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人民网北京10月23日电 （记者梁秋坪、李楠楠）今日，在全国人大常委会法制工作委员会发言人记者会上，发言人王翔介绍，今年是全国人大常委会法工委基层立法联系点设立10周年。截至目前，全国人大常委会法工委共设有54个基层立法联系点，覆盖31个省区市，带动省市两级人大设立基层立法联系点7800多个，就214件次法律草案、立法规划稿以及备案审查工作征求意见66000多条，其中许多真知灼见被吸收采纳。

王翔表示，基层立法联系点为各界人士表达立法诉求、反映社情民意、凝聚民心民智提供了畅通渠道，让群众的“金点子”搭上了“直通车”。全国人大常委会法工委还组织部分中央媒体记者赴天津、广东等多个基层立法联系点走访调研，深入了解并积极介绍地方建设基层立法联系点的典型经验和显著实效。

下一步，将继续加强与基层立法联系点的沟通联系，共同推进立法全过程宣传解读，共同讲好全过程人民民主故事，让立法工作更好地接地气、察民情、聚民智、惠民生。

第一幕：风暴来临在抖音的喧嚣里，西施的身影正被一场无形的债务风暴挤压。她曾是镜头前的自信与优雅，如今却被无法偿还的巨额债务压垮。夜里，巷口的霓虹在她眼前跳动，债主的讯息像针一样刺痛耳膜，网友的弹幕又把她的处境放大成一个公共议题。

屏幕的光亮照出她紧紧攥住的手指，钱包里只剩几枚硬币。债务的阴影像缝隙里钻出的冷风，吹得她的心跳也变得凌乱。她试着在笔记本上列出还款清单，却被数字的海浪吓退：本金、利息、罚金、催收的节奏，像不断拉扯的绳索，越想越窒息。她想延期、想求助、想把一切变简单，但每一个选项背后都要付出沉重的代价——亲友的怀疑、工作压力的加码、时间的无情推进。

她想起童年的诺言，想起父母曾经给的支撑，如今只剩她单枪匹马地面对。抖音的热度让她的故事成了案例，评论区的指点与指責混杂在一起。她忽略不了那些喧嚣的聲音，却也開始意识到，债务并非单纯的数字游戏，而是情感、尊严与生活方式的综合体现。若没有出口，光明永远只是远方的幻影。

她把注意力从数字转向行动，尝试把情绪先承认再处理。她联系正规渠道的债务咨询，整理出三張清单：第一，所有债务的本金、利息、到期日、催收方式；第二，与债权人沟通的记录与可能的还款方案；第三，日常开支与可用的支持来源。她开始做三点预算：固定支出、必需支出、可选项，并记录每天的花费和情绪变化。

她学会对自己说“不”，拒绝那些會让债务雪球越滚越大的交易。夜深时，窗外的灯火与她的呼吸一起慢慢趋于平稳。她给自己一个承诺：从今天起，每天写下一个具体的行动步骤——哪怕只有一个小改动。第一步落地的那一刻，仿佛看到了微弱的光点在心中闪烁。她并不否认恐惧，但愿意把恐惧转化為行动的燃料。

她邀朋友倾听，分享真实的困境，而不是藏在自尊的壳里。朋友的理解和陪伴像一束温暖的光，驱散阴影。她明白，走出困境需要時间，也需要正确的路径。于是她决定把注意力放回可执行的计划上：整理材料、拟定还款节奏、寻求专业帮助。夜空漫长而静默，她为自己设立一个目标：把压力拆解成可管理的步骤，讓夜晚不再只是焦虑的坟场，而是重新起步的起点。

第二幕：光在脚边她没有讓自己在风暴中沉没太久。很快，她遇到一位专业的债务咨询师，告诉她合规的债务重组和可执行的还款计划，往往比情绪的宣泄更能带来实效。师傅帮助她梳理出债务结构：哪些是高成本的罚息、哪些是可谈的利率、哪些期限可以延期。

经过多轮与债主的对话，部分利息被重新计算、还款期限被拉长，月供变得更可控。新的计划让她的日常有了喘息空间，她开始把预算做细、做实：将固定支出分门别类、设置目标、并按周监控进度。她也把情绪管理融入日常，加入支持小组、定期与可信赖的人交流，学習用更温和的语言对待自己。

心理咨询让她明白，挫折不是失败，而是信息的反馈，给了她优化策略的机会。渐渐地，她的信用状况开始改善，生活的自信也在慢慢回归。她把经历整理成短视频，真实而不美化地讲述从困境到转折的过程，强调正规渠道、耐心与坚持的重要性。网友的反馈变得建设性，教她如何拒绝高利贷、如何与债權人继续沟通、如何利用政府和公益機构的帮助资源。

三个月后，困境不再如初见般压抑，傍晚的光线也显得更温柔。她理解到，改变来自两端的合力：自身行动的持久性，以及系统性支持的可获得性。若继续走下去，未来的日子會更清晰、更光亮。故事也逐渐被更多人关注，她希望通过分享让更多人看到：债务管理不是孤立的戰斗，需要有方向、有工具、有同路人。

她在视频末尾留下一句诚挚的邀请——如果你也被债务压得喘不过气，请先求助于正规渠道，给自己一个可以依靠的团队。她相信，这样的组合，能把无形的压力变成可执行的计划，最终变成属于每个人的自由与新生。

图片来源：人民网记者 谢田 摄

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