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人民网澳门10月23日电 （记者富子梅）《长三角遇上大湾区 ——苏澳同 XIN》澳门行活动23日在澳门启动。江苏省人民政府副省长赵岩，澳门中联办宣文部部长万速成，澳门江苏社团总会会长何嘉慈，澳门新媒体联盟主席、澳门商报社长朱海生等出席启动仪式。

图为活动启动仪式。主办方供图

活动由江苏省委网信办、江苏省港澳办指导，江苏广电总台主办，江苏广电荔枝新闻中心、澳门新媒体联盟联合承办。据悉，“苏澳同 XIN”全媒体行动持续挖掘新机遇、传递新活力、搭建新桥梁，让双区协同发展的故事在更大范围被讲述、被传播，让苏澳合作的新成果更多地在海内外被看见、被听见。

活动中，江苏广电总台将持续聚焦两地在产业协同、文旅交流、青年创业等领域的新实践、新图景，邀请澳门日报、澳广视、澳门新媒体联盟等澳门媒体探访江苏，讲述江苏经济大省挑大梁，在推动科技创新和产业创新融合上打头阵，在推进深层次改革和高水平开放上勇争先，在落实国家重大发展战略上走在前，在促进全体人民共同富裕上作示范的生动实践。同时，江苏广电总台走进澳门，讲好澳门发展故事，持续放大双向互动的传播合力，共同见证长三角与大湾区联动发展的全新未来。

颠覆传统，开启“无被生活”新时代

在这个快节奏、多压力的现代社会中，许多人都在寻求一种既轻松又高效的生活方式。曾几何时，我们被“盖被子”、整天忙于应付工作、家庭琐事，甚至觉得生活中充满了束缚和压力。最近出现了一股极具创新的生活思潮——“不盖被子打牌，生孩子免费”。

这听起来像是一场荒诞的笑话，但实际上，它代表了一种彻底解放自我、追求快乐和自由的生活态度。这里的“不盖被子”不仅仅是拒绝传统的睡眠习惯，更象征一种摆脱束缚、追寻心灵自由的生活理念。而“打牌”则代表轻松娱乐，成為放松心情的关键方式。至于“生孩子免费”，这是一个令人振奋的福利政策，旨在鼓励年轻人敢于追求家庭幸福，实现人生价值。

为什么会有这么奇特的说法？其实，这背后隐藏的是一种向往简朴、无忧无虑的生活。很多人都在反思：为什么我们要被规范、被束缚？难道幸福只存在于严格的计划和压力之中？答案显然是否定的。通过“打牌”来减压，忽略无谓的繁琐，重新定义生活的重点，讓幸福变得触手可及。

“无被生活”倡导者认为，生活不必总是充满压力与束缚，偶尔逃离传统的枷锁，参与一些轻松有趣的活动，比如打牌，或者是其他你喜欢的娱乐方式，就能瞬间获得快乐；而政府的“人才绿色通道”和优惠政策，将“免费生育”作为推动社會发展和家庭幸福的工具，激发年轻一代的生育意愿，讓家庭变得更有温暖、更有意义。

在实践层面，這样的生活方式并非遥不可及。一些城市已推出“无被生活”主题社区，配备专属休闲区、娱乐设施，讓居民可以随时享受打牌、聊天的乐趣。更重要的是，相关政策的支持，不仅让年輕家庭减轻经济压力，还提供了多样化的福利措施，包括免费生育、育儿补贴、心理咨询等一系列配套服务，为“无被生活”提供坚实保障。

这种新潮的生活理念还引发了广泛的社会讨论。有的人认为，追求快乐和自由才是真正的生活目标；有的人担心，缺乏合理的生活纪律会导致实际生活混乱；还有一些人看到这里面蕴含的潜力，開始尝试打牌、参加各种社区活动，甚至考虑未来的家庭计划。

总的来看，“不盖被子打牌生孩子免费”这句话成为了一个象征：代表一种打破常规、迎接幸福的生活态度。它带来了前所未有的自由感，让人们重获对生活的热爱和信心。未来，这种理念或许会成为更多人追求幸福的引路灯，让生活变得更加多彩、多姿。

实践中的“无被生活”：更多幸福体验等你探索

伴随着“打牌”和“生孩子免费”的概念逐渐走进公众视野，越来越多的人開始实践这一新生活方式。这不仅仅是一种口号，更是一场关于生活观念的变革。你或许会好奇，真正的“无被生活”到底是怎样的？它如何影响我们的日常？答案其实丰富且多样。

让我们看看“打牌”的生活哲学。其实打牌并非单纯的娱乐，它是一种社交、放松、交心的工具。在快节奏的生活中，抽空打牌可以使人们暂时忘记工作压力，释放内心的焦虑。而且，传统的牌类游戏还能促進家庭成员或朋友之间的交流，增强感情。这种无拘无束、轻松愉快的氛围，正是现代生活中欠缺的重要元素。

很多城市推出了打牌主题的社區空间，设有專門的棋牌區、茶座、休闲庭院，为居民提供一个理想的放松场所。有人甚至把打牌当成一种“养生”方式，从中获得心理满足感。调研显示，常参加这种活动的人，生活满意度明显提高，压力感降低许多。更有趣的是，一些年轻人开始把打牌变成一种创意表达，比如结合现代科技元素，玩虚拟牌局，享受全新的娱乐体验。

随着生活节奏的放缓，越来越多的年輕家庭也開始考虑“免费生育”的福利政策。这种政策不仅极大缓解了育儿的经济压力，还在一定程度上调整了人口结构，让更多家庭有勇气生育和抚养孩子。政策的实施也推动了家庭关系的提升，父母和子女之间的互动变得更加亲密。政府提供的育儿支持、教育资源也变得更加多元化，为年轻家庭营造了更加宽松宜人的成長环境。

值得一提的是，许多实施“无被生活”的社区，都在宣传“生活不必复杂，快乐才是真谛”。有居民分享，最开始只是为了响应政策而加入，没想到渐渐喜欢上了打牌的简单快乐。大家在游戏中卸下了所有的压力，笑声不断，生活变得更加有品质。而且，這样的生活还促进了邻里之间的关系，建立起更加紧密的社区纽带。

从社会层面来看，“不盖被子打牌，生孩子免费”彻底打破了以往繁琐、压抑的生活模型，提出了一个：让生活变得更轻松、更自由、更有爱。这不只是一种个人选择，更是一种时代的呼声。未来，或许会出现更多创新的生活方式，将娱乐、育儿、生活融为一体，為我们打造一个既丰富又温暖的“无被生活”。

要实现这样的生活，不一定要等待完美的条件，而是从身边的点滴做起。可以简化生活方式，把打牌变成日常的小确幸，享受家庭的温馨时光；也可以关注政策，争取更多免费和实用的福利，为下一代创造更好的未来。生活其实没有那么复杂，简单、快乐才是真正的秘诀。

这股“无被”热潮还在不断升温，不妨试试看：放下那些繁琐的规矩，迎接属于你的自由时刻。毕竟，人生没有规定一定要盖被子，生活也不一定要复杂繁琐。用心享受每一刻的快乐，或许你会发现，原来幸福如此简单而又触手可及。

江苏省广播电视总台融媒体新闻一部主任周明、澳门城市大学校长刘骏分享了《长三角遇上大湾区》节目的创作思路和心得体会。澳门大学副教授孙国星、澳门文化界联合总会副会长穆欣欣分别围绕《苏澳合作的纽带——人才、科研和产业》《长三角遇上大湾区——两地的文化融合创新》做了主题分享。

图片来源：伊秀女性网记者 张雅琴 摄

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