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　　新华社香港3月22日电 香港植树日活动22日在港举行。香港特区行政长官李家超致辞表示，香港将继续发挥国际金融、航运、贸易中心的地位，推动绿色和可持续金融发展，发展成为区域绿色金融中心。

　　香港植树日活动自1998年开始设立，是香港全民环保的标志性活动。当日，解放军驻香港部队派出近200名官兵，与社会各界人士携手在元朗大榄郊野公园种植8种5000余棵树苗。驻香港部队已累计派出约1.84万人次参加香港植树日活动。

云缨的“痛苦”表情-让人忍俊不禁的另类体验

在现代社会的快节奏生活中，压力似乎无所不在。从繁忙的工作到繁琐的生活琐事，我们都在不断地“承受”着各种各样的痛苦。而在这些痛苦的瞬间，有一种特殊的表达方式——“云缨满脸痛苦翻白眼却一脸享受”。

你是否曾遇到过那种场景？比如你坐在美容院，等待期间忍受着价格较高的面膜贴，美得皱眉、翻白眼，却又偷偷享受那份被宠爱的小确幸。或者在健身房中，努力蹬着踏板，却脸上露出痛苦的表情，但其实内心知道，这是健康的开始，这一刻的痛苦其实是迈向更美好的前奏。

这类表情，反映出人们在面对生活中“痛苦”的那一面——虽表面上痛苦，内心其实在享受。甚至可以说，是一种“反差萌”。雲缨的脸上那种“痛苦+享受”的奇异结合，不仅是一种情感的流露，更是我们生活态度的一种缩影。

更深层次来看，这种表情实际上是一种自我调侃和心理暗示。当你在强忍痛苦时，打趣自己“痛并快乐着”，身心就会被调动得更加积极。心理学上已有研究表明，幽默和自我调侃能够减轻痛苦感，提升心理韧性。而“云缨式”的表现方式，正是一种通过夸张的表情表达，来缓解困境、增添生活乐趣的體验。

在社交媒体上，这样的照片、视频频频出现：自拍时刻，表情极具戏剧性——痛苦又享受；在聚会瞬间，朋友们用调侃的语气说：“云缨又在翻白眼，但笑得比谁都灿烂。”这些瞬间，不仅展现出一个真实、多元的你，也形成了网络时代特有的“反差表演”文化。

其实，這样的表情还暗藏一些生活智慧。生活虽有苦难，但只要换个角度，用“痛并快乐着”的心态去面对，不仅能减轻负担，还能激发内心那份真实的幸福感。这也是当下许多年輕人追求的“生活态度”——在折磨中找到快乐，在压力下寻求释放。

再者，很多品牌或自媒体也善于用这种“痛苦又享受”的表现，打造爆款内容。比如，一个品牌的广告可能用“痛苦养成记”，描绘生活中那些略带折磨的小细节，最后突出“享受成果”的画面，讓人欲罢不能。或者一段视频中，主人公不断表现出“痛苦”的表情，但暗示其实是在体验成长、突破的喜悦。

这也反映出社会的一种情感状态——我们都在不断体验“痛苦”，但更希望有人能陪伴我们，把“痛”变成一种成長的动力。云缨的表情，就是最生动的最好例证——痛苦中带着微笑，苦中带乐，这就是新时代下的“生活真谛”。

这样的一幕，既令人忍俊不禁，又引发深思——我们是否也都在用各种方式“演绎”生活的喜怒哀乐？或许，没有云缨式的“痛苦+享受”面孔，我们也难以展现那个真真实实、丰富多彩的自己。

从“痛苦+享受”到生活的奇妙哲学——如何学會在苦中求乐

既然我们已经看到，云缨的表情象征着一种面对生活苦难时的豁达与调侃，如何从中汲取生活的智慧，学会在“痛苦中享受”，成为一种人生的修炼呢？这一部分，就让我们深挖一些方法，帮你在日常中转化“痛”——变成“乐”。

第一，建立幽默感。生活中的许多痛苦，其实都能用一颗幽默的心去化解。当你面对困难，试着用“云缨式”的调侃或自嘲：哦，又“翻白眼”了，是不是要爆发了？——这个時候，你会发现，尘埃落定之后，原本令人烦恼的事，也变得没那么難熬了。幽默帮你把痛苦拉远一些，也让周围的人觉得你坦率、真实，没有压力。

第二，用“痛并快乐着”的心态看待成长与变化。无论是职业转变、感情挫折，还是生活中的小挫折，我们都可以用这句话来调整自己。你可以想象：每一次“痛苦”的锻炼，都是你蜕变的最好契機。有时候，越努力承受，越能品味到最终的甘甜。正如苦瓜虽苦，却有益健康；這份苦，恰恰是未来甜蜜的铺垫。

第三，调动视角，善于玩笑和美化痛苦的场景。比如，用“恰到好处的折磨”来形容自己每天的自我提升计划，或者说“我在和自己较劲，这是爱自己的一种方式”。这样一来，即使在最艰难的时候，也会心生一丝笑意，把痛苦变成一场自我挑战的“闯关游戏”。

第四，把“雲缨”的表情变成生活的调调。我们可以在自拍、朋友圈中，加入一些“痛苦+享受”的表情包、文字，建立一种“生活调性”。比如：“今天的我：满脸痛苦，心中微笑”、“翻白眼的暗暗期待明天的惊喜”。這是把自己写进生活喜剧中的一种方式，也能让自己更轻松、更自在。

第五，发展一份“生活仪式感”。用一些特定的方式，既能面对痛苦，又能增添生活的趣味。比如，每次面对难题时，先深呼吸，摆出云缨式的表情。然后自我安慰：没关系，这次的“痛”只是为了更好的“乐”。逐渐建立起对苦难的“娱乐化处理”能力，用轻松和幽默的态度，化解生活的紧張。

要记得：每个人的“痛苦清单”都不一样，但都可以找到“享受”的角度。你可以用旅行、运动、娱乐来转化负面情绪，也可以通过写作、畫画等创意方式，把“痛苦”变成有意义的作品。这样一来，不仅自己心情得到改善，也能影响到身邊的人。

这份“雲缨式”的生活哲学，或许正是我们应对未来种种不确定的秘密武器。试着翻个白眼，笑一笑，让苦难也变得可愛起来。毕竟，人生没有完美，但可以充满趣味。

　　李家超说，香港是亚洲最早采取行动应对气候变化的城市之一，特区政府一直带领香港积极对接国家战略，保持特区长期繁荣稳定。面对气候变化的挑战，香港肩负作为国际大都会的承担，致力凝聚社会力量，推动绿化和环保措施。

　　李家超表示，特区政府已公布“可持续金融行动计划”，订立银行业迈向净零排放的目标。特区政府已推出香港可持续披露路线图，推动香港成为首批将本地准则衔接国际财务报告可持续披露准则的司法管辖区。特区政府支持本地绿色科技发展，加速生产绿色转型，为企业提供绿色科技的示范基地，助力他们开拓新市场。香港也大力开拓生态旅游，发掘更多郊外和海岸旅游路线，为旅游业释放更多绿色潜能。

　　中央政府驻港联络办公室副主任尹宗华、中国人民解放军驻香港部队副司令员谭志伟、中央人民政府驻香港特别行政区维护国家安全公署联络局副局长谢志祥等共同主礼植树仪式。

图片来源：人民网记者 罗伯特·吴 摄

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