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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

当“春晚效應”遇上“非常‘妈’”：一场突如其来的亲情“变奏曲”

又是一年春节，当家家户户围坐電视机前，等待着零点的钟声敲响，等待着那场一年一度的“春晚”盛宴时，也许有人会因为守岁而兴奋，有人会因為节目而吐槽，但大多数人，依旧享受着这份熟悉的年味。对于小雅（化名）来说，这个春节却来得格外“魔幻”。往年的春晚，妈妈总是看得津津有味，时不时还会跟着电视里的人物学上几句，虽然有些跑调，但那份快乐却是真实的。

可今年，不知怎的，自从看了某档“催泪”感人的小品后，妈妈的精神状态就变得有些“不对劲”了。

起初，只是有些情绪波动，偶尔会喃喃自语，说一些听不懂的话。小雅以为是看春晚看得太入迷，加上春节的兴奋劲儿，没太在意。但很快，妈妈的行为举止变得越来越奇怪。她開始声称自己能“与电视里的角色对话”，甚至对着电视里的主持人抛媚眼，还会时不時地模仿某些小品演员的夸张表情和动作，并且越發沉迷，甚至废寝忘食。

最让小雅感到不安的是，妈妈开始相信自己是某个“失散多年的親人”，或者某个“肩负重任的特工”，需要“执行一项秘密任务”。她会把家里的陈设弄得一团糟，声称是在“寻找线索”；她会用各种奇特的“暗号”来跟家人交流，搞得大家哭笑不得。

“妈妈，你到底怎么了？”小雅试探着问，声音里带着一丝难以掩饰的担忧。

妈妈却一脸认真地看着她，用一种“你还不懂”的眼神说：“小雅，你别管我，我这是在完成一项伟大的事業，这是‘春晚’赋予我的使命！”

“使命？什么使命？妈妈，你这样很吓人！”小雅的声音带着哭腔。

“吓人？這都是為了‘艺术’，为了‘升华’！”妈妈说完，又指着电视屏幕，仿佛在与里面的人物进行着一场激烈的辩论。

小雅的心瞬间沉到了谷底。她知道，这已经不是简单的“看春晚入戏太深”了，这背后似乎隐藏着更深层的问题。她开始翻阅一些关于心理健康的资料，搜索“过度沉迷”、“行为异常”等关键词，“春晚药”这个略带戏谑的词語，却在一次偶然的浏览中闯入了她的视野。

“春晚药”？小雅觉得这个词真是太形象了！它不是一种真正的药物，而是指那些过度煽情、制造虚假繁荣、或者传递某种极端情绪的文艺作品，尤其是像春晚这样具有广泛影响力的平台，其“药效”更是可能“深远”。当观众，尤其是那些本身就可能存在心理脆弱性的人，长期浸泡在这样的“精神麻醉剂”中，就可能出现思维混乱、情绪失控等“副作用”。

小雅意识到，妈妈的“疯癫”，很可能就是这种“春晚药”的“魔幻现实”副作用。她开始反思，是不是自己平时陪伴妈妈的时间太少？是不是妈妈内心深处有未被满足的渴望，或者未被释放的情绪？是不是春晚里某些过于夸张、脱离现实的剧情，恰好触动了妈妈内心深处的某个敏感点？

她看着妈妈在客厅里穿着一件奇怪的“制服”（其实是爸爸的旧外套），戴着一副妈妈年輕时穿过的墨镜，手舞足蹈地“指挥”着空气，嘴里念念有词。那一刻，小雅既觉得心疼，又觉得有些无奈。她知道，要“对付”這位“中了春晚药”的妈妈，绝不能简单地用“强制”或者“否定”的方式。

這就像对待一个生病的人，需要的是理解、耐心，以及寻找病根的智慧。

“我不能就这样看着妈妈沉沦下去。”小雅暗下决心。她知道，接下来的日子，将会是一场关于亲情、理解与救赎的“战役”。她需要找到一种方法，既能让她妈妈摆脱这种“魔幻现实”的泥沼，又能在这场“变奏曲”中，找到与妈妈重新建立連接的旋律。这需要勇气，更需要智慧。

她开始在网上搜集信息，寻找專業的帮助，并且准备与家人商量，如何共同面对這场突如其来的“家庭危机”。她知道，这不仅仅是妈妈一个人的问题，更是整个家庭需要共同面对的挑戰。

拨开“魔幻”迷雾：从“春晚药”的“副作用”到亲情的“新解方”

