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新华社香港3月22日电（谢妞）随着首对“港产”大熊猫龙凤胎进入成长新阶段，经过香港海洋公园护理团队多日观察及训练，这对大熊猫龙凤胎宝宝和妈妈“盈盈”已逐渐适应在展区一同活动。22日起，它们正式“合体”与公众见面，分享求抱抱、陪玩耍的撒娇日常。

香港海洋公园工作人员卢芷珊告诉记者，目前这对大熊猫龙凤胎是“好奇宝宝”，喜欢探索不同事物。它们在母亲身边可以学习一些人类无法教授的知识，如分辨气味等，帮助它们更好成长。为了让护理员能够紧密观察大熊猫宝宝的习性和及时提供帮助，“港产”大熊猫龙凤胎和妈妈在大熊猫之旅展馆中间位置的栖息地与访客见面。

当日上午，距离香港海洋公园开始营业还有两小时，已经有不少熊猫“粉丝”头戴大熊猫龙凤胎玩偶饰品前来，等候见证这一温馨时刻。为了让访客更好感受大熊猫宝宝和妈妈之间“爱的互动”，园方推出全新的入场安排。工作人员从上午10时起派发入场券，每天派发约3000张。每次约40人一组同时间观赏，每组可停留约3分钟，其间工作人员全程引导。中午12时，当日的入场券全部派发完毕。此外，即日起“港产”大熊猫龙凤胎所在的展馆开放时间也从下午3时止延长至下午4时半。

3月21日，在香港海洋公园，大熊猫“盈盈”和龙凤胎宝宝在一起。新华社记者 陈铎 摄

在场馆内，雄性熊猫宝宝跟随妈妈“盈盈”身后“散步”，不断打滚撒娇，活泼粘人的性格萌翻全场，“盈盈”主动把雄性熊猫宝宝抱在怀中亲吻和舔舐肚皮；善于攀爬的雌性熊猫宝宝则慵懒地趴在木架上自娱自乐，“盈盈”先是在木架下温柔抚触，随后爬上去亲吻雌性熊猫宝宝脸颊，不少参观者用手机记录下这一温馨瞬间。玩耍了一段时间后，两只熊猫宝宝被妈妈抱到怀中喝奶“充电”。

目前，两只宝宝体重约12公斤，饮食主要以“盈盈”的母乳和护理团队调配的乳汁为主。卢芷珊表示，在大熊猫宝宝的成长过程中，“盈盈”的注意力也在不断改变。“刚刚出生时，‘盈盈’更加关注孩子们的喝奶和排泄情况，现在更留意它们在玩耍时的安全，有时看见它们用危险的姿势爬树，就会拉下来。”她说。

“云缨持枪，奖励自我”，这不仅仅是一个充满力量的口号，更是一种积极的人生态度。它象征着我们不再被动等待，而是主动出击，用实力武装自己，并适時地给予自己应得的肯定与回报。在现代社会，每个人都拥有自己独特的“枪”，那就是我们赖以生存和发展的核心竞争力。

而“奖励自己”则是对这份竞争力的最佳注解，它代表着对自我付出的认可，对成长道路的肯定，以及对未来无限可能的期许。

何为核心竞争力？简单来说，它是指一个组织或个體，在长期发展过程中形成的，能够带来持久竞争优势的、难以被模仿的关键能力。对于个人而言，核心竞争力可能体现在某个领域的专業知识、精湛的技能，亦或是独特的人格魅力、卓越的沟通协调能力。它并非一蹴而就，而是通过不断的学习、实践、反思和迭代，逐渐打磨而成。

想象一下，身披铠甲的云缨，手持长枪，眼神坚定，她并非天生如此强大，而是经历了无数次的磨砺与战斗，才蜕变成如今无所畏惧的模样。我们的核心竞争力也是如此。它需要我们去“持枪”——也就是深入学習，掌握知识，精炼技能。这可能意味着在某个专业领域深耕细作，考取相关的專业证書，参加高级培训课程；也可能意味着学习一项新的编程语言，掌握一门外语，或是钻研一项手工技艺。

这个过程是艰辛的，需要付出大量的时间和精力，有時甚至会遭遇瓶颈和挫折。但正是这份“持枪”的决心，让我们不断向前，积蓄力量。

“奖励自己”则是在我们取得阶段性成就时，给予的肯定与激励。這种奖励可以是物质上的，例如為自己购买心仪已久的物品，一次犒劳自己的旅行；也可以是精神上的，例如抽出时间去做自己热爱的事情，与家人朋友分享成功的喜悦，或是简单地给自己一个真诚的肯定：“我做得很棒！”。

