验，为他在国际赛场取得好成绩奠定了坚实基础。

传承：从征战赛场到单车运动推手

2013年，黄金宝恋恋不舍地告别赛道，转型担任教练。“其实我很想当运动员，但当时我已经40岁了。”谈及退役，黄金宝仍流露出不舍。

2022年，黄金宝又作出新选择——辞去教练职务，开起了单车店。如今的他，不仅带领专业团队推广单车产品，还积极投身慈善活动、举办专业单车培训、与学校合作普及单车运动等。

“我希望在人生下半场，让更多普通市民认识、参与单车运动，为香港体育事业发展出力。”黄金宝说。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

现在他的单车店已成为单车爱好者的聚集地。每当有年轻车手在彩虹战衣和奖牌前驻足，他总会借机鼓励：“这些奖牌证明，不管做任何事，只要愿意付出时间和精力，专注去做，就有成功的机会。”

对于即将由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会，黄金宝充满期待。“我已经买好门票，除了去看自己喜欢的自行车比赛，还要和儿子一起去看篮球比赛。”他笑称，“我当然有点偏心，希望香港队取得好名次。当然也希望全国的健儿们都能超水平发挥。”

黄金宝认为，此次粤港澳联合举办全运会，是三地体育协同发展的有益尝试。他期待未来三地可以发挥各自优势、融合发展。他也向市民朋友发出诚挚邀请，希望大家都能到场观看比赛。“全国运动会，香港市民也可以出一份力。”

图片来源：砍柴网记者 张宏民 摄

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