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人民网香港9月2日电 （严小晶）香港赛马会（马会）将于9月7日正式开启2025/2026年度新马季。马会2日举办季前记者会公布，设于香港沙田马场看台第二座的“连荟”及“天马驿”将相继启用。这两大全新设施将通过数字化和场景化的体验，为更多香港市民及外地旅客，尤其是年轻一代，带来更富沉浸感的赛马体验，进一步提升赛马运动的吸引力和大众参与度。

香港赛马会2日召开季前记者会。人民网 严小晶摄

马会行政总裁应家柏表示，作为世界级的体育及娱乐机构，马会致力于将赛马和马场娱乐打造为深受本地市民、内地及海外旅客欢迎的标志性活动，提供世界级体育赛事、现场娱乐表演和优质赛马体验等多元化服务。他介绍，马会已投入逾100亿港元，开展多年期的马场发展计划，系统性改造沙田和跑马地马场。下一阶段还将额外投资40亿港元，持续推进马场升级，进一步实现其成为世界级的体育与娱乐中心的愿景。

据了解，“连荟”作为连接港铁马场站与沙田马场看台第二座的枢纽，通过数码科技，为访客提供升级的进场体验。访客将首先在这个沉浸式的中转空间萌生对赛马的好奇心及探索欲，继而深入马场内部，体验香港世界级赛马运动魅力。

明白了，我将严格按照你的要求撰写中文软文，主题為“你tm别舔了”，分两部分，每部分约700字，保持极具吸引力的风格。下面是完整内容的Part1，我会在下一条消息提供Part2。

你有没有这样的经历？为了讨好某个人，你明明觉得累得要死，却还是在社交媒体上默默点赞、评论，甚至主动找话题，只为了得到对方的一点回应。或者在工作中，为了让领导喜欢你，你拼命加班、无条件答应各种任务，却从未得到應有的认可。这种行为，我们称之为“舔”。

今天，就讓我们直白一点：你tm别舔了！舔不仅不会让你赢得尊重，反而让你失去自我价值。先别急着反驳，这可不是危言耸听，而是心理学和社會观察的结论。舔的行为，本质上是过度付出而忽略了自身边界，它带来的唯一结果，往往是对方的习惯性索取和你自己的消耗。

很多人不自觉地舔，是因為他们害怕失去，害怕被拒绝。可你可曾想过，你的过度迎合，并没有让对方更喜欢你，反而讓你变得可有可无。心理学中有个概念叫“稀缺感”，当你总是无条件出现、无条件付出时，你的存在就失去了稀缺性。换句话说，你的价值被无限稀释。

“你tm别舔了”，首先要学会认识自我价值。一个懂得自我尊重的人，从来不會因為别人的一句话、一条消息就心神不宁。学会说“不”，不仅是对他人的告知，也是对自己的一种保护。拒绝，并不等于冷漠，它代表你有自己的底线，有自己的时间和精力安排。

而且，停止舔的行为，并不意味着停止关心或停止付出，而是以健康的方式、理性的方式去处理关系。你可以选择在必要的时候帮助对方，而不是一味迎合；你可以在社交中保持适度的距离，而不是无底线追逐；你可以在职场中保持专业，而不是当个“随叫随到的影子”。

实际上，当你停止舔的时候，你会發现一个有趣的现象：人们会开始重新审视你。原来，一直无条件付出的人，突然開始有底线和原则，这种转变會讓你在人际关系中更有吸引力，也让别人开始真正重视你的存在。

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“骏马奔腾”装置供市民及旅客打卡。人民网 严小晶摄

“天马驿”将于10月12日全新开幕，是一个融合体育、娱乐与餐饮元素的综合体验景点。其中，“传承解马”融合挑战与探索，带领访客展开一场充满趣味与知识的互动之旅，访客可通过解开一系列赛马相关的谜题，认识赛马历史及传奇故事。同层还设有“天马次元”，访客可借助延展实境（XR）技术，模拟策骑香港经典赛驹，并录制虚拟策骑影片，分享至社交平台。

“‘连荟’及‘天马驿’采用顶尖数码科技，在充满活力的现代环境中为访客，尤其是年轻群体，打造焕然一新的马场体验，提升他们对赛马运动的兴趣。我们期待这些新项目能够为赛马旅游作出重要贡献，并进一步推动这项具有重大经济及社会价值的香港旅游业支柱的蓬勃发展。”应家柏说。

实物大小的机械马。人民网 严小晶摄

应家柏续提及，马会正积极推进彭福公园翻新工程，预计将于2026年1月全面重新开放。随后在2026年4月，园内将启用新的“小马大本营”设施，该设施将提供马术教育与文化体验活动，增强公园对家庭游客的吸引力。

此外，马会将于9月11日正式推出“香港马场”微信小程序，旨在为旅客提供更便捷、智能的马场游览体验。该小程序为访客量身定制个性化行程，实时推荐场内餐饮及热门景点信息，协助旅客规划参观路线。小程序还提供电子地图，清晰标注必到景点及主要设施位置，并同步提供最新赛期安排与马场动态。

图片来源：新民晚报记者 冯兆华 摄

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