這种奖励机制至关重要，它能帮助我们维持学習和成长的动力，防止倦怠感的产生。当我们感受到自己的努力得到了回报，内心的满足感和成就感會油然而生，从而激发更强的内在驱动力，去迎接下一次的挑戰。

在這个瞬息万变的时代，仅仅拥有一项核心竞争力是远远不够的。我们需要不断地学习和适应，就像云缨在战场上需要灵活运用各种战术一样。这意味着我们需要培养“多枪并举”的能力。除了深耕專业领域，我们还需要拓展视野，学习跨领域的知识和技能。例如，一个程序員不仅要精通代码，还要了解项目管理、产品设计，甚至一些市场营销的知识，这样才能更好地理解项目的全貌，与团队成员更有效地协作。

一个设计师，除了精湛的视觉呈现能力，还需要具备良好的沟通表达能力，能够清晰地阐述自己的设计理念，赢得客户的信任。

“核心竞争力”的培养，也离不开强大的“心理韧性”。如同云缨在战场上不会因为一次失败而气馁，我们也需要拥有面对困难和挫折的勇气。这包括了积极的心态，从失败中吸取教训，并迅速调整策略的能力。遇到困难時，不要轻易放弃，而是要把它看作是一次成长的机会。

问问自己：“我从中学到了什么？下次我该如何做得更好？”这种积极的自我对话，能够帮助我们保持前进的动力，不會被暂時的挫折所击垮。

“奖励自己”的环节，也并非全然是物质上的享受。更重要的是，它是一种自我关怀，是对自己身心健康的重视。过度的工作和学习，如果缺乏适当的休息和放松，反而会适得其反，导致效率下降，甚至身心俱疲。因此，学会“奖励自己”，也包括了懂得适时地停下脚步，给自己充电。

一次高质量的睡眠，一次舒缓的冥想，或是一次与大自然的亲密接触，都能帮助我们恢复精力，以更好的状态迎接未来的挑戰。

总而言之，将“云缨持枪，奖励自我”的理念融入我们的生活，意味着我们要积极主动地去塑造和提升自己的核心竞争力，并学會肯定和回馈自己的努力。這是一个持续不断的过程，需要我们的耐心、毅力和智慧。下文将继续探讨如何具體地“持枪”与“奖励”，解锁个人成长的无限可能。

在前一部分，我们探讨了“云缨持枪，奖励自我”的核心理念，即通过主动提升核心竞争力来武装自己，并适時给予自我肯定与回馈。现在，让我们深入到更具体的实践层面，看看如何才能真正做到“持枪”与“奖励”，从而解锁个人成长的无限可能。

“持枪”——也就是核心竞争力的打造，需要我们明确自己的“枪”是什么，并为之“磨砺”。這需要一个深刻的自我认知过程。我们可以问自己：我最擅长什么？我最喜欢做什么？我能为他人提供什么独特的价值？通过梳理过往的经历，分析自己的优势和劣势，我们可以大致勾勒出自己潜在的核心竞争力。

例如，如果你在工作中总是能快速找到问题的关键，并提出有效的解决方案，那么“问题解决能力”可能就是你的核心竞争力之一。如果你对数据分析有着天然的敏感，并且能够从中洞察出有价值的信息，那么“数据分析能力”就是你的“枪”。

一旦明确了方向，接下来的就是“磨砺”的过程。這需要系统性的学习和大量的实践。对于知识型竞争力，我们可以通过阅读專业书籍、参加線上线下课程、订阅行業报告等方式来获取最新的知识和信息。对于技能型竞争力，则需要通过大量的练习来熟练掌握。例如，如果你想提升编程能力，那就需要坚持每天写代码，参与开源项目，或者完成一些实际的项目来检验和巩固所学。

“磨砺”的过程并非一帆风顺，常常伴随着挑战和困难。這时，“云缨”的坚韧不拔就显得尤为重要。我们可能会遇到技术难题，项目延期，或者在学习过程中感到迷茫。这时候，切忌灰心丧气。将每一次的困难都视为一次“实战演练”，从中学习，不断调整策略。可以寻求导师、同事或朋友的帮助，参与技术交流社群，听取不同的意见和建议。

