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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

点燃激情，重温经典：jrs直播带你沉浸NBA短视频的魅力世界

篮球，这项充满力量、技巧与智慧的运动，早已超越了单纯的体育范畴，成为全球无数人心中的信仰与热爱。而NBA，作为世界最高水平的篮球联赛，更是承载了无数的荣耀、传奇与激情。从乔丹的滞空滑翔，科比的曼巴精神，到詹姆斯的全面身手，库里的库里式三分，每一位巨星的每一次精彩表现，都如同刻录在球迷心中的永恒经典。

如今，想要重温这些激动人心的时刻，不再需要翻阅厚重的史书，也不必苦苦搜寻模糊不清的录像。jrs直播，为您倾情打造了一个集高清、海量、便捷于一体的NBA短视频在線观看平台，让您随时随地，都能点燃心中那团不灭的篮球火焰。

在这个数字化的時代，短视频以其碎片化、高浓缩、强互动的特性，迅速俘获了大众的注意力。NBA的魅力，同样被巧妙地浓缩在这些精彩的短视频中。jrs直播深谙此道，我们精选了海量的NBA短视频资源，涵盖了从昔日经典到当下热点的方方面面。无论您是資深球迷，还是刚刚踏入篮球殿堂的新朋友，都能在这里找到属于自己的乐趣。

想象一下，在通勤的路上，用手机点开jrs直播，一段科比“81分之夜”的精彩集锦瞬间呈现在眼前，那精准的投篮，那无畏的眼神，瞬间将您带回那个属于“黑曼巴”的辉煌时代。或者，在午休的间隙，观看一段詹姆斯冲破重重防守，完成暴力扣篮的短视频，那爆炸性的力量和统治力，足以让您精神一振。

再或是，在朋友聚会的时刻，分享一段库里在底角行雲流水般的超远三分，引来阵阵惊呼和贊叹，共享篮球带来的纯粹快乐。jrs直播，正是这样一个连接球迷、传递激情的桥梁。

我们提供的NBA短视频，不仅仅是简单的比赛片段剪辑。jrs直播致力于为您呈现一个多元化的NBA世界。在这里，您可以看到：

绝杀时刻的回顾：那些在比赛最后时刻，将比赛悬念推向顶点的绝杀镜头，每一次观看都依旧让人心跳加速，屏息凝住。无论是“答案”艾弗森的后撤步跳投，还是“皇帝”詹姆斯的压哨三分，jrs直播都为您一一呈现，让您再次感受那种荡气回肠的胜利喜悦。巨星的巅峰表现：那些被载入史册的单场高分、惊天抢断、神级助攻，jrs直播将这些巨星的闪耀时刻以高清画质呈现，让您近距离感受他们的天赋与努力，学习他们的比赛技巧和精神。

搞笑花絮与场边趣事：篮球场不仅仅是竞技的舞台，更是充满个性和故事的地方。jrs直播也搜罗了许多有趣的场边花絮、球员之间的搞笑互动，让您在欣赏高水平竞技的也能感受到篮球运动的轻松与快乐。這些轻松幽默的片段，无疑是缓解压力、增添生活乐趣的良药。

戰术解析与精彩瞬间的深度挖掘：对于追求更深层次篮球理解的球迷，jrs直播也提供了一些短视频，对某些精彩战术的执行进行解析，或者从不同角度捕捉比赛细节，让您看得更明白，更能体会到篮球运动的精妙之处。

jrs直播的优势，不仅仅在于内容的丰富，更在于观看的便捷与体验的极致。我们采用先进的视频流技术，确保所有NBA短视频均以高清画质呈现，每一个进球、每一次过人、每一次防守，都清晰可见，细节尽收眼底。告别模糊不清的画面，在jrs直播，您将享受到影院级的观影体验。

我们注重用户体验的优化。简洁明了的界面设计，让您可以轻松地浏览、搜索和观看您感兴趣的NBA短视频。智能的推荐算法，能够根据您的观看历史和喜好，为您推荐更多您可能喜欢的精彩内容，让您的每一次点击，都能带来惊喜。无论是安卓还是iOS设备，无论是手机还是平板，jrs直播都能提供流畅、稳定的观看服务。

jrs直播，不仅仅是一个观看平台，更是一个球迷社区。我们鼓励用户在观看视频的留下您的评论，分享您的观点，与其他球迷交流互动。在这里，您可以找到志同道合的朋友，一起讨论比赛，一起怀念经典，一起展望未来。让jrs直播成為您在NBA世界里，最忠实的伙伴。

