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人民网澳门8月15日电 （记者富子梅）澳门特区旅游局与澳门归侨总会合办的“寻味新口岸市集”15日开幕，以“美食餐车，美馔食街”为主题，推出6台餐车、33个特色摊位，提供约100个用餐位、设计多个打卡装置、呈献歌舞表演等，开展为期10天的市集活动，引客流、促销费，激发小区旅游经济活力。

图为“寻味新口岸市集”开幕式。人民网记者 富子梅摄

澳门中联办协调部副部长王建峰、经济部副部长杨全州、澳门特区旅游局局长文绮华、劳工事务局代局长陈子慧、澳门归侨总会会长刘雅煌等出席开幕式。“与此前推出的多个旧区活化项目相比，本次活动是一次全新尝试。”文绮华表示，新口岸是一个比较容易到达的区域，却不是景点景区，常常被市民和游客‘一走而过’。希望此次集旅游、美食、文创、消费于一体的市集活动，能让“过客”停一下、坐下来、品美味、看表演、抽大奖，感受澳门的烟火气、人情味。“在寻味的同时，赋予小区新定位，‘味’‘位’协同。”文绮华表示。

图为刚刚开幕的市集现场，游人络绎不绝。人民网记者 富子梅摄

记者在市集所在区域看到，往日行人步履匆匆的广州街、北京街、上海街等处，变身热闹的步行街和夜市，东南亚美食、小吃及咖啡、文创产品等摊位鳞次栉比，东南亚舞蹈及流行曲演唱在中心舞台上演，还有大型夹公仔机等抽奖活动，给公众带来多种休闲选择，全方位体验傍晚及夜色中澳门的别样景致。

图为游人在打卡装置处拍照留影。人民网记者 富子梅摄

“本次市集创新之处还在于，最大限度兼顾居民生活和小区周边环境，每日下午3时30分至晚上10时举行，统筹旅客、商户、居民等各方利益，力求多赢。”刘雅煌指出，活动得到特区相关部门及商协会、社团等的多方支持配合，形成了促进发展的合力。

图为游人在市集购买饮品。人民网记者 富子梅摄

“笨蛋妹妹”变聪明的第一步：理解自己的学习方式

在许多家庭中，我们经常会听到爸爸妈妈叹息：“我的妹妹太笨了，怎么都学不会。”其实，這并不完全是“笨”或“不聪明”的问题，而是理解和方法上的偏差。这种偏差如果没有及时矫正，可能会成为她成长路上的绊脚石。要帮助“笨蛋妹妹”变聪明，首先應该了解，她的学習方式、性格特点，以及对待学習的心态。

第一步：建立正确的心态很多时候，所谓的“笨”其实源于缺乏自信或者被挫折感包围。当遇到难题時，“妹妹”可能会觉得自己不行，于是出现逃避或放弃的行为。这种消极认知会反过来削弱学习动力。父母要做的是：耐心引导她，告诉她每个人都有不同的学习速度，失败只是成功的前奏。

用鼓励和正面的反馈建立她的信心，让她相信“我可以变得更聪明”。

第二步：了解个性化学习路径不一样的孩子，有不一样的学习节奏和偏好。有的喜欢动手实践，有的喜欢看图表，有的则在听老师讲解时最容易理解。父母可以陪伴“妹妹”，尝试各种学习方式，找到最适合她的“钥匙”。比如，利用趣味拼图、动画视频、游戏化学习等方式，激發她的兴趣，让学习不再枯燥。

第三步：评估学习中的障碍有些孩子在学习上遇到难题并非因为智商低，而是存在注意力不集中、学习习惯不好、基础知识掌握不牢等问题。父母可以帮助“妹妹”建立科学的学习计划，比如每日分段学习、设定小目标、及时奖励。不断反馈调整，确保她在逐步突破。

第四步：营造支持的家庭环境家庭的氛围很重要。在家中营造鼓励、合作、无压力的学習空间，可以降低“妹妹”的焦虑感。父母应少责备、多引导；讓她在压力中找到备考的动力，而非恐惧。家庭成员之间的相互支持，也會让“妹妹”感受到温暖与安全，愿意主动表达遇到的难题。

