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“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

在今天的快节奏生活中，许多人都在为忙碌和压力所困扰。无论是在办公室里长時间对着电脑屏幕，还是在日常生活中不断奔波，我们的身体和大脑都早已超负荷工作，造成了疲劳、困倦、甚至情绪波动。疲劳已经成为现代社會普遍存在的现象，它不仅影响了我们的工作效率，也让我们在生活中感到力不从心。

但是，疲劳并非不可克服的敌人，它背后往往藏着健康管理的智慧。如何能在疲劳中恢复元氣，重新找回活力？答案就是：“久久er”。

“久久er”是一款專为现代人设计的健康产品，它融合了最新的科技与天然成分，帮助你在最短的时间内恢复精力，焕发活力。无论你是忙碌的白领，还是全职父母，亦或是学生党，“久久er”都能成为你抗疲劳的得力助手。

一、来自大自然的力量

“久久er”采用了先进的营养配方，核心成分包含了多种天然植物提取物，如人參、枸杞、黄精等。这些成分在历史上就被证明有助于增强体力、提高免疫力、缓解疲劳。人参被誉为“天然的能量补充剂”，它能有效提升身體的耐力和抗疲劳能力。而枸杞，则富含丰富的天然抗氧化物质，帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。

这些成分经过现代科技的提炼和加工，能最大程度地保留其原有的营养价值，使“久久er”在调节身体疲劳、恢復體力方面表现出色。

二、精确的科学配方

“久久er”的独特之处，在于其精确的科学配方。每一颗“久久er”胶囊中，都严格按照黄金比例调配天然植物提取物和必需的营养素。这些成分不仅能有效提升身体的抗疲劳能力，还能在不干扰日常生活节奏的前提下，让你感觉到明显的能量补充。

“久久er”经过多轮临床测试和用户反馈验证，得到了广大消费者的高度评价。很多人表示，服用“久久er”后，能迅速恢复体力，清晨醒来精神焕发，甚至在晚上也能保持充沛的精力，完美解决了以往困扰的“低能量”问题。

三、科学管理你的疲劳

“久久er”不仅仅是一款普通的健康补充剂，它还具有长效的疲劳管理功能。长期疲劳會导致身体免疫力下降，甚至出现内分泌失调、情绪波动等症状。而“久久er”正是通过调节体内的能量平衡，促进新陈代谢，帮助身体恢復最佳状态，从而有效避免因疲劳积累所带来的健康隐患。

通过坚持使用“久久er”，你会发现，自己的精力不仅得到了恢复，还会有一种持久的活力，渐渐形成一个健康的良性循环。对于长期坐办公室或是繁忙的生活节奏，“久久er”能够帮助你重新找回最佳的身体状态。

四、适合各类人群

不同的人群，由于生活和工作环境的不同，面临的疲劳问题也各有差异。比如，长期坐办公室的白领，长時间盯着电脑屏幕，眼睛干涩、头脑疲倦；学生党常常熬夜复习，导致精力不济，注意力难以集中；而对于职场中的女性来说，工作与家庭的双重压力，常常让她们感到精力耗尽。

无论你是哪一种群体，“久久er”都能够根据你不同的需求，提供定制化的能量补充方案。它不仅帮助缓解肌肉疲劳，还能有效提升脑力，增强记忆力，让你更加专注和高效地完成工作。

特别是对于经常感到身心疲惫的现代人，“久久er”的使用，不仅能够迅速恢复體力，还能够在繁忙的生活中找到属于自己的舒适节奏。每一粒“久久er”，都是你生活中的动力源泉，让你在忙碌与压力中依然能够保持清醒、活力满满。

五、全天候活力支持

“久久er”最为贴心的设计在于，它能够全天候为你提供稳定的能量支持。你不需要担心它会像咖啡因那样带来短暂的兴奋后急速反弹的疲劳。相反，“久久er”的配方可以持续作用，让你在工作、学习、运动、娱乐的每个時刻都能拥有源源不断的能量供应。

从清晨的第一杯水開始，到深夜的最后一刻，无论你身处哪个场景，“久久er”都能為你提供温和而持久的精力支持，让你保持充沛的活力。告别困倦，拥抱每一个充满动力的日子！

六、轻松愉悦的體验

不同于一些传统的补充剂，“久久er”的使用过程非常简单便捷。只需按照建议的用量每日服用，你便能感受到能量的显著提升。“久久er”采用小巧精致的包装设计，携带方便，随时随地都能补充你的能量。

与此“久久er”的口感也经过精心调配，避免了传统补充剂的苦涩味，使得服用过程变得愉悦且輕松。你会發现，补充能量从未如此简单和愉快！

七、总结：用“久久er”开启你的活力之旅

无论你是在应对日常的繁忙工作，还是面对学业的压力，亦或是需要长时间保持精力的运动员，“久久er”都将是你恢复活力、提升精力的最佳伴侣。它不仅仅是一款普通的健康产品，它更是你在疲劳困境中的救星，是你重新找回最佳状态的钥匙。

现在就来体验“久久er”的神奇效果吧！从今天开始，告别疲劳，迎接更加充满活力的自己！

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

图片来源：人民网记者 陈淑贞 摄

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