小雅明白，妈妈的“异常”并非空穴来风，将所有责任都归咎于“春晚药”也未免过于简单化。这种“春晚效应”的背后，往往折射出个體在现实生活中可能存在的某些缺失，例如情感的空虚、缺乏关注、或者无法排解的压力。当春晚的“虚幻繁荣”与现实的“平淡乏味”形成强烈对比時，一些人就可能沉溺其中，甚至产生认知偏差。

“妈妈，你今天看起来很有精神。”小雅尝试着从妈妈的“角色扮演”中寻找切入点。她發现，妈妈在扮演“特工”或者“失散的亲人”时，似乎特别享受那种被关注、被赋予重要性的感觉。

“那是当然！我的任务可是攸关重大！”妈妈依旧带着夸张的表情，但眼神中似乎有了一丝清明。

“嗯，听起来确实很重要。那…妈妈，你在這个任务中，需要我做些什么呢？”小雅顺势问道，她试图将妈妈的“任务”与现实生活中的需求连接起来。

“你需要…你需要帮我收集情报！那些隐藏在日常琐事中的秘密！”妈妈说着，指了指桌子上的一本旧相册。

小雅心里一动，这或许是一个机会。她拿出那本相册，假装认真地翻阅起来。“这是我们小时候去公园的照片，妈妈，你还记得吗？你当时穿着那件红色的连衣裙，我抱着你送我的泰迪熊。”

妈妈看着照片，眼神中闪过一丝迷茫，然后渐渐变得温柔。“我记得，那件裙子…是我最喜欢的。”

就這样，小雅開始了一场“情报收集”的旅程，而這些“情报”，其实都是关于她们共同的回忆。她會時不时地提起往事，分享儿时的趣事，询问妈妈对某些事情的看法。她发现，当话题回到真实的生活和情感时，妈妈的精神状态會明显稳定许多。

妈妈的“沉迷”并非一蹴而就，也并非轻易就能“治愈”。小雅知道，仅仅依靠“回忆杀”是不够的。她开始寻求专业的帮助。她联系了心理咨询师，详细描述了妈妈的情况，并咨询了应对的方法。心理咨询师建议，要耐心引导，避免直接冲突，鼓励妈妈表达真实的情感，并尝试找到能讓妈妈重拾生活乐趣的出口。

“妈妈，我最近发现了一个很不错的园艺社群，里面都是喜欢养花草的朋友，大家经常交流心得，还会一起组织活动。您不是一直都很喜欢养那些栀子花吗？要不，我们一起去看看？”小雅提出了一个全新的建议。

妈妈听了，犹豫了一下。“园艺？我…我还有任务在身。”

“您的任务很重要，我知道。但是，在完成任务的间隙，适当的放松和与人交流，也是為了更好地执行任务呀，不是吗？而且，那些花草，也是需要您来‘照顾’的，这也是一种‘责任’呀。”小雅巧妙地将妈妈的“任务感”转移到新的爱好上。

這个建议，似乎触动了妈妈内心深处的一些东西。她曾经确实非常喜欢打理家里的花草，那曾是她生活中的一大乐趣。在心理咨询師的建议下，小雅和家人也开始调整自己的沟通方式。他们不再过度关注妈妈“异常”的行为，而是更多地去倾听妈妈内心的声音，鼓励妈妈表达自己的感受，并积极地引导妈妈参与到家庭生活和社交活动中来。

一段时间后，妈妈的精神状态有了明显的改善。她开始逐渐减少“角色扮演”的時间，也愿意主动参与到家庭事务中来。她開始对园艺社群的活动表现出兴趣，每天会花时间打理家里的花草，甚至还主动要求小雅陪她去参加社群的讲座。

“妈妈，您最近看起来好多了。”一天，小雅由衷地说道。

妈妈微笑着，眼中闪烁着久违的光芒。“是啊，感觉…感觉又回到了‘正常’的生活。谢谢你，我的好孩子。”

“我们之间，本就不用说谢。”小雅紧紧握住妈妈的手，心中充满了温暖。

这场由“春晚药”引发的“魔幻现实”危机，最终在小雅一家人的耐心、理解与智慧的共同作用下，得到了化解。小雅也深刻體会到，当亲情遭遇“非常时刻”，最有效的“解药”，并非来自外界的某种奇迹，而是源于内心的关爱、耐心的陪伴，以及与时俱进的沟通方式。春晚的“药效”也许会过去，但亲情的“治愈力”，却會在每一次真诚的交流和每一次温暖的拥抱中，不断生长、愈发强大。

她明白了，真正的“对付”，不是一味地抗拒或压制，而是用爱去理解，用智慧去疏导，最终，将“魔幻”拉回现实，将破碎的親情，重新拼凑完整，并且，给予它新的生命力。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 白岩松 摄

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