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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

沉浸“抖阴”：光影迷宫中的情感投射

“抖阴视频魅影”，这个带着些许神秘色彩的词汇，精准地捕捉到了短视频平台最核心的吸引力——它如同一道道光影交织的魅影，将无数用户深深吸引，沉浸其中，流連忘返。在这个信息爆炸的時代，短视频以其碎片化、强视觉、快节奏的特点，迅速占领了人们的碎片时间，甚至成为了许多人日常生活中不可或缺的一部分。

从搞笑段子到生活分享，从才艺展示到知识科普，各式各样、五光十色的内容在这个虚拟舞臺上轮番上演，构建了一个庞大而生动的“抖阴”宇宙。

為何“抖阴视频魅影”如此具有吸引力？这背后蕴含着深刻的用户心理和时代特征。是即時满足感和碎片化需求的完美契合。在快节奏的现代生活中，人们的注意力变得越来越稀缺，而短视频恰好迎合了这种需求。一两分钟的视频，就能快速传递信息、带来乐趣，甚至引发共鸣，无需投入过多的時间和精力，就能获得即时的情感释放和心理满足。

这种“随时随地，想看就看”的便捷性，讓“抖阴”成为了打发时间、缓解压力的“神器”。

是情感的投射与連接。短视频不仅仅是内容的传递，更是情感的共振。我们会在视频中看到与自己相似的经历，感受到他人的喜怒哀乐，仿佛在茫茫人海中找到了一个同路人。“抖阴”上的许多内容，都精准地触及了用户的情感痛点和心理需求。比如，那些讲述普通人生活点滴的视频，让我们看到了生活的真实与不易，也看到了坚持与希望；那些充满正能量的励志故事，给予我们前进的动力；那些轻松幽默的搞笑视频，则为我们带来了片刻的欢愉，暂时忘却现实的烦恼。

用户在观看這些视频时，会将自己的情感、经历、价值观投射其中，并通过点赞、评论、分享等方式，与创作者和其他观众進行互动，形成一种虚拟的情感连接，满足了人类最基本的社交和归属感需求。

再者，是视觉冲击力和感官的盛宴。“抖阴”的内容，尤其是那些精心制作的短视频，往往具有极强的视觉冲击力。快速切换的镜头、炫酷的特效、动感的音乐，再加上富有表现力的畫面，共同营造出一种沉浸式的观影體验。這种感官上的刺激，能够迅速抓住用户的眼球，并让他们产生愉悦感。

我们会被那些高难度的舞蹈动作所震撼，会被那些精美的画面所陶醉，会被那些创意十足的剪辑所吸引。這种视觉上的“盛宴”，使得“抖阴”成为了一种新型的娱乐方式，满足了人们对新奇、刺激和美的追求。

在這片光影交织的虚拟世界中，我们也需要警惕“魅影”的另一面。过度沉迷于“抖阴”的内容，可能會导致我们与现实生活产生脱节。当屏幕上的光鲜亮丽、跌宕起伏的故事占据了我们太多的时间和精力时，我们可能会忽略了身边真实的生活，忽略了与家人朋友的面对面交流，忽略了现实世界中的责任与挑战。

短视频的碎片化特质，也可能导致我们的思维变得碎片化，难以进行深入的思考和專注的学習。我们可能會習惯于快速获取信息，而失去深度阅读和理解的能力。

更值得关注的是，短视频平台上的内容质量良莠不齐，充斥着虚假信息、低俗内容，甚至会对用户，特别是青少年群体產生不良影响。那些经过过度包装、滤镜化的生活，可能會扭曲用户的价值观；那些为了博取眼球而制造的争议性内容，可能會误导用户的认知。在“抖阴视频魅影”的吸引力之下，保持清醒的头脑，辨别信息的真伪，是每个用户都必须面对的课题。

我们需要认识到，屏幕上的精彩，往往是经过精心策划和美化的，真实的社会生活，远比视频中展现的要复杂得多。

因此，在享受“抖阴”带来的便利与乐趣的我们更应该思考，如何在这片光影的迷宫中，不迷失方向。如何在这虚拟世界的繁华中，找到通往真实自我的路径？这不仅仅是关于如何使用短视频，更是关于如何平衡虚拟与现实，如何保持独立思考，如何在信息洪流中，坚守自己的价值观。

