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“小心入视频自拍”：解锁无限可能，也潜藏暗流涌动

在这个人人都是创作者的时代，视频自拍早已不是什么新鲜事。从记录生活点滴的Vlog，到展示才华的才藝秀，再到引领潮流的变装视频，甚至只是一个简单的分享，视频自拍以其直观、生动、富有感染力的特点，迅速席卷了我们的数字生活。打开手机，内置的摄像头仿佛自带魔力，随时随地捕捉我们最真实、最闪耀的瞬间。

我们挥洒创意，享受表达的乐趣，也在一次次的“咔嚓”声中，构建着属于自己的数字身份。

当我们沉醉于镜头前那个自信、美丽、有趣的自己时，是否曾停下来思考过，“小心入视频自拍”这句简单的提醒背后，蕴含着怎样的深意？每一次按下录制键，每一次将视频上传至社交平台，我们都可能在不经意间，将自己暴露在更广阔的网络空间。這个空间，既是机遇的海洋，也暗藏着未知的风险。

技术浪潮下的机遇：让世界看見你的精彩

从早期简单的照片分享，到如今高清、流畅的视频流，视频自拍的技术进步可谓日新月异。智能手机强大的摄录功能，配合各种美颜滤镜、特效和剪辑APP，让每个人都能轻松成为视频内容的生产者。不再需要专业的设备和复杂的技术，只需要一个想法，一个镜头，我们就能将自己的故事、观点、才華，以最生动的方式呈现给世界。

社交媒体平台的崛起，更是為视频自拍提供了前所未有的舞台。抖音、快手、B站、YouTube……这些平台汇聚了海量用户，为内容创作者提供了曝光和变现的可能。一个爆款视频，可能让一个普通人迅速走红，获得名利和关注；一个创意视频，可能引發一场新的潮流，改变人们的生活方式。

视频自拍，已经成为许多人实现梦想、改变命运的重要途径。

从个人成长来看，视频自拍也是一种极佳的自我表达和记录方式。通过拍摄视频，我们可以更清晰地认识自己，审视自己的言行，记录下成长的足迹。看着自己从青涩到成熟，从懵懂到睿智，这种回顾本身就充满了意义。对于一些需要展示专业技能的领域，如教学、健身、烹饪等，视频自拍更是必不可少的工具，它能够直观地传达知识和技巧，让学习变得更加高效和有趣。

视频自拍也拉近了人与人之间的距离。在异地求学、工作，或者因為疫情无法相聚的日子里，一段段视频如同书信，传递着思念和关怀。看着亲人朋友在屏幕里鲜活的面孔，听着他们熟悉的聲音，即便相隔千里，也能感受到彼此的温暖。这种即时、生动的互动，是文字和图片难以比拟的。

正如任何一项强大的技術都可能被滥用一样，视频自拍的便利性也带来了一些不容忽视的隐患。当我们享受着技術带来的便利和快乐时，“小心入视频自拍”的提醒，恰恰是对潜在风险的警示，需要我们保持清醒的头脑。

風险警钟长鸣：守护数字世界的“我”

“小心入视频自拍”，这句话不仅仅是对拍摄行為本身的提醒，更是对拍摄者背后数字身份和个人隐私的郑重告诫。网络并非法外之地，每一次视频的生成、存储、传播，都可能伴随着数据泄露、信息滥用，甚至人身财产安全的威胁。

隐私泄露的“潘多拉魔盒”：最直接的风险，莫过于个人隐私的泄露。一段视频，可能包含你的家庭环境、生活习惯、个人肖像、甚至家庭成員信息。一旦视频被不法分子截获，或在网络上被恶意传播，轻则引發尴尬和骚扰，重则可能导致身份被盗用、财产被骗取，甚至人身安全受到威胁。

例如，一些不法分子會通过分析视频中的背景信息，定位你的居住地；或者利用你的面部信息，进行深度伪造，制造虚假信息。

网络欺凌与“社死”的阴影：社交媒体的开放性，也让网络欺凌成为一个严峻的问题。一旦视频内容被曲解、攻击，或者被恶意剪辑传播，拍摄者可能会承受巨大的心理压力，甚至遭遇“社死”的尴尬局面。尤其是青少年，他们心智尚未成熟，更容易受到网络暴力带来的伤害。

信息安全的新挑战：随着技術的发展，深度伪造（Deepfake）等技术越来越成熟，能够逼真地模拟人物的声音和面部表情，将一个人置于任何场景，说出任何话语。這意味着，即便是你自己拍摄的视频，也可能被不法分子利用，制造出具有误导性甚至诽谤性的内容，对你的名誉造成损害。

