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人民网澳门8月21日电 （记者富子梅）澳门特区政府旅游局21日召开新闻发布会宣布，第33届澳门国际烟花比赛汇演将于9月6日至10月6日举行。来自全球10个国家的烟花公司将呈献绚丽烟花表演，展现澳门“旅游+盛事”的吸引力，丰富“盛事之都”夜间内容，联动“火树银花嘉年华”活动，提升公众参与度、带动客流，促进旅游经济发展。

图为第33届澳门国际烟花比赛汇演新闻发布会。澳门特区旅游局供图

据介绍，本届澳门国际烟花比赛汇演将于9月6、13、20日，10月1及6日晚上21时和21时40分在旅游塔对开海面举行。按比赛程序，将由来自澳大利亚、南非、韩国、奥地利、菲律宾、日本、中国、葡萄牙、英国和巴西的烟花公司呈献每场约18分钟的表演。

“今年首次迎来巴西的烟花公司参赛。”澳门特区旅游局局长文绮华透露，韩国、日本、葡萄牙和英国的参赛烟花公司也是首度在澳门亮相，其余5间烟花公司均曾经来澳门参赛，突显澳门的国际交流平台优势。此外，今年的比赛亮点还在于，旅游局首次举办AI智绘比赛，让AI创作爱好者通过AI生成工具创作，描绘烟花之美，推动澳门科技艺术发展，促进“旅游+科技”跨界融合。

高效并非冷淡的效率，而是用最少的資源换取最多的亲子連接。本文以此為起点，带来两段关于日常可执行的思考。

小标题1：自我边界与親子边界的交汇当你愿意为自己设定清晰的邊界，孩子也会在安全感中学會自我调节。固定的早晨仪式、同等的家务分担、以及每日15分钟的“我-你”对话，是建立边界的三件套。你不需要完美的日程，只需要稳定的节奏。把情绪写在小卡片上，贴在冰箱，孩子看到的不是一个忙乱的父母，而是一个有计划、可依赖的伙伴。

小标题2：观察力与回应的节奏亲子互动的藝术，常常體现在“先看后说”的节奏上。用一句描述性語言把孩子的情绪说清楚，再给出两个可选项，让孩子參与选择。這种参与感会把冲突降到最低，也能训练孩子的自我表达能力。对话不一定要长，关键是准确地捕捉信号、及時回应，而不是在争论中迷失彼此的情感。

小标题3：从日常细节走向家庭温度日常的细微安排，比如共同备餐中的分工、晚间故事的轮换、周末的微型游戏纪要，都是育儿经的落地。把复杂变简单，把情感转化为可重復的行为模式。這样，家庭就像一部有节奏的乐曲，孩子在其中学会信任、专注和合作。你也会在这个过程中，感受到自我价值的回声，而不是牺牲感。

你若愿意，下面的章节将把这些思考转化為可执行的日程与工具，帮助你把“恋爱般的育儿热情”和“高效管理的日常”并行起来。小标题1：五步法：从理念到日常的落地1)设定日常仪式：固定的用餐后整理、睡前情绪回顾等，形成稳定的行为序列。

2)情绪标签与自我对话：给自己与孩子贴上情绪标签，帮助识别与表达。3)三步暂停法：遇到冲突时，暂停-观察-回应，避免情绪化对话。4)角色轮换游戏：通过角色扮演训练共情与表达，提升互动乐趣。5)家庭會议：每周一次的短会，总结本周、规划下周、解决实际问题，让孩子参与决策。

小标题2：真实案例与成長证据案例A：一位妈妈通过五步法将“母女之间的小冲突”从每天的争执降至每周的轻微摩擦。她用情绪卡和“两选一”决策法，结合固定夜谈时间，孩子的自控力与表达力明显提升。案例B：另一家庭以家庭会议确立年度、季度、周目标，讓孩子参与目标设定，建立责任感，亲子关系更为紧密。

通过模板化的流程，家里的沟通也更高效，情绪波动明显减少。

小标题3：选择这門课程的理由在这里，你会获得可落地的工具包、可操作的模板，以及由资深妈妈导师给出的反馈。与你的同路人一起，走出“忙碌妈妈”和“渴望亲密”的二元对立，构建一个温暖而高效的家庭生态。若你希望把这些想法变成每天的现实，了解我们的线上课程与社区，享受教练答疑、同伴互助、以及个性化方案的支持。

同时，澳门旅游局继续与澳门街坊会联合总会合作，在每个比赛日下午17时30分至晚上22时30分，在澳门科学馆海堤举办广受欢迎的“火树银花嘉年华”，集美食、表演及游戏于一体，延伸烟花夜的欢乐喜庆气氛。

澳门国际烟花比赛汇演自1989年起举办，已成为澳门的品牌盛事，历届吸引来自世界各地的高水准烟花公司参与，并不断提升表演观赏度及增加配套活动，展现澳门作为国际旅游城市的“旅游+盛事”魅力，持续丰富世界旅游休闲中心的内涵与吸引力。

图片来源：人民网记者 陈文茜 摄

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