“抖阴”的另一面：在光影中反思现实与自我

“抖阴视频魅影”在带给我们无尽娱乐和情感共鸣的也迫使我们不得不审视其背后可能隐藏的现实困境与自我挑战。正如任何一种强大的媒介，它既是连接世界的桥梁，也可能成为隔绝现实的屏障。当我们在屏幕上看到那些光鲜亮丽的生活，看到那些快速剪辑的精彩瞬间，我们是否也在不经意间，对现实生活產生了不切实际的期待？

许多“抖阴”视频，尤其是那些关于“网红”的日常，往往呈现出一种近乎完美的生活状态——精致的妆容、昂贵的服饰、奢华的场所、顺遂的人生。这种视觉上的“完美”，极易在观众心中种下一颗“羡慕”的种子，甚至引发“比较”心理。当自己的生活与屏幕上的“理想生活”产生巨大反差時，很容易產生失落感、焦虑感，甚至自我否定。

我们可能会开始质疑自己的生活是否不够精彩，自己是否不够优秀。我们往往忽略了，屏幕上的光鲜，往往是经过精心包装和滤镜化的产物，是表演，而非全部的真实。这种信息的不对称，容易让用户陷入“表演性生活”的误區，对现实生活产生不公的评判。

“抖阴”的内容生态，在追求流量和关注度的过程中，也可能滋生出一些负面现象。为了吸引眼球，一些创作者可能会采取博眼球、蹭热度、制造争议等手段，导致低俗、猎奇、极端化的内容泛滥。这些内容不仅會对用户的价值观產生潜移默化的影响，尤其对心智尚未成熟的青少年群体，可能造成不良引导。

例如，一些炫富、攀比的内容，可能会加剧社会焦虑；一些挑战常规、危险行为的内容，可能會诱导模仿，引发安全隐患。在这种情况下，“抖阴视频魅影”就从一种娱乐方式，变成了一种潜在的“风险信号”，提醒我们需要更加审慎地对待我们所接收到的信息。

更深层次的考量在于，“抖阴”的碎片化传播模式，对我们的深度思考能力构成了挑战。短视频的特性在于其短小精悍，信息密度高，但同時也意味着其内容往往难以深入。当用户习惯了快速、浅显的资讯摄取后，可能会丧失耐心去阅读长篇大论、进行系统性的学习。这种思维模式的转变，不仅影响了知识的深度，也可能影响我们分析问题、解决问题的能力。

我们可能会变得越来越难以专注，越来越容易被外界干扰，越来越难以進行有逻辑、有深度的思考。

我们也不能一概而论地否定“抖阴”的价值。事实上，在“抖阴视频魅影”的背后，也孕育着巨大的创新和可能性。它为普通人提供了一个展现自我、分享生活、实现价值的平台。许多有才華、有故事的普通人，通过“抖阴”获得了关注，甚至改变了命运。内容创作的门槛降低，使得各种各样、千奇百怪的内容得以生存和传播，这本身就是一种文化活力的體现。

关键在于，我们如何驾驭这股“魅影”的力量，而不是被它所奴役。如何在这虚拟世界的繁华中，找到真实的自我？

是保持批判性思维。在观看“抖阴”内容时，要有意识地辨别信息的真伪，不盲目相信屏幕上的所有呈现。理解内容背后的逻辑，认识到“所见非所得”的普遍性。

是主动管理使用时间。设定合理的“抖阴”使用時长，避免过度沉迷，挤占现实生活中的重要活动，如学习、工作、社交、运动等。确保虚拟世界的娱乐，服务于真实生活的品质，而非损耗。

第三，是积极探索多元化的信息获取渠道。不要仅仅依赖短视频获取信息，也要保持对书籍、深度文章、纪录片等形式的接触，以保证知识的广度和深度。

是回归现实，寻找真实的连接。短视频可以作為一种社交的补充，但无法替代真实世界中的人际互动。多花时间与家人朋友相处，参与线下活动，感受真实的情感交流。

“抖阴视频魅影”的出现，是时代发展的产物，也是我们生活方式变迁的缩影。它既是娱乐的乐园，也是一面映照现实、反思自我的镜子。只有当我们能够以一种更加清醒、更加主动的姿态去面对它，去理解它，去驾驭它，我们才能真正从中汲取养分，而不是在光影交织的虚拟世界中，迷失了真实的自我。

在“抖阴”的魅影中，我们不应只是一个被动的观看者，而应成為一个有意识的探索者，用现实的眼光审视虚拟，用真实的自我定义价值。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：人民网记者 王宁 摄

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