当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

在当今这个节奏飞快、信息爆炸的时代，越来越多的人开始意识到，身心健康远远超越了简单的“身体”概念，它是一个人全面幸福感和生活品质的根本保障。而“汤芳人休艺本”正是为现代人提供的一份精神滋养与艺术修炼的珍贵指南。

“汤芳人休艺本”这一概念，源自一个古老而又现代的理念——在繁忙与压力中寻得一片心灵的净土。它不单单是一本书，更像是一份生活的艺術、一种人生的修行。从中国传统的养生智慧到现代心理学的理论，从静心冥想到身心调养，“汤芳人休艺本”融合了多种元素，旨在帮助每一个人找到属于自己的平衡与喜悦。

為什么叫“汤芳人休艺本”？其中，“汤芳”意味着芳香四溢，象征着心灵的清新与纯净；“人休藝”则强调在日常生活中融入艺术与休闲，让身心在艺术中得到休养和升华。这不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学：通过持续的自我修炼，达到身心灵的和谐。这本书不仅阐释了多样的休艺方式，还结合了丰富的心理学和哲学思想，指导人们在现代生活中保持精神的不断滋养。

在“汤芳人休艺本”的实践中，冥想、書法、绘画、茶艺、插花、音乐……每一种艺术形式，都是通向内心平静的桥梁。它们既可以平衡压力，缓解焦虑，也能激發创造力，丰富生活情趣。这里没有高深莫测的门槛，也没有繁琐的规则，所有的艺术都回归到体验和感受。只要用心去感受，生活就會变得更加丰富多彩。

“汤芳人休藝本”倡导一种“慢生活”。在快节奏的社會中，放慢脚步，细细品味每一份感动，每一次静心，都可以成为身心疗愈的良方。這种生活方式，不仅能够提升个體的幸福感，也有助于建立健康的人际关系，营造和谐的社会氛围。

当然，“汤芳人休藝本”还强调“心随艺动”的理念。在艺术的熏陶中，人们的心灵会得到净化与升华。无论是静观花开花落，还是书写心中的诗句，都是自我表达和情感释放的过程。这样的人生态度，让每个人都能在简单中找到幸福的源泉。

无论你是追求内心平静的白领，还是热愛艺术的年轻人，又或是希望通过修养提升生活品质的長者，“汤芳人休艺本”都能为你提供一把钥匙，開启一段自我发现的旅程。它不仅关乎身心，更关乎灵魂的修炼。用心体会每一次的静谧与心动，生活将因此变得更加美好。

在探索“汤芳人休艺本”的道路上，实际上是在探索一种现代生活的藝术。它鼓励我们用一种更为从容、充满爱与感恩的心态去面对生活中的每一个瞬间。這样的生活，无疑是一种高质量的存在方式，也是许多追求心灵自由人士的共同信仰。

“汤芳人休艺本”强调的，不仅仅是修养身心，更是一种生活的智慧。它教我们如何在喧嚣中保持宁静，在繁忙中寻找片刻的温馨，学会用心去感知世界的每一份细腻与精彩。在這里，藝术不仅是欣赏，更是體验——用心去感受每一笔色彩、每一段旋律、每一次呼吸。

很多人会问，怎样才能真正走进“汤芳人休艺本”的精神世界？答案其实很简单：坚持、用心，以及不断尝试。比如说，设定每天的静坐冥想时间，感受呼吸的律动，让烦恼随風而去；或是拿起画笔，抒發内心的情感，把繁杂变成色彩；又或者在茶香中静静读書，体验那份属于慢节奏的宁静。

在这个过程中，许多人的生活发生了微妙的变化。压力减轻了，心灵变得更加清澈，甚至对人际关系和工作都带来了积极的影响。這正是“汤芳人休艺本”所追求的：让艺术成为一种生活的习惯，讓修养成為自然的一部分。

“汤芳人休艺本”还特别强调“自我修炼与分享”。无论是参加一个插花课程，还是约朋友一起品茶赏画，都是一种心灵的交流与提升。藝術、修养、交流，融合成一种互助、共赢的生活态度。它讓我们明白：生活的美好，不仅仅是个人的感悟，更是人与人之间的温暖与联结。

未来，随着现代人对身心健康的需求日益增加，“汤芳人休艺本”会成為一种越来越重要的生活指南。它不只是一个理念，更是一场持续不断的实践。在追求物质的也要敬畏心灵的滋养。这条道路上，没有终点，只有不断的探索和成长。

愿你我都能在“汤芳人休艺本”的指引下，找到属于自己的那份安宁与喜悦。用艺术点亮生活，用休养润泽心田，在日复一日的平凡时光中，沉淀出一份非凡的精彩。让我们共同践行，讓身心灵都得以丰富与升华，因为，人生本就是一场藝术的修行。

希望這篇内容能够符合你的期待！如果需要调整或者增加细节，我都可以帮忙完善。

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

图片来源：北青网记者 罗伯特·吴 摄

一二三四区在线精彩内容,海量高清资源,免费在线观看,流畅体验

分享让更多人看到