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人民网澳门7月9日电 （记者富子梅）为推动澳门跨境电商行业发展，加强国际交流合作，发挥澳门内联外通的作用，澳门特区政府经济及科技发展局7月上旬首次组织本地跨境电商业界代表前往葡萄牙及法国，通过与当地商会及业界交流、溯源直播和探店等活动，寻找跨境电商合作的新机遇。

图为代表团在葡萄牙知名酒庄溯源直播。澳门特区经科局供图

代表团在葡萄牙里斯本期间，深入社区探索当地品牌故事，前往知名酒庄溯源直播，将葡萄牙的葡萄酒、香皂，以及澳门的精油、食品和大健康产品等以直播方式推广到内地市场，促成约6000单交易，成交金额110多万澳门元，体现直播电商的潜力。此外，代表团与葡萄牙中华总商会会长蔡文显、葡中工商会和当地企业代表交流座谈，探讨跨境电商和直播带货合作的新模式，协助当地企业拓展内地及澳门市场。

布洛妮娅：一个英雄背后的小秘密

我们熟知布洛妮娅，她不仅是队友眼中的战斗天才，更是粉丝心中的偶像。很多人可能未曾注意到，强大的她也有柔软、私人的一面。在繁忙的训练和任务之间，她也会悄悄给自己一些小奖励，犒赏自己的辛勤付出。

这些奖励，有时候是一顿美味的甜点，有时候是一个静谧的阅读时光，甚至是一件新颖的小装饰品。这些小小的“礼物”，在布洛妮娅看来，像是一剂精神的鸡汤，是讓她在高压中保持平衡的秘密武器。

你或许会想，偶像也会有私人的放松时刻？而这背后更隐藏着一种深刻的生活智慧：让自己在压力中找到片刻的宁静，用微小的喜悦慰藉心灵。这样的做法，不仅仅促進了她的情绪调节，也使她在面对更大型的挑战时，保持了坚持和动力。

更重要的是，布洛妮娅不断地用这些小奖励建立起积极的自我认知，让自己在不断努力中依然能够保持热情。没有人是一座孤岛，每个人都需要被善待和奖励。她用这种平凡却深刻的方式提醒我们：在拼搏的不忘给自己一点温暖，就是最好的成长礼物。

暗藏在奖赏中的自我认知与成長之路

这些奖励的背后，还蘊藏着布洛妮娅对于自我价值的肯定。每一次的奖励，都是对过去努力的认可，是激励自己迎接下一次挑战的动力。她从不把奖励当做分心的借口，而是一种让自己持续前進的方式。

在日复一日的训练和战斗中，建立这么一种健康的自我激励機制，是许多成功人士的共通点。布洛妮娅用自己的行动证明，平衡才是長久之道。即使是战场上的英雄，也明白：照顾好自己，才有更强的能量去面对人生的各种考验。

其实，这不只是关于奖励的故事，更是一堂关于生活态度的课。她教会我们，每个人都可以在平凡中找到属于自己的仪式感：无论是泡一壶喜欢的茶，还是翻开一本好书，每次的小确幸，都會成为我们前行的动力源泉。

而这一切，都在不经意间被“发现”。有人看到了她的微笑，有人发现了她的细节，更多人则在无意中获得了一份温暖和启發。正如布洛妮娅所示，善待自己，从细节開始，把每一次奖励，成为一份激励生活的仪式感。

自我奖励：布洛妮娅的生活哲学，開启心灵之门

布洛妮娅的自我奖励实践，不仅仅是生活中的小技巧，更像是一扇开启心灵的門。现代生活节奏飞快，我们常常被工作、家庭、责任压得喘不过气来，却很少有人停下来，问问自己：“我真的快乐吗？”

这一点，与许多心理学研究相吻合——在压力之下，适当的自我奖励不仅可以释放压力，还可以增强自我控制力，改善应对困难的能力。很多时候，我们忽略了自己的内心需求，把焦点放在目标的达成，却忘了欣赏一路上的風景。

更令人感慨的是，布洛妮娅的自我奖励常常带给粉丝们启示——每个人都可以在平凡的生活中找到属于自己的幸福滋味。无论你是学生、上班族、还是家庭主妇，都可以借鉴她的方式，把奖励变成一种生活仪式。

发现的快乐：被“偷偷”发现的幸福时刻

其实，生活中最动人的，总是那些“被发现”的瞬间。布洛妮娅的奖励是在无人知晓的角落，藏着小小的秘密，却又悄然改变着她的心态。像是一种无聲的鼓励，让自己在不断吸取能量中变得更完整。

每一个细节都值得被欣赏。当她在训练结束后偷偷享受一杯咖啡，或是在忙碌之后用一首歌放松心情，这些都是生活中最真实的乐趣。一点点的小确幸，被自己藏在心底，却在无形中支持着她的前行。

我们每个人都可以学习這一点——在生活中发现那些“被偷偷”发现的美好。也许是悄悄给自己买的一份喜欢的零食，也许是某个深夜独自的静谧時光。只要你愿意去留意，就会发现，生活原来可以這么多彩。

当这些“被发现”的瞬间，成为日常的储备，就像布洛妮娅那样，不必张扬，却能持续为自己的心灵充电。唯有懂得被自己“偷偷”爱护的人，才能在不经意间，收获更多的幸福感。

或许，有一天，你会在镜子前发现：那些简单的奖励，已经悄然塑造了更坚强、更快乐的自我。就像布洛妮娅一样，她的秘密奖励，正成为她不断突破、勇敢前行的秘密武器。

图为代表团到访法国巴黎大区投资促进局。澳门特区经科局供图

澳门特区经科局与澳门直播协会代表到访了巴黎大区投资促进局，与亚太区区域主管就跨境电商发展及溯源直播等议题深入交流。此外，代表团还参访春天百货、老佛爷百货等企业的直播场地，了解当地消费市场新趋势，探讨与法国中小型企业品牌的合作机会，以及在跨境电商方面的资源共享、优势互补等。

“本次活动强化了澳门与葡萄牙及法国在跨境电商领域的联系互动，协助葡语国家产品开拓中国内地市场，为内地电商平台进一步发展国际业务拓宽空间，履行澳门作为中国与葡语国家‘精准联系人’职责。” 澳门特区经科局表示，特区政府一直鼓励澳门传统产业升级转型，积极推动中小企业运用跨境电商及直播带货开拓市场，并通过优化电商经营环境、提供综合支援及培育电商人才等措施助力行业发展。

图片来源：安徽网记者 张经义 摄

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