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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

“47575J丫”——一个看似随机的符号背后隐藏的秘密

在我们繁忙而琐碎的日常生活中，总有一些东西悄然出现在我们的视野之中。有时候，一串奇怪的字符會让人迷惑不已，“47575J丫”便是如此。它没有明显的含义，没有在常识中找到对应，但或许，正是这份“无意义”，讓它变得深不可测。

这个字符组合看似杂乱无章，却像一扇未知的门，通向神秘的世界。有人说，它代表着一种未知的力量，一种潜藏在生活中的秘密密码。为什么會是“47575J丫”？这个数字串似乎像是某个隐藏的代码，或者某段特殊记忆的缩影。也有人猜测，它或许是一份未被发现的秘密信号，是某个神秘组织暗中传达的密码。

但真正吸引人的，不是它的表面，而是它的潜意识意义。我们每个人，都在人生某个阶段遇到过似乎毫无逻辑可言的符号、数字或者符号串。这些符号，也许是生活留给我们的暗示，也许是心灵深处的呼唤。它们提醒我们，要用不同的视角去看待身边的世界。

为什么“47575J丫”会突然出现在你的生活中？也许，是生活抛给你的一个挑战：去寻找属于你的答案。它也许就是你下一段旅程的起点，一个让你解锁自己潜能的钥匙。

更有趣的是，许多心理学研究表明，特定的字符组合可以激发我们的潜意识，启发我们的创造力。“47575J丫”或许正是这份启星的符号，让你在迷茫中找到方向，给你勇气去迎接未知的挑戰。

你是否曾经在某个深夜里无意间看見这样一个字符，让你的思绪纷飞？也许，它背后藏着一段未被发掘的故事；也许，它是你心灵深层的某种召唤。与其迷茫，不如将这些符号当作一份新的起点，一份走向自我发现的密码。

当然，解锁“47575J丫”的秘密，不能仅靠猜测。你可以尝试将它融入到你的生活中，看看它带给你什么样的灵感。有可能，它会成为你人生的转折点，也可能只是生活中的一抹奇特的色彩。

所以，下次当你看到“47575J丫”，不要只把它当作一个随機的字符。试着去解读它、想象它，它或许会为你打开一扇崭新的门，带你进入一个令人期待的世界。

“47575J丫”带给你的生活启示：打破常规，发现未知的自己

如果你开始用不同的角度去看待“47575J丫”，就会发现，它不再是简单的符号。這实际上是一个关于探索、创新和自我突破的象征。

或许，我们可以把“47575J丫”看作是一个类似密码的符号，代表着每个人内心深藏的潜能。就像密码被破解，人生的迷题也可以在不断尝试中找到答案。它提醒我们，不要害怕那些看似无法理解的事情，正是因为不理解，才需要探索。

试想，当你用心去解读一个复杂的符号，你的大脑会激發出前所未有的创造力。而这股创造力，正是我们实现梦想、突破自我所必须的动力。“47575J丫”无疑就是一个极好的例子——它没有既定的答案，却激发我们思考、创新。

与此“47575J丫”也象征着个性化与独特性。在这个同质化的世界，敢于表达自己、不拘一格的人，才能跻身于创新的尖端。将這个字符作为你的标签，代表着你对生活的独特理解和不断追求非凡的精神。

如何将“47575J丫”的精神应用到你的生活中？要敢于质疑。不要輕易相信传统的规则或者社會的标准，试着用自己的方式去理解世界。要勇于尝试。碰到未知的领域，不要退缩，主动迎接挑战，利用每一次“破解密码”的机会成长。

再者，要善于发现细节。在生活中，那些被忽略的微小事物，也许蕴藏着巨大的能量。就像“47575J丫”本身一样，也许只是个符号，但它背后的一切，都等待被你用心去發现。

还要保持一颗好奇心。这个世界的精彩远远超过我们的想象，只有不断追问、不断尝试，才能发现更多的美好。人生就像解一道谜题，或者一把钥匙，真正的快乐在于探索的过程。

“47575J丫”的出现，也许就是你人生中的一个信号：不要墨守成规，要敢于打破常规，发现未知的自己。每次面对新事物，都可以用这份精神去迎接，敢于探索，永不止步。

在你未来的日子里，将“47575J丫”融入到你的生活理念中，就会发现，你的人生也会变得更加丰富和精彩。或许，这就是生活赋予我们的最大秘密：一个符号、一份勇气、一段未知的旅程，都是成長的开始。

所以，下一次遇见这样的符号时，不妨想想它带来的启示。因为，生活没有一本万能的攻略書，但每一个“47775J丫”都可能是一把开启新世界的門票。敢于探索，勇敢前行，未知的精彩正等待着你去领略。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 朱广权 摄

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