个人信息被过度收集与利用：许多视频平台和APP在用户协议中，往往包含着对用户数据（包括视频内容）的收集和使用授權。我们可能在不经意间，就将自己的影像数据拱手相让，为平臺的商业运营提供素材，而我们对此却知之甚少。这些数据，一旦被不当利用，后果不堪设想。

如何做到“小心”？——风险规避指南

面对视频自拍带来的机遇与挑战，我们并非无能為力。掌握一些基本的安全意识和防护措施，便能大大降低风险，让你在享受数字生活的守护好自己。

审慎选择拍摄内容：在拍摄视频前，先思考视频内容是否包含敏感信息，如家庭住址、银行卡号、身份证号等。尽量避免在公共场所或家中不设防的区域进行拍摄，尤其当视频可能被公开分享时。

熟悉平台隐私设置：了解你所使用的社交媒体平台的隐私设置选项。对视频的可见范围进行严格控制，仅对信任的亲友可见，或设置为私密。定期检查和更新隐私设置。

警惕第三方APP权限：在下载和使用视频编辑、美颜等APP时，仔细查看其申请的权限。对于不必要的權限，如访问通讯录、地理位置等，坚决拒绝。

加强账号安全：为你的社交媒体账号设置强密码，并开启两步验证。不輕易点击不明链接，不随意下载未知来源的软件。

保护个人终端设备：确保你的手机、电脑等终端设备安装有安全防护软件，并及时更新系统和软件版本，以防范病毒和恶意软件的攻击。

提升辨别能力：面对网络上的信息，尤其是涉及个人信息的内容，保持警惕，提高辨别能力。对于来源不明的视频或信息，不要轻易相信和传播。

了解相关法律法规：关注国家关于个人信息保护、网络安全等方面的法律法规，了解自己的权利，也清楚自己的义务。

视频自拍，是這个时代赋予我们的创作工具，也是连接世界的桥梁。但每一次按下快门，都应伴随着一份审慎。愿我们都能在镜头前，自信而自由地展现自我，也都能成为数字世界的“隐形守护者”，让每一次“入镜”，都充满智慧与安全。

午后，我又翻看起父亲的相册。那藏在相册背后的往事，令我的心微微发烫。

相册里的不少照片，记录着父亲的军旅足迹，从成为国产运输直升机首批飞行员，到参加汶川地震救援，再到参加庆祝解放军建军90周年阅兵……那年，父亲病重后，把我叫到病床前，小心翼翼地将相册交到我手中：“闺女，去追逐属于自己的军旅人生吧。”

后来，我考上了军校。第一次跑3公里，我被队伍远远地甩在后面。冲过终点线时，我的双腿瘫软无力，喉咙里像有火在烧。回到宿舍，我憋了一路的挫败感化作滚烫的泪水，止不住地往下流。恍惚间，我想起了儿时父亲带我跑步的情景。我擦干眼泪，从相册里找到那张照片。照片是父亲为我拍的，定格着我儿时的模样：一件运动背心穿在身上，被汗水浸湿的碎发贴在红彤彤的脸颊上。“闺女，跑不动就慢一点，但别停下来。”那个夜晚，父亲在前面跑，路灯把他的影子拉得忽长忽短……

两天后的实弹射击，我的成绩依然不理想。班长走到我身旁轻声安慰，可我还是止不住地抽泣。回到宿舍，我再一次取出父亲的相册。

相册里有一张照片，是父亲坐在直升机机舱里拍的。照片上的他英姿飒爽，头戴银灰色飞行头盔，墨蓝色的飞行服干练笔挺。“我们阅兵合练的时候，直升机僚机要紧跟长机动作，偏差仅在毫厘之间。”每每提到参加阅兵集训，父亲总会笑着对我说：“尽管训练强度大，但一想到能飞过天安门，接受党和人民的检阅，一切困难都不是问题……”

此后，我利用休息时间进行加练，到健身房举哑铃、练平板支撑，练得浑身肌肉酸痛；练习瞄准击发，练到双手发抖……一个月后，实弹射击考核如期而至。我把枪托稳稳抵进肩窝，瞄准百米外的靶心。射击结束后，报靶员的声音从对讲机里传来：“3号靶位，49环！”一名战友向我竖起大拇指，我腼腆地笑了。

不久前，我加入学院的“薪火”强军故事宣讲团。那天，我身穿军装站在宣讲台上，向大家讲述了父亲的事迹。宣讲结束后，我对着大屏幕上的父亲照片，敬了个标准的军礼，并在心中默默说：“爸爸，我会成为像您一样优秀的军人。”

图片来源：人民网记者 李怡 摄

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