第五步：引入专業辅导和学習工具如果家長發现“妹妹”在某些科目尤为困难，可以考虑请专业老師辅导。现在市面上有许多适合青少年的学習APP、智能学習设备，结合科学的学习算法，极大提高学习效率。例如，利用人工智能个性化推送难题、復習计划，帮助“妹妹”找到自己最适合的学習节奏。

帮助“笨蛋妹妹”变聪明，不只是单纯的“补课”，更是一场心灵与方法的革新。理解她、鼓励她、陪伴她，用科学的方法点燃她的学习热情，才能真正实现“蜕变”。我们會深入探讨如何在实际操作中，持续激发“妹妹”的学习兴趣，助力她变得更聪明。

持续激发“笨蛋妹妹”的学习热情：实用技巧与心理调适

上部分讲了基础认知与观念的建立，我们要转向具體操作，助力“妹妹”在学習的道路上，越走越顺。任何变革都需要持续的努力和正确的方法指导。这里有一些实用技巧，以及如何用积极心态面对挫折。

1.制定个性化学習计划每个孩子都是独一无二的。帮助“妹妹”量身定制学习计划尤为重要。可以每天安排特定的时间復习旧知识，预留时间探索新内容。重要的是让她感受到计划的合理性和可行性，而非压力。例如，把大目标拆解成小目标：今天掌握某个章节的重点，完成一段练習题后，给予小奖励。

2.运用趣味学习工具学习没有必须无聊才有效。利用趣味性工具，强化学习印象。比如，用卡片记忆法，加入图片和声音；用游戏化的测试，激发竞争欲望；甚至，用漫画讲故事，把枯燥的数学公式变成故事情节。

3.正面激励与即时反馈每次取得小成就，都要给予正面评价。说“你做得真棒！这个難题你都搞定了，真厉害！”这样的鼓励，能极大提高“妹妹”的自信心。及时的反馈会让她知道哪怕是微小的进步，也值得庆祝。这样，她会更有动力去迎接下一次挑戰。

4.建立良好的学习习惯习惯决定成败。培养“妹妹”每天固定的学习时间、整理书籍、做笔记、复习等习惯。在初期，父母可以陪伴她一起做习惯的养成，例如每天下午放学后一同做家庭作业，讓这个時间成為温馨的陪伴時光。

5.调整心态，善用心理暗示在学习中遇到挫折时，要引导“妹妹”用积极的心态面对。例如：“我虽目前还不擅长，但我还可以用努力变得更好。”或者每天早晨告诉自己“我今天会变得更聪明、更勇敢”。这种心理暗示，比盲目努力更能持续激发积极状态。

6.积极参与家庭教育家长应成为“妹妹”学习的最好伙伴。可以一起制定学习计划，设定亲子挑战，比如：一周内背完一首古诗，或者做完一份难题集。当她取得成绩，父母要第一时间给予认同。家庭的支持要充满温暖，讓“妹妹”觉得自己被重视和相信。

7.運用目标管理理论，保持动力设定短期和長期目标，帮助“妹妹”明确未来方向。比如，短期目标是掌握一道難题，长期目标是提升数学成绩。这些目标要具体、可衡量，达成后要有奖励或庆祝仪式，讓她在逐步实现中积累信心。

8.学会面对焦虑和压力学習过程难免会遇到焦虑。父母要教“妹妹”学会深呼吸、放松，然后用理性的眼光看待自己。告诉她：失败是成功的垫脚石，重要的是坚持。

“笨蛋妹妹”变聪明的路径，从理解到行动，是一场温暖的陪伴旅程。持续的支持、科学的方法、积极的心态，都是她成长道路上最坚实的后盾。每个孩子都值得拥有“成为更好的自己”的机会，愿每个“妹妹”都能在爱与方法中，迎来属于她自己的精彩未来。

带着小孙女从天津来澳度假的刘女士告诉记者，没想到赶上市集开幕，很开心选择的假日酒店楼下就有逛吃游乐的丰富选择，感受到了澳门的亲民与热闹、开放与多元，印象很好很难忘。

据悉，澳门旅游局与内地大型在线旅游平台合作，开设专题网页，推出新口岸区酒店住宿及餐饮消费优惠等，扩大本次活动影响力和覆盖面。“希望此次全新探索尝试为小区旅游经济发展提供新思路，积累新经验，激活更多特色小区，促进澳门繁荣发展。”文绮华表示。

图片来源：九派新闻记者 余非 摄

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