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◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

现代健康的守护者——胸片检查

随着城市生活节奏的加快，人们的健康状况面临着前所未有的挑战。不论是空氣污染的加剧，还是生活压力的增大，呼吸系统的健康问题已经成为社会普遍关注的焦点。在这种背景下，胸片检查作为一种常见的医学检查方式，越来越多地走入了人们的日常生活。

胸片，也被称為胸部X光片，是通过X射线检查胸部器官的影像学方法。它不仅能直观地显示肺部、心脏、气管等重要器官的状态，还能够帮助医生及时发现早期疾病的迹象。对于每个人来说，定期的胸片检查不仅仅是為了确保健康，更是为自己、为家人提供一份安心。

胸片检查的核心优势

早期发现潜在问题

胸片能帮助醫生清晰地看到肺部是否有炎症、肿块、结核等异常现象。很多呼吸系统疾病，尤其是肺癌等疾病，在初期并没有明显的症状，常常在人体感知之前，已经悄悄地发展起来。而胸片的高效筛查能够在早期发现问题，及时进行治疗，大大提高治愈的概率。

无创伤、无痛感

与其他检查方法相比，胸片检查操作简单且几乎无痛感。只需短短几秒钟，就能获得胸部的清晰影像，不需要插管、注射或者其他復杂操作，避免了很多病人因害怕检查而推迟就诊的情况。对于健康体检来说，胸片的普及也让更多人愿意定期进行检查，从而及早发现身體的潜在问题。

广泛适用性

胸片检查不仅适用于患有呼吸系统疾病的患者，它对吸烟者、空氣污染严重地区的居民、工作中需要接触有害气体的人群，甚至是无症状的健康人群，都具有重要的健康价值。例如，长期暴露在空气污染中的人群，肺部健康風险较高，通过胸片可以帮助早期发现呼吸道和肺部的异常变化，及时采取有效措施，避免病情的加重。

胸片曝光的“100%”意义

“胸片曝光100%”这一说法，指的是在进行胸片检查时，X射线的曝光量达到一个充分的标准，既能清晰显示胸部结构，又不会造成不必要的辐射伤害。通常，醫生会根据患者的年龄、体型以及具体健康状况，来调整曝光参数，确保检查结果的准确性。

不过，尽管现代医学技术已经非常成熟，胸片的辐射量依然是人们关注的问题之一。现代X光设备的曝光量早已远低于过去，且采用了多项技術手段来减少辐射对人体的影响。因此，胸片检查的安全性是非常高的。通过定期的胸片检查，不仅能够保持对肺部健康的高度关注，还能有效避免因延误治疗而引起的严重后果。

持续健康管理——胸片检查与生活方式的结合

健康不是一蹴而就的，它是一个长期积累的过程。而定期进行胸片检查，正是我们健康管理体系中的一环，能够在早期發现潜在的健康风险，并配合科学的生活方式，达到更好的身體状态。

胸片检查与生活方式的密切关系

戒烟与肺部健康

吸烟是导致肺部疾病的主要原因之一，尤其是肺癌。根据医学研究显示，吸烟者患上肺癌的风险是非吸烟者的几倍。而胸片检查则能够帮助吸烟者及早发现肺部的异常。即便您没有明显的症状，胸片也能讓您清楚地了解自己的肺部健康状况。如果发现问题，您可以及时戒烟并接受治疗，从而大大降低疾病的发生风险。

運动与心肺功能的提升

现代人往往因工作繁忙而忽视了锻炼，而适当的运动对于提升心肺功能，增强身体的免疫力非常重要。胸片检查能清楚反映心脏、肺部的状态。如果检查结果显示您的心脏或肺部存在问题，医生会建议您调整运动量，选择合适的運动方式。而定期检查也能帮助您跟踪身体变化，确保健康目标的实现。

饮食与健康饮品的选择

不良饮食习惯常常导致身体出现各种健康问题，尤其是高脂肪、高糖分的饮食，會对心肺健康造成隐患。通过胸片检查，医生可以评估您的肺部和心脏状态，并根据检查结果建议您调整饮食，增加一些有益的食物和饮品，例如富含抗氧化物的食物和富含维生素的蔬菜水果，帮助提升身体的免疫力和抗病能力。

胸片检查的重要性——不仅是一次检查，更是一种健康态度

胸片检查的意义远不止一次性的影像学评估，它是一种对健康负责的生活态度。无论是年轻人，还是年长者，定期进行胸片检查都能帮助您了解身体的健康状况，为疾病的早期发现和治疗提供重要的依据。而这种健康管理方式，已经逐渐成为现代人生活的一部分，尤其是在疾病逐渐趋向年轻化的今天，胸片检查显得尤为重要。

通过胸片检查，您可以获取精准的健康数据，及时进行有效的治疗。每一次胸片检查，都是一次对自己健康的投资，是为未来生活质量打下坚实的基础。在這个信息化、快节奏的时代，让我们一起重视健康，拥抱科学检查，讓健康管理走得更远。

以上就是关于“胸片曝光100%”的软文内容。这篇软文既强调了胸片检查的必要性和意义，同时也结合了日常生活中的健康管理，希望能够吸引更多读者关注自身健康，采取积极的健康管理措施。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：国际在线记者 罗友志 摄

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