当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

第一章：暗流涌动的心跳——当好奇的种子悄然埋下

故事的开端，往往藏匿于最寻常的日常。李明和陈静，一对相爱七年的夫妻，他们的生活如同大多数平凡的家庭，有温馨的早晨，有忙碌的夜晚，也有偶尔的争吵和惊喜。在平静的表象下，一股难以言喻的暗流正在悄然涌动。七年的婚姻，让激情褪去，留下的是亲情般的熟悉，却也滋生了某种近乎麻木的稳定。

李明是个略带内敛的男人，陳静则是个心思细腻的女人，他们满足于这份安稳，却也隐约感到一丝渴望——一种来自内心深处，对未知的、刺激的、甚至是被压抑的欲望的呼唤。

这种渴望，并非源于对彼此的不满，而是源于对生命本身可能性的探索。他们开始在深夜的交谈中，小心翼翼地触及那些曾经只存在于文学作品或隐秘角落的话题。起初只是试探性的讨论，关于开放式关系，关于身體的自由，关于情感的界限。每一次的提及，都像是在平静的湖面上投入一颗石子，激起层层涟漪，也带来一丝莫名的兴奋。

陳静發现，当李明谈论到這些话题时，他眼神中闪烁的光芒，是她许久未曾见过的。而李明也察觉到，陈静偶尔流露出的好奇与思索，并非全然的抗拒。

这份好奇，如同种子，在他们心底悄然埋下。他们開始在网络上搜索相关的信息，阅读那些分享的经历，观看那些大胆的尝试。渐渐地，关于“换妻”的概念，从一个遥不可及的禁忌，变成了一个讓他们既心悸又着迷的选项。他们并非是性欲旺盛到失控的边缘，也不是对现有关系感到绝望。

恰恰相反，他们的婚姻基础是稳固的，彼此的信任依然存在，正是这份信任，让他们敢于去想象一种“更刺激”的可能性。他们想知道，当将這份信任置于一个极端的情境下，会发生什么？当身体的界限被打破，情感的羁绊又将走向何方？

“如果…我们只是尝试一下呢？”一个寂静的夜晚，李明终于鼓起勇氣，低声问道，他的声音带着一丝不易察觉的颤抖。“只是…看看会發生什么。我们不必有任何承诺，也没有任何必须。”陳静沉默了，她的心跳如擂鼓，眼神中闪烁着复杂的光芒。她知道，一旦跨出这一步，就再也无法回到从前。

但她也被李明话语中的“探索”二字深深吸引。她也感到，生活需要一点“不一样”，需要一点能讓他们的灵魂重新燃烧的火花。

“你…真的想吗？”陈静反问，声音带着一丝试探。李明用力地点头：“我想知道，除了彼此，我们还能看见什么，感受到什么。这不代表我们不愛对方，恰恰相反，也许…这能讓我们更懂得珍惜。”

于是，一场关于“换妻”的秘密计划，在两个人的默契中，悄然展开。他们开始精心策划，如同进行一场秘密的谍战。他们设定了规则，划定了底线，但内心深处，他们知道，有些规则一旦触碰，可能就再也无法收回。他们开始留意身边那些看起来“与众不同”的朋友，開始在社交场合中，观察那些充满魅力的异性。

每一个眼神的交汇，每一次不经意的触碰，都让他们心跳加速，仿佛置身于一场精心编排的舞台剧。他们知道，他们即将推开一扇门，門后是未知的深渊，也可能是全新的風景。这是一场对婚姻、对欲望、对自我界限的极致冒险，他们怀揣着忐忑与期待，走向那片充满诱惑的迷雾。

第二章：触碰禁忌的边缘——灵魂的共振与身体的交错

在精心策划的社交聚会中，他们终于遇到了“他”和“她”——一对同样拥有着开放心态和探索欲望的夫妻，张伟和林娜。初次見面，双方都带着几分试探和戒备，但很快，在酒精和共同的秘密话题的催化下，气氛变得热烈起来。他们发现，彼此之间有着惊人的默契，对情感的理解，对欲望的看法，甚至对生活方式的追求，都惊人地相似。

这是一种奇特的吸引力，一种基于对禁忌的共同渴望所产生的共振。

当晚，在一种近乎仪式感的氛围中，两对夫妻在彼此的注视下，交换了伴侣。对于李明和陈静来说，这是一种前所未有的體验。当陈静与张伟的身體逐渐靠近，当李明与林娜的眼神開始交错，一种混合着羞耻、刺激和莫名的释放感，在他们心中同时炸开。这并非是背叛，而是一种奇特的“集体冒险”。

他们看着自己的伴侣，与另一个人共享亲密，同时自己也与另一个人分享同样的親密。这是一种剥离了日常情感负担的纯粹身體接触，也是一种对婚姻关系边界的极致挑战。

陈静在与张伟的接触中，感受到了一种久违的、纯粹的女性魅力被唤醒。張伟的成熟、幽默和直接，讓她觉得自己重新变回了一个年轻的、充满活力的女性。而李明，在与林娜的交流中，也體验到了另一种风格的温柔与激情。林娜的开放和自信，让他看到了自己不曾展现过的一面。

这并非是与原配的比较，而是对不同情感和身体體验的全然接纳。

在这场“换妻”的盛宴中，最令人着迷的，并非是身体的交错，而是情感的涟漪。当夜幕降临，当两对夫妻重新回到各自的房间，那种平静的、熟悉的氛围，已经不復存在。取而代之的是一种混合着復杂情感的交织。李明和陈静，在分享彼此的感受时，發现他们的对话，不再是简单的“我做到了”，而是充满了对新体验的解读，对情感的分析，甚至是对自己和对方的全新认识。

“我发现，和张伟在一起，我能完全放下所有顾虑，只是去感受。”陈静坦诚地说，她的眼神中带着一丝迷茫，也带着一丝释然。“而你呢？和林娜在一起，你是什么感觉？”

李明沉思片刻，然后说道：“我感觉…自己被一种不同的方式去理解和欣赏。這并不意味着我不喜欢你，而是说，世界比我想象的要更宽广，而我们，也比我们想象的要更复杂。”

他们发现，這场“换妻”的经历，并没有让他们疏远，反而让他们更加深入地理解了彼此。当他们触碰了婚姻的禁忌，当他们体验了身体的自由，他们反而更加清晰地看到了自己内心对情感的真实需求，以及对彼此的珍视。这种珍视，不再是理所当然的拥有，而是一种经过极端考验后，更加深刻的懂得。

這场“换妻”的探索，就像一场惊心动魄的过山车，有过高潮的刺激，也有过低谷的思考。它让他们看到了欲望的深渊，也讓他们感受到了情感的韧性。当他们最终回到彼此的怀抱，那种平静中带着深刻理解的眼神，比任何激情的告白都更加动人。他们知道，他们已经越过了那条界限，而这条界限，在被触碰后，反而让他们更加清晰地看见了，什么才是他们真正想要守护的。

这场关于“换妻”的故事，最终指向的，并非是关系的瓦解，而是对婚姻更深层次的理解与升華，是对人性复杂情感的一次大胆而又深刻的审视。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：山西新闻网记者 张经义 摄

据信,精灵宝可梦狂叉沙奈朵活动攻略与丰厚奖励解读网友热议其背后

分享让更多人看到