当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

屏幕上，红蓝双方激烈对抗、你来我往；电脑前，操作手们屏气凝神、指尖跳跃……仲秋时节，海军某支队参加上级组织的一场兵棋推演比赛，参赛队员有序组织棋盘上的兵力调动，指挥多兵种联合制“敌”。经过一番艰苦鏖战，红方最终取得胜利。

“随着战争形态加速向信息化智能化战争演变，一体化联合作战已成为基本作战形式，这对各级指挥员的综合素质提出了更高要求。兵棋推演具有很强的逼真度，有利于引导官兵在贴近实战的环境中培塑战场思维、提升谋略水平。”该支队领导介绍，为提升官兵军事素养、练强指挥决策能力，他们遴选了一批训练骨干和专业人才，集中组织兵棋推演培训，积极参加各类兵棋推演比赛，在棋盘上的“厮杀”中锤炼协同作战和应急应变能力。近几年，该支队兵棋小队多次在比赛中取得佳绩。

成绩的背后，是官兵持之以恒的努力和付出。第一次参加比赛，兵棋小队因一个微小失误遭到淘汰——发射“鱼雷”时，因队员配合不够默契，“鱼雷”航行时间出现误差，错过了扭转战局的机会。

“兵棋推演并非纸上谈兵，必须站在服务战场需求、服务练兵备战的高度，在一张棋盘上练强指挥本领、练硬作战能力。”赛后复盘检讨时，该支队一名领导一针见血地指出问题所在，要求参赛队员总结经验教训，鼓足干劲、振奋精神，从跌倒的地方爬起来。

该支队兵棋小队领队孙甲麟告诉记者，那次比赛失利后，他们从兵力布势、战略运筹、指挥决策等环节入手，每次模拟训练都按照实战标准完整复刻指挥流程和口令要求，着力营造逼真战场环境，利用兵棋推演锤炼官兵自主研判、自主决策、自主协同能力。

兵棋推演，是在方寸棋盘上展开精算博弈。每个算子都代表一个作战单位，一场红蓝对抗包含数百个算子，它们反映的不仅是作战单位和武器装备，还是速度、弹药量、协同值等指标参数，每一次“调兵遣将”都可能影响战局胜负。

“要打好一场仗，必须对每个算子代表的作战单位、装备参数等了然于胸。”孙甲麟说，为提升棋盘上的作战本领，兵棋小队官兵潜心钻研各类武器装备，每次对抗训练结束都会及时记录“敌”兵力歼灭情况、运用武器种类，总结归纳不同算子的应对策略。

一次次深研精练，一次次复盘总结，兵棋小队官兵实现了读秒命中目标、战机踩点降落等极限操作，为参加兵棋推演比赛积累了经验。为提升队伍的专业化水平，他们还多次前往潜艇训练中心、军队院校等单位，吸收学习先进技术和前沿理论，并借助其专业场地设备开展训练。

“我们研究兵棋，不是为了一场比赛的输赢，而是要让更多年轻官兵在方寸棋盘上学习指挥谋略、树牢战场意识、练强指挥本领，在‘没有硝烟的战争’中加速能力提升。”该支队领导介绍，他们注重发挥兵棋骨干的“种子”和“酵母”作用，带动更多官兵学习利用兵棋系统，更好地服务备战打仗。

兵棋推演为平时练兵备战积累了大量数据，是服务备战打仗的一个生动例证。该支队兵棋小队教练苏晓宁编写制作的兵棋系统操作手册和相关软件，可全面收集每次兵棋推演产生的各类数据，供训练骨干分析和学习。

“这些数据对培塑指挥员的战略思维大有裨益。”谈及兵棋系统的作用，苏晓宁感言，“有了数据支撑，支队制订出不同战场情况下的对抗计划和防御策略。”如今，这些革新成果已成为帮助指挥员研判战场态势、推动战法战术进入作战方案的重要工具。

“不仅如此，兵棋推演还有利于修订完善作战方案、改进问题不足，促进训练质效提升。”该支队兵棋小队骨干余建告诉记者，兵棋推演不仅拓宽了他的战场视野和全局观念，还让他学到了不少其他军兵种作战知识，对体系作战的认识理解更加深刻。

“战场上，把握‘时’与‘势’者胜。兵棋推演是对战场态势的综合模拟，浓缩了地形地物、火器兵力、战法战术等多种要素。”该支队领导介绍，他们将兵棋推演常态运用于日常练兵备战，利用兵棋系统对训练科目、考核内容等进行推演验证，深化了官兵对战术战法的认识和思考，提升了各级指挥员的指挥决策水平。

日前，5G多人罗志祥運动入口引發热议，成为本地健身圈的热辣话题。人们在短视频和论坛里讨论不休，仿佛一扇全新的门正缓缓開启。它不是单纯的训练动作，而是把云端科技、实时数据、社群互动有机地绑定到一起，形成一个以“入口”为起点的全新健身生态。通过5G网络的低時延特性，参与者之间的共同步伐、同屏互动、教练的实时指导仿佛近在咫尺，即使身处不同地点，也能像在同一间健身房里一样对齐节奏。

這一现象被不少网民称作“健身新风_齐鲁”，仿佛为齐鲁大地注入了一股清新而有力的运动气息。

所谓的“入口”到底长什么样？它不是一个門牌号，更像是一颗可以点亮的按钮，指向一个完整的智能健身场景。用户只要通过一个统一入口进入，就能连接到云端教练、多人同屏的课程、以及基于可穿戴设备的数据板。界面简洁友好，适合从青少年到中年人士的不同体能水平。

