当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

人民网澳门8月15日电 （记者富子梅）澳门特区旅游局与澳门归侨总会合办的“寻味新口岸市集”15日开幕，以“美食餐车，美馔食街”为主题，推出6台餐车、33个特色摊位，提供约100个用餐位、设计多个打卡装置、呈献歌舞表演等，开展为期10天的市集活动，引客流、促销费，激发小区旅游经济活力。

图为“寻味新口岸市集”开幕式。人民网记者 富子梅摄

澳门中联办协调部副部长王建峰、经济部副部长杨全州、澳门特区旅游局局长文绮华、劳工事务局代局长陈子慧、澳门归侨总会会长刘雅煌等出席开幕式。“与此前推出的多个旧区活化项目相比，本次活动是一次全新尝试。”文绮华表示，新口岸是一个比较容易到达的区域，却不是景点景区，常常被市民和游客‘一走而过’。希望此次集旅游、美食、文创、消费于一体的市集活动，能让“过客”停一下、坐下来、品美味、看表演、抽大奖，感受澳门的烟火气、人情味。“在寻味的同时，赋予小区新定位，‘味’‘位’协同。”文绮华表示。

图为刚刚开幕的市集现场，游人络绎不绝。人民网记者 富子梅摄

记者在市集所在区域看到，往日行人步履匆匆的广州街、北京街、上海街等处，变身热闹的步行街和夜市，东南亚美食、小吃及咖啡、文创产品等摊位鳞次栉比，东南亚舞蹈及流行曲演唱在中心舞台上演，还有大型夹公仔机等抽奖活动，给公众带来多种休闲选择，全方位体验傍晚及夜色中澳门的别样景致。

图为游人在打卡装置处拍照留影。人民网记者 富子梅摄

“本次市集创新之处还在于，最大限度兼顾居民生活和小区周边环境，每日下午3时30分至晚上10时举行，统筹旅客、商户、居民等各方利益，力求多赢。”刘雅煌指出，活动得到特区相关部门及商协会、社团等的多方支持配合，形成了促进发展的合力。

图为游人在市集购买饮品。人民网记者 富子梅摄

话题突然从玩具转向了分配时间、完成作业和睡眠边界。一句“你总是拖拖拉拉”像石子落水，激起孩子心底的涟漪；另一句“这不是小事，必须馬上做完”把话题推向高压的边缘。对大多数家庭而言，这样的对话并不少見：情绪先行，理性被情绪压制，语言像带刺的工具，互相刺痛，裂缝逐渐扩大。

媒体的镜头常把这种看似日常的冲突剪成新闻的碎片，声称事件牵涉“亿元級的风险”并已进入调查阶段，仿佛一句话就能揭开真相。其实，这背后反映的是沟通结构的脆弱。究竟是哪一步出了错？是评判的语氣太快，还是孩子的感受被忽视？是時间压力压垮了耐心，还是主题的“对错”主轴把关系绑死？当人和人之间的语言变成对立的棋子，家就会变成戰场。

它强调三件事的平衡：情绪的有效识别、语言的中性表达、行动的具体选项。具体来说，九文包括以下要点：1)听懂情绪，先确认对方的感受；2)使用中性語言，避免指责式的断言；3)用孩子的视角复述对方的立场，确保信息准确传达；4)给出可选项，让对话从“命令”转向“共同选择”；5)允许短暂停顿，情绪降温再继续；6)设定共同目标，避免零和博弈；7)以事实为基础，区分事实与评价；8)共同承担责任，减少指责；9)以复盘与感恩收尾，巩固理解。

将这九条紧密结合，仿佛给家庭对话装上防火墙：当冲突来袭时，先让情绪降温，再用简洁、具体、友善的语言把需求表达清楚。对于正在为“亿元级调查”传闻而紧张的家庭来说，这种方法不仅能够缓和现场氛围，更能防止误解升級为长久的裂缝。本文将把九文掌握的理念落地化，提供可执行的日常练习与实例，帮助每个家庭在真实生活中真正地改变对话的节奏和质感。

听懂情绪并命名：遇到情绪時，不急着分析对错，先用简单的语言确认对方的感受，如“我能感觉到你现在有点紧张/生气，是不是因为作业太多？”这一步是降温的前奏。使用中性语言：将判断性词汇降到最低，改用描述性的語言，如“现在这个時段需要完成作业”，而不是“你总是拖延作业”。

以孩子视角復述：用孩子能理解的方式复述对方的立场，例如“你希望有更多的玩耍时间，同时也明白作业要完成”，让对方感到被理解。给出明确选项：避免一个“是/否”的硬性决定，提供具体的选择，如“你想先做完作业再玩，还是中场休息后继续？”暂停与降温：遇到情绪激化時，约定暂停五分钟，做一个深呼吸，避免冲动性结论。

设定共同目标：把问题框定为共同完成的任务，而不是对错的对立，如“我们一起把今天的作业在七点前完成，晚餐后再一起玩十分钟。”以事实为基础：只引用可核实的事实，避免推断和标签，如“还没有完成作业”比“你总是拖延”更具建设性。共同承担责任：明确各自的责任边界，父母承担引导与支持，孩子承担自我管理与执行。

复盘与感恩：结束时回顾对话中的收获，表达对彼此努力的认可与感激，为下一次沟通积累正向经验。以上九条如同九个稳定的锚点，能帮助家庭在冲突来临时保持方向，避免让误解变成长期的伤痕。应用时可以搭配简短的对话模板，例如在晚餐后讨论作業与时间管理时，先用“我感受”句式开头，随后给出两个选项，最后用一句感激的结束语收尾，来实现自然的闭环。

谢谢你们理解。这样的场景说明，九文掌握不是一套强制的规定，而是一种对话节奏的调控工具。通过练习，父母与孩子之间的信任会逐步回归，冲突的火苗也會因为彼此的理解而变得温和。

如果你希望把这套方法系统化落地，我们推出了“九文掌握家庭沟通课程”。课程包含：

系列短视频：逐条解读九文的理念与落地要点家庭对话脚本库：基于日常场景的可直接使用的对话模板情绪降温工具包：五分钟降温方案、呼吸练习与边界设定卡片专家答疑与社群支持：线上答疑、家长互助社群实操练习卡片：情景演练、家庭反馈表，帮助你持续改进现阶段开放部分免费试听课程，感兴趣的读者可以通过下方渠道了解更多信息，获取课程入口与优惠活动。

通过系统化的练习，你会发现亲子对话的密钥正在慢慢打开，家庭关系也会从紧绷走向互动的舒适区。

带着小孙女从天津来澳度假的刘女士告诉记者，没想到赶上市集开幕，很开心选择的假日酒店楼下就有逛吃游乐的丰富选择，感受到了澳门的亲民与热闹、开放与多元，印象很好很难忘。

据悉，澳门旅游局与内地大型在线旅游平台合作，开设专题网页，推出新口岸区酒店住宿及餐饮消费优惠等，扩大本次活动影响力和覆盖面。“希望此次全新探索尝试为小区旅游经济发展提供新思路，积累新经验，激活更多特色小区，促进澳门繁荣发展。”文绮华表示。

图片来源：人民网记者 胡舒立 摄

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