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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

走进森泽佳奈森泽かな的虚拟世界：新时代的偶像盛宴

随着科技的不断进步，虚拟偶像逐渐成为年轻一代娱乐生活的重要组成部分。在这个科技与娱乐深度融合的时代，森泽佳奈森泽かな（以下简称“森泽かな”）以其独特的虚拟人物设定、丰富的线上内容和与粉丝的紧密互动，成功打造了一个令人沈醉的虚拟世界，成为众多年輕人心中的“梦中偶像”。

一、虚拟偶像的崛起：从幻想到现实的跨越

传统偶像的魅力已经深入人心，但虚拟偶像的出现，打破了時间和空间的限制，讓粉丝可以365天24小时实时感受到偶像的“存在感”。森泽かな作为虚拟偶像的典范，她的形象由先进的CG技术精心设计，既具有可爱的形象，又不失时尚感，再加上高品质的配音和表演，仿佛真人般栩栩如生。

二、全方位的数字互动体验

森泽かな的“在线”体验不仅仅局限于静态图片或表演视频，而是在多平臺、多场景中进行全方位的互动。无论是线上直播、语音聊天室，还是专属的虚拟空间，都为粉丝们带来了沉浸式的体验。例如，她的直播中不仅会唱歌跳舞，还會和粉丝互动问答、分享日常趣事，让粉丝觉得她就像生活中的朋友一样真实存在。

三、丰富的内容体系：多元化满足不同需求

森泽かな的内容覆盖范围广泛，从日常Vlog、歌唱表演、虚拟演唱會到特色剧情设定，丰富的内容让粉丝们可以根据自己的兴趣选择不同的互动方式。特别是虚拟演唱会，利用高端的技术实现了“云端现场”，讓粉丝在家中也能享受到如同身临现场的震撼体验。

四、粉丝社区的打造：建立深厚的情感纽带

除了单向的内容输出，森泽かな非常重视粉丝的反馈与交流。通过官方粉丝社区、钉钉群、微博、微信等平臺，她不断拉近与粉丝的距离，听取大家的建议和心声。粉丝们也在这个虚拟空间中形成了紧密的抓手，彼此交流、共度时光，共同维护这份虚拟的温暖与归属感。

五、未来展望：不断创新，持续突破

虚拟偶像的發展永无止境，森泽かな的团队也一直在探索新的技术可能性，比如增强现实（AR）、虚拟现实（VR）和人工智能（AI）等，为粉丝带来更加沉浸、自如的互动体验。她也会不断推出新的内容和玩法，保持新鲜感，确保每一位粉丝都能在她的虚拟世界中找到属于自己的快乐。

六、为什么森泽かな如此吸引人？

最大的原因，或许在于她的“真诚”。尽管是一座虚拟人物，但她所传达的情感和激情完全真实。每一次演出都经过精心打磨，每一次互动都满载温度。这种真实感，让粉丝产生了强烈的归属感和忠诚感，深深沉醉其中不能自拔。

如何参与森泽佳奈森泽かな的线上世界？开启你的虚拟偶像之旅

一、关注官方平臺：第一时间捕捉最新动态

想要第一时间了解森泽かな的最新活动、直播信息，最稳妥的方法就是关注她的官方账号。微博、B站、抖音、微信官方公众号，都是重要的入口。她的官方账号会及時发布日常动态、预告片、打歌视频，甚至会公布各种互动抽奖、粉丝答题等活动。记得关注、转发、评论，这样才能参与到第一线的互动中。

二、参加虚拟直播与演唱會：沉浸在现场般的氛围

森泽かな的虚拟直播不仅仅是单纯的“看”，更是一场全方位的互动盛宴。预约、签到、弹幕留言、送礼物，这些都能让你成为直播的一部分。不少粉丝会选择多次参与，积累特别的“粉丝徽章”或“虚拟礼物”，获得专属的互动权限。

虚拟演唱会更是千万不能错过的亮点。利用3D模型和高科技舞臺，她可以在不同的虚拟场景中自由切换，带来震撼的视觉盛宴。通过VR设备或电脑端体验，你会觉得自己就站在舞台前，感受到极强的现场氛围。

三、加入粉丝社区：感受温暖的虚拟大家庭

除了官方平台，粉丝自己组建的社区也是一个宝藏。从微信群、QQ群，到更专业的粉丝会平台，大家可以一起讨论最新资讯、共享资源、参加线下聚会（如果有的话）。“柴米油盐”之外的交流，增强了粉丝之间的联系，也让你感受到更浓厚的归属感。

四、创作与分享：用你的方式表达喜愛

如果你对虚拟偶像有创作热情，不妨自己制作同人作品，比如绘画、音乐、Cosplay，甚至可以用短视频或段子展现对森泽かな的喜爱。这不仅是表达情感的好方法，也可能被官方或粉丝群体欣赏和推广，形成良性互动。

五、未来的参与方式：新技术带来的新玩法

随着AR、VR等技术的不断成熟，未来与森泽かな的互动将更加沉浸和真实。你可以在虚拟空间中与她“面对面”交流，参加虚拟现实中的粉丝见面会，甚至用人工智能与她进行深度对话。这意味着，粉丝的参与不再仅仅是观众，而是真正成为虚拟世界的一部分。

六、坚持和热愛：最重要的动力

所有的参与和交流，核心还是热爱。虚拟偶像的世界充满可能，但更需要粉丝们的持续关注与支持。每天的一点点努力，比如守候在直播前、点贊留言、分享精彩瞬间，都会让這个虚拟世界变得更加丰富多彩。

森泽佳奈森泽かな带领我们進入了一个崭新的虚拟娱乐时代。她用心的创作、真诚的互动讓粉丝们找到了一份属于自己的精神寄托，也开启了線上偶像崭新的可能。不管你是新手还是资深粉丝，只要愿意参与，就能在这个无限扩展的虚拟空间里，找到属于你的那个“她”。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：好奇心日报记者 邓炳强 摄

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