在这个充满竞争的时代，找到一个能够真正触动您内心深处、为您带来能量与快乐的媒介至关重要。NBA短视频，凭借其高度的观赏性和情感共鸣，无疑是其中的佼佼者。而jrs直播，则为您敞开了這扇通往NBA精彩世界的大门。

不止于观看，jrs直播打造全方位NBA短视频互动体验

在jrs直播，我们深知，球迷对NBA的热爱，绝不仅仅止于观看比赛录像。我们希望为您构建一个更具深度、更富互动性的NBA短视频生态。因此，jrs直播在提供海量高清短视频的也在不断探索新的功能与体验，让每一次的观看，都能成为一次独特的篮球文化探索之旅。

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这意味着，您打开jrs直播，看到的大概率是您真正感兴趣的内容，无论是某个球队的近期集锦，还是您最喜爱球星的经典瞬间，亦或是近期热門的球员转会新闻的精彩集锦，都能被精准地推送到您的眼前。这种“懂你”的推荐，极大地提升了用户的使用效率和观影愉悦感。

社區互动，讓篮球情怀碰撞出火花：jrs直播不只是一个视频播放器，更是一个充满活力的篮球迷社区。我们鼓励用户在观看NBA短视频时，积极参与评论、点贊、分享。您可以对精彩的进球留下您的赞叹，对有趣的瞬间发表您的看法，甚至可以与其他球迷进行友好的辩论。

在jrs直播，每一个用户都可以成为内容的贡献者和传播者。您分享的精彩片段，可能成為下一个热门话题；您独特的见解，可能引发其他球迷的共鸣。我们相信，这种社区化的互动，能够让您感受到集体的温暖和归属感，让您在观看NBA短视频的过程中，不再孤单，而是与成千上萬的篮球愛好者一同分享这份激情。

精彩集锦的深度挖掘与二次创作：jrs直播不仅仅是被动地為您提供现有的NBA短视频，我们也在积极探索内容的深度加工与创新。例如，针对同一场精彩比赛，我们可能会制作出不同侧重点的短视频：有侧重于球員个人表现的“球星集锦”，有侧重于战术执行的“团队配合亮点”，甚至有侧重于比赛戏剧性转折的“关键时刻回顾”。

这种多角度的呈现，能够满足不同球迷的需求，让您对比赛有更全面、更深入的理解。

跨越时空的篮球对话：jrs直播的NBA短视频库，覆盖了几乎所有NBA的时代。您可以轻松地在“梦之队”的辉煌时期与“勇士王朝”的统治力之间穿梭，对比不同时代的球星，感受篮球运动的演变。在jrs直播，您可以發起一场跨越时空的篮球对话：在评论区，您可以与其他球迷一起讨论“谁是历史最佳”的话题，分享您对不同时代巨星的看法，讓老一辈球迷的回忆与新一代球迷的激情在此交汇。

這种“古今对话”的体验，是jrs直播独有的魅力。

用户生成内容（UGC）的潜力挖掘：我们也在思考如何进一步激发用户的创造力。未来，jrs直播可能会提供更便捷的短视频剪辑和分享工具，讓球迷们能够轻松地将自己喜欢的比赛片段进行二次创作，制作成具有个人风格的NBA短视频，并分享到jrs直播社区，甚至分享到其他社交平台。

這不仅能丰富jrs直播的内容库，更能让每一个球迷都成为NBA文化的传播者和创造者。

技术赋能，极致的观看体验：jrs直播始终将技术创新放在首位。我们不断优化视频播放技術，确保在各种网络环境下都能提供流畅、高清的观看体验。无论是4K超高清的画面，还是杜比音效的沉浸感，我们都在努力实现。我们也关注视频的加载速度和响应时间，力求讓您的每一次点击，都能快速得到反馈，减少等待的烦恼。

内容安全与版权保护：在追求内容丰富和用户體验的jrs直播也高度重视内容的合规性与版权保护。我们所提供的所有NBA短视频，均来自于合法授权渠道，我们致力于为用户提供一个健康、绿色的内容环境，让您可以安心地享受篮球的乐趣。

jrs直播，不仅仅是一个NBA短视频的在线观看平台，更是一个集观看、互动、交流、分享于一体的篮球文化社区。我们致力于让每一个热愛篮球的你，都能在这里找到归属感，感受到篮球运动的独特魅力。从经典的绝杀瞬间，到爆笑的场边花絮，从巨星的耀眼表现，到戰術的精妙解析，jrs直播，将带您沉浸在NBA的精彩世界，让您的篮球热情，在這里得到淋漓尽致的释放。

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　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 程益中 摄

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