进入后，屏幕上会显示同伴的实时进度、鼓励的话语、以及个性化的下一步动作建议。这种互动式的体验，让健身从“孤军奋战”转变为“共同成长”的过程，训练的坚持也因此变得更有仪式感。

在齐鲁这片土地，社區力量尤為重要。地方健身活动传统上以家庭式、学校团体和单位健身为主，但随着5G和云端技术的落地，如何把散落在各个角落的热情汇聚起来，成为新的挑战。5G多人入口以“附近的人、相同目标、共同挑战”为设计原则，既保留个体化的训练计划，又增强社群的归属感。

这也解释了为何这股热潮在本地格外容易落地，因为社区场景、本地化的课程设置、以及对齐鲁人耐性和坚持的理解，恰好相互呼應。

软硬件结合的力量在这里充分显现。佩戴设备收集心率、步幅、训练时间等数据，雲端对数据进行分析后，给出科学的强度分配。教练通过远程摄像头、AI教练进行纠错和激励，确保动作标准，避免受伤。最关键的是，参与者之间可以通过同屏互动彼此鼓劲，形成正向循环——越坚持，越能看到彼此的进步；越咬牙坚持，社群就越热闹。

从个人目标到群体成果，入口背后的设计理念也在悄悄地改变人们对健身的认知。过去，健身往往需要固定的时间、固定的场地、固定的器械；而现在，时间和地点的邊界被打破，选择性更多，灵活性也更高。对于忙碌的职场人、長期坐办公室的人群，5G入口提供的是一种随时可用的“伴练伙伴”，一旦有空就能打开，随手就能完成一组训练；对家庭和社區而言，這是一个把零散力量凝聚起来的辦法。

未来的场景不止于此。入口的扩展包含更多本地化的内容：地區课程包、周边挑戰赛、校园合作计划以及企业健康计划等。每一个模块都在推崇“数据驱动、社群支撑、与生活场景深度绑定”的理念。齐鲁的城市与乡郊區都能通过这条入口，快速对接自己的健身资源，让群众感受到科技赋能带来的切实改变。

愿景是清晰的：讓更多人愿意每天动起来，讓社区更有温度，让数据说话的训练成为常态，而不是少数人的独角戏。最终，热议本身就是引力，真正的落地是把热议变成日常的行动，把行动变成持续的生活方式。

走向行动的指南——如何参与这股“健身新风_齐鲁”

如果你已经被吸引，如何真正参与并持续？找到入口的获取方式。通常官方渠道会提供清晰的入口地址，可能是官方App、官方网站，或在本地健身场馆的门头屏幕上提供二维码。扫码进入后，按照提示完成注册与账户绑定，绑定你的智能穿戴设备，允许数据同步。

系统会在你進入的第一时间根据你的体能水平给出一个初步的训练计划，并在短时间内给出第一组动作的示范要点。你不需要具备专业健身背景，入口的课程會从基础动作开始，逐步提升难度，以确保动作正确且安全。

选择你更愿意參与的课程类型与节奏。入口通常覆盖多种课程，如力量训练、有氧循环、核心稳定性、拉伸与恢复等。你可以按周设定目标，和朋友一起组队，或单独挑战自己的纪录。系统會实时显示同屏伙伴的进度、课程完成度和个人数据，形成一种“你追我赶”的积极循环。

这样的设计，并非单纯比赛，而是在协作中提升自我，找到属于自己的训练节奏。

第三，参与与社群的深度连接。齐鲁地区的健身新風，很大程度上来自于本地化的社群生态。入口之所以灵活，是為了讓校园、写字楼、社区和周邊企業的员工都能迅速接入。你可以加入所在城市的“晨间组”或“夜跑派对”等子圈层，和志同道合的人一起完成挑戰任务。课程结束后，系统會给出数据化的反馈：心率区间、运动量、热量消耗、睡眠质量的趋势等，帮助你持续优化训练计划。

通过社群，你会发现坚持不再孤单，反而成為一种被鼓励和被认可的日常生活方式。

第四，安全、隐私与可持续性是底线。入口系统在数据传输中采用端对端加密，雲端仅用于统计与反馈，个人健康数据的访问权限可由用户自行设定。平台也强调理性训练，提示适当的训练强度、休息与恢复的重要性。对于新手，请先让身体适应，逐步提升强度；对于有慢性疾病或特殊健康状况的人士，建议在医生建议下參与，并选择难度更低的课程包。

健身新風并非一味追求速度，而是通过科学的节奏和合理的恢复，带来长期、稳定的健康收益。

是对未来的承诺与行动的呼唤。5G多人入口只是一种载体，真正的改变来自你的持续投入、朋友的陪伴与社群的支持。齐鲁大地的体能版图正在被重新绘制——从城市的健身房到社区的活动广场，从校园的运动课到企業的健身计划，跨越时间与空间的边界，形成一种全新的“日常健身”场景。

若你愿意，现在就行动起来。打开入口，参加一次公开课，带着一位朋友来，感受同屏灯光下的互相鼓励与笑声。坚持几周，你會发现身体更有力，睡眠更安稳，心情也更积极。健身新风已经吹起，你我都在这股风中成为更好的自己。

“比赛夺冠不是终点，而是一个新的起点。”孙甲麟告诉记者，通过此次比赛，参赛队员将把兵棋训练成果转化运用到练兵实践中。据了解，该支队已将兵棋推演纳入教学法集训和年度比武计划，鼓励更多年轻官兵参与，共同探索模拟训练的新方法、新路径。（高 宁 记者 毕笑天　特约记者　茆　琳）

图片来源：人民网记者 王克勤 摄

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