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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

我们班的成年人学习小组每周见面，讨论文学、写作、生活中的点滴。今晚轮到我朗读自己写的一段故事。两位男生坐在我前后，他们的眼神有些好奇，也有点安静的关切。

我写的故事里，女主角在一个陌生而温柔的城市里寻找自我。開口的那一刻，我的声音有些紧张，纸面的字迹因为我的呼吸而起伏。陆岚是第一个提出让我朗读的人。他有温和的氣质，话语里带着轻笑，仿佛在说：你可以放心地读。他坐在我的左手边，手指沿着桌沿輕敲，像和我的节拍同步。

接着轮到第二轮，韩泽承担着引导话题的角色。他的提问不急不缓，总是从一个细节切入，问我的人物為何在某个场景里选择沉默，或在对话中放慢语速。他说：“把情感放轻一点，语氣里應该有留白。”他的语气像老师又像朋友，带着一点点顽皮，却不失体贴。我点头，试着让自己的聲音更清晰，词句里的情感就像潮汐一样有来有回。

教室里只剩下笔尖和纸页的輕响。灯光把每个字的边缘抹上一层暖色，墙上挂着的海报被月光拂出柔和的阴影。下课铃还没响清楚，桌角的杯子里冒出一丝热气，空氣里混着咖啡和纸張的香味。我突然意识到，朗读并不只是把故事讲给别人听，更像是在把自己的隐秘情感交给那些愿意聆听的人。

陆岚和韩泽的眼神在灯光里交错，似乎在互相确认，这个夜晚的故事不只是他们的训练，也是彼此心意的信号。我们彼此之间没有多余的话，只有安静的理解和等待。轮到的是我的句子结束时停顿的那一刻，他们用一个微笑回应，那是对我的鼓励，也是对彼此的默契。

当我收起笔，教室里只剩下我和一串心跳的回声。外面天色渐暗，城市像慢慢合拢的花苞。我跟着自己的呼吸，站起身，走向门口。陆岚輕声说：“改写得很棒。”韩泽也点头：“期待你下一段的情感走向。”他们没有逼迫，也没有逗留太久，只是让我的世界在这个夜晚变得更宽广。

他说文字其实是一条双向的河流，读者和作者彼此成就。我点点头，心里却清楚地感受到了另一种河流在流淌——他对我的关注像灯光，温暖而稳重。

他会把我的笔记夹在工作本里，等我下次来时再翻看。我的字里行间多了一个温柔的注脚：他的关注不喧闹，却像灯光一样稳定。韩泽则变成对话的另一端。他不急不躁，总在我发言结束后，温柔地补充一句，让我的自信心像花苞一样绽放。我们開始更有计划地进行写作交流，甚至在校园的角落里安排短暂的私下讨论，像两颗星在同一条轨道上慢慢靠近。

有時候，我们会在晚自習后走出校园，沿着回家的路缓缓走着。夜風把他们的气息吹进我的發言里，我清晰地听见自己声音里多了一份柔软。陆岚说：“你把人物的情感写得真挚。”韩泽笑：“今晚的路灯把你的理念照得清晰。”我感到脸颊发热，却也不再退缩，因为我知道他们也在学习如何理解彼此。

慢慢地，轮流的意义从单纯的阅读变成彼此的信任。某个雨夜的角落，我收到陆岚的便签：‘如果结尾能讓三个人都认同，那会是一段真正的成長。’我抬头看看他，眼神里有一种不言而喻的认真。我把便签塞回笔记本，点头，我们没有表态，只有继续前行的勇气。

当晚自习结束，天色已深，我走在回宿舍的路上，耳边是校园里低低的风。心里却像被温暖的火光点亮了一角。也许这段关系不会膨胀成突然的热度，但它像一条细细的线，牵引着我把写作写得更真实，也把自己变得更勇敢。

如果你喜欢这样的故事，完整版的情感之旅还在继续。完整版现已在合法平臺提供免费阅读，欢迎你進入他们的世界，感受文字带来的温柔成长。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 江惠仪 摄

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