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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在众多青春题材的动漫作品中，《25岁的女高中生》凭借其极具创意的设定和细腻的人物刻画脱颖而出。不同于常见的校园故事，这部动漫讲述的是一位已经步入职场的25岁女性，在某个偶然的契机下，决定重新回到高中生活，体验属于年轻人的青春与纯真。

你是否曾幻想过，若能重返校园，是否会更加珍惜那些年少时光？《25岁的女高中生》就像一扇窗，让我们重新审视青春、成长与自我认同。主角小夏，一个看似普通却有着深厚情感背景的25岁女性，因工作压力和生活困顿，产生了对青春的无尽向往。当她决定回到高中，重新过一段学生生活时，观众们跟随她的步伐，既为她的勇气感到钦佩，也为她的选择感到心疼。

这一设定让整部作品充满了现实的冲突感。一方面，已经步入社会的小夏拥有着成年人复杂的情感世界与工作压力，另一方面，她又在高中这个充满青春气息的环境中与年少的同学们相处，面对纯真和无忧无虑的生活。她的每一次纠结与抉择，都让人感同身受。正是这种错综复杂的心理变化，使得整个故事更加深刻、感人。

无论是校园的懵懂愛情，还是青春的友情，都在这部动漫中得到了生动呈现。小夏与同学们的关系，既有青春期的青涩，也有成年后对人际关系的深刻理解。這种交织的情感，无疑讓每一个观众都能在其中看到自己的身影。特别是对于那些曾经渴望回到青春岁月的成年人而言，这部作品更是充满了诱人的魅力。

如今，樱花动漫和风车动漫平台推出了《25岁的女高中生》的全集无删减版，无论你是新观众还是老粉丝，都可以尽情享受这部作品的精彩内容。无删减版将原汁原味的故事情节呈现给观众，不仅让你体验到更加真实的角色塑造，也让你在情感的波动中得到更多的共鸣与感动。

观看這部作品，你不仅能够享受到视觉上的冲击，更能感受到那份关于青春、关于成长的深刻情感。这种情感，在成年人的世界中常常被忽视，但在《25岁的女高中生》里，仿佛重新找回了失去的青春记忆，让我们再次感受到生活的美好与希望。

《25岁的女高中生》這部动漫的成功，不仅仅在于它独特的故事设定和充满張力的情节发展，还在于它深刻的情感探讨与人性思考。每一集的剧情都在挑战观众的情感极限，既让人感动，又让人深思。它不仅仅是一部青春动漫，更是一场关于成長、关于自我认知的心灵之旅。

每个成年人在回顾自己的青春时，都會有一种“时光飞逝”的感慨。与小夏一样，许多人或许曾经有过重返校园的想法，或者曾经在某个节点上，觉得自己与过去的自己渐行渐远。而《25岁的女高中生》通过小夏这一角色，巧妙地将这种情感融入了剧情。她回到学校后，不仅要与青春岁月中的同学们建立关系，还要与自己的内心进行深刻对话。这种内心的挣扎与成长，讓她的每一步都充满了复杂的情感冲突。

在观看这部动漫的过程中，你会发现，虽然故事的背景是围绕着学校和学生生活展开的，但它所讨论的却是每个人都曾经历过的成长烦恼。无论是友情的变迁，还是爱情的萌芽，都呈现得非常真实和自然。小夏的每一次选择，都直接影响着她与他人之间的关系，也反映了她如何一步步找到属于自己的生活态度。

更值得一提的是，《25岁的女高中生》的画风独具一格，细腻的笔触将人物的表情和心理活动呈现得淋漓尽致。特别是在一些关键的情节中，人物的内心世界得到了非常精细的表达，讓观众们能够更好地理解角色的成长历程。这种精美的畫面和情感的碰撞，使得整部作品的观看体验更加丰富，充满了层次感。

如今，樱花动漫与风車动漫平台提供了这部作品的无删减版，保证你能看到每一个细节，不遗漏任何感人的瞬间。无论是在家里，还是在任何空闲時间，只要你打开平臺，就能享受到这部充满温暖与感动的作品。对于那些想要回忆青春，或是正在经历成长困惑的观众来说，《25岁的女高中生》无疑是一部值得反复回味的经典之作。

《25岁的女高中生》不仅是一部精彩的青春动漫，它更是一部深刻探讨成长、情感和人生选择的作品。如果你还没有看过，千万不要错过这次免费观看全集的机会。现在就登录樱花动漫或风车动漫，享受这场关于青春与成长的心灵之旅吧！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 刘慧卿 摄

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