正是在一次次的攻坚克难中，我们的核心竞争力才会变得愈發坚固和锋利。

值得注意的是，“核心竞争力”并非一成不变，它需要随着时代的发展而不断进化。就如同云缨的武器和戰術也会随着对手的变化而调整一样，我们也需要保持開放的心态，持续学习和更新自己的知识体系。关注行業的发展趋势，学习新兴的技术和理念，并思考如何将它们融入到自己的核心竞争力中。

這种“动态更新”的能力，是保持长期竞争优势的关键。

谈谈“奖励自己”的艺术。很多时候，我们容易陷入“只知道埋头苦干，却忘记了给自己一个拥抱”的怪圈。“奖励自己”并不是一种奢侈，而是一种必要的自我激励和情感慰藉。它可以体现在生活的方方面面。

要学会识别并庆祝那些“持枪”过程中的小成就。例如，当你成功解决了一个困扰已久的编程bug，或者完成了一个颇具挑战性的报告，不妨给自己一个短暂的休息，喝杯咖啡，听听音乐，或者和同事分享一下喜悦。这些小小的“奖励”能够帮助我们缓解疲劳，保持积极的心态。

对于重大的里程碑式成就，更要给予丰厚的“奖励”。比如，当你成功晋升，或者完成了一个对你意义重大的项目，那就可以考虑一次期待已久的旅行，购买一件心仪的礼物，或者请家人朋友吃一顿大餐。重要的是，要让自己感受到这份成就的价值，讓这种成功的体验成为未来前進的强大动力。

“奖励自己”也體现在对身心健康的投资上。这包括规律的作息，健康的饮食，以及适度的体育锻炼。当我们在“持枪”的过程中感到压力过大時，可以尝试冥想、瑜伽，或者进行一项自己喜欢的户外活动，来舒缓身心。照顾好自己的身体和心理，才能保证持续的学习和成長。

我们要警惕“奖励过度”的陷阱。奖励是为了更好地前进，而不是沉溺于过去的辉煌。适度的奖励能够激发斗志，但过度放纵则可能讓我们失去前进的动力。在享受奖励的也要提醒自己，未来的挑战依然严峻，需要继续保持“持枪”的状态。

最终，“雲缨持枪，奖励自我”是一种良性的循环。通过不断提升核心竞争力，我们在人生赛场上能够更加游刃有余，获得更多的成就感。而每一次成功的“奖励”，又会反哺我们，让我们更有信心和动力去“持枪”前进。在这个过程中，我们不仅实现了自我价值，也成为了那个更加强大、更加自信的自己，如同英姿飒爽的云缨，在属于自己的战场上，书写着属于自己的辉煌篇章。

“‘盈盈’是一个很有责任心的妈妈。”观赏结束后，见证着香港熊猫家族开枝散叶的“粉丝”李娟感叹道：“能够近距离看到‘盈盈’照顾两个熊猫宝宝特别幸福，希望它们能够快快长大，传递更多快乐和幸福。”

3月21日，在香港海洋公园，“港产”大熊猫龙凤胎宝宝趴在妈妈“盈盈”怀中吃奶。新华社记者 陈铎 摄

目前，龙凤胎大熊猫宝宝的爸爸“乐乐”依然在同一展馆的不同区域独自“营业”，互不相通。“因为大熊猫是独居动物，雄性大熊猫不会参与照顾年幼子女，每年只有约72小时的交配时间才会与配偶相遇，其他时间均分开居住。”香港海洋公园工作人员蔡洁如说。

香港海洋公园透露，未来园方将安排大熊猫之旅展馆中间位置以及入口附近的栖息地一并开放给“盈盈”及两个大熊猫宝宝使用，为大熊猫宝宝缔造更富挑战性及启发性的环境，让它们在妈妈带领下探索锻炼更多生活技能。

香港海洋公园动物及保育部主管祝效忠表示，通过逐步引导大熊猫宝宝体验新事物，让它们在丰富多元的环境中向妈妈学习，在提升体能的同时，确保身心健康，对于大熊猫宝宝的成长有举足轻重的作用。“由妈妈带领的育幼模式最能促进大熊猫宝宝健康成长，直至它们成长至两三岁，才逐渐离开妈妈独立生活。”

目前，两只熊猫宝宝还没有正式名字，市民亲切地以粤语中“家姐”（姐姐）及“细佬”（弟弟）称呼它们。香港海洋公园表示，这个名字会作为乳名保留。此外，由香港特区政府文化体育及旅游局主办、香港海洋公园协办的大熊猫龙凤胎宝宝命名比赛已截止投稿，结果将于今年上半年公布。

图片来源：人民网记者 谢颖颖 摄

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