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新华社香港10月28日电 题：前“亚洲车王”黄金宝：全运会成就“骑迹”人生

新华社记者阎月巧、王子江

初见黄金宝，是在香港荃湾环贸广场，他经营的单车店内。身穿蓝灰色上衣的他，说话轻柔低沉，一张“娃娃脸”上挂着淳朴的笑容，让人很难将眼前这位温和的中年人与曾叱咤单车赛道多年的“亚洲车王”联系在一起。

对于这位前“亚洲车王”来说，正是全运会成就了他的“骑迹”人生——他曾五战全运会、共斩获三枚金牌。而对即将在“家门口”举办的第十五届全国运动会，他充满期待，直言一定会去观赛。同时，他也希望以自身经历为年轻运动员鼓劲：“阿宝得，大家都得。”盼他们坚守理想、向目标奋进，交出亮眼成绩。

这是10月13日在香港荃湾环贸广场拍摄的黄金宝。新华社记者 朱炜 摄

逐梦：从街头飙车仔到“亚洲车王”

今年52岁的黄金宝出生于香港沙田，从小就喜欢骑单车，经常在狭窄的街巷里玩飙车，被邻居称为“单车疯子”。

17岁时，黄金宝成为一名全职运动员，随后一举夺得亚洲青少年锦标赛冠军，初露锋芒。“那时我就定下目标，希望能在亚运会或亚洲锦标赛上夺冠。”黄金宝回忆说。

1994年，前中国国家队教练沈金康来港任教，慧眼相中黄金宝，开始对他加以栽培。

为实现亚洲冠军梦，黄金宝开启“地狱式训练”，他向沈教练承诺4年完成15万公里的骑行。付出终有回报，1998年他成功登上曼谷亚运会冠军领奖台。

在20多年的运动生涯中，黄金宝有许多高光时刻：曾代表中国香港队三夺亚运会公路自行车赛金牌，三度在全运会登顶，被誉为“亚洲车王”。

2007年在西班牙马略卡世界场地单车锦标赛上，黄金宝夺得15公里捕捉赛金牌，成功披上彩虹战衣。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内介绍奖牌。新华社记者 朱炜 摄

如今走进他的单车店，彩虹战衣、奖杯奖牌以及骑行服整齐陈列，宛如一个小型展览馆。

“很多人以为我喜欢单车的速度感，或者漂亮的车型，其实我是被那种未到终点不知鹿死谁手的结果吸引。”黄金宝坦言，每次比赛都有可能成功，也可能未达目标。“我的心态是：胜了，不被冲昏头脑；输了，检讨自己的不足。有时遇到强劲对手，虽败犹荣。”

一起错错错——青春烦恼与爆笑奇遇的完美融合

青春期总是充满了无限的可能性，也夹杂着尴尬和搞笑。一部短短30分钟的《一起错错错》，为你展现了最真实、最荒诞的青春片段，让每一个观众都能在笑声中找到共鸣。这部剧集以年轻人的日常生活为主線，融合了搞笑、温情、青春的多重元素，用夸張的剧情设计和细腻的情感表达交织出一幅充满活力的青春画卷。

剧情的亮点在于每一集都设有意想不到的小反转，错中有错，搞笑不断。这些短片段紧凑且富有节奏感，完全适合做成30分钟的影视素材，无论是用作二次创作还是剪辑合集，都能捕捉到每一个经典瞬间：比如学生们在教室里搞怪的场面、校园里的尬聊、高中生的青春恋愛小冲突，甚至还有疯狂的校园恶作剧。

这些内容在短时间内调动观众的笑点和情感，讓人忍俊不禁，同时也引發对成长的深刻反思。

而正如每个人的青春都离不开“错”，剧中人物的“错误”带来了一连串意想不到的喜剧效果。比如一场误会讓主人公变成了“校园明星”，又或者一次糗事讓大家变成了“网红”，這些荒诞的场景都通过精心剪辑浓缩成30分钟的精彩素材，极富冲击力和娱乐性。对于内容创作者来说，這样的素材绝对是黄金宝藏，既有趣味性，也充满了情感共鸣，极大丰富了影视剧的表现形式。

除了搞笑，这部剧还饱含温暖与感动。每一幕的背后，都藏着青春的苦涩和成长的滋味。主人公们在错失、误解之后，学会了包容和理解，這些正能量的元素在短短的时间里，给观众带来了满满的正面力量。比如一段感情的误會由误会走向理解，展现出青春成长的淡淡哀愁；或者友情中的误解逐渐化解，彰显出青春的纯粹与珍贵。

这样的素材，既可以激励观众，也非常适合做成短视频合集，传递青春的温情。

精选30分钟素材，打造你的青春爆笑集锦

随着短视频平台的崛起，观众对于“快、省、精彩”的内容需求不断提高。《一起错错错》的30分钟精选素材，正好满足了这一趋势，简单易用，富有感染力。对于内容创作者和粉丝而言，如何利用这些素材打造属于自己的青春回忆或搞笑集锦，成为了一个新潮流。

这些素材片段覆盖了剧中的高能瞬间：校园恶作剧、尴尬时刻、搞笑对白、温馨画面，每一段都可以作为视频的亮点进行剪辑。只需要简单的剪辑技巧，就能拼凑出一份属于自己的青春合辑。比如，将剧中“误會大爆炸”的片段剪辑成一个搞笑短视频，配合风趣的配音和背景音乐，立刻点燃粉丝们的热情；或者挑选几段感人至深的瞬间，做成青春纪念片，让观众在笑声中感受到温暖。

这些内容都非常适合在抖音、快手、哔哩哔哩等平台上传播，吸引更多年轻粉丝的关注。

《一起错错错》的素材丰富多彩，细节满满。例如一些经典的画面：调皮的恶作剧、尴尬的错位、无厘头的对白、甚至是校园趣味挑战，都可以成为短视频的精彩素材。这些都可以结合流行的剪辑风格，比如快节奏剪辑、特效叠加、搞笑字幕等，增强视频的趣味性和视觉冲击力。

另一方面，学习剧中人物的表演与对白，模仿或二次创作，也是许多粉丝和内容创作者的乐趣所在。这不仅能提升自己的表演技巧，还能在网络上引发共鸣和互动。比如将剧中的经典台词编辑成表情包，或者模仿剧中搞笑的肢体动作，都会引起广泛的关注。

当然，素材的收集和利用也不是半途而废。建议你可以依照剧情线索整理出一套完整的素材库，把每个精彩片段都存档备份。再结合当下的热点话题和流行元素，进行个性化剪辑，创造出符合自己風格的青春爆笑集锦。這样不仅可以打造属于自己的内容品牌，还能持续吸引粉丝的关注和点贊。

最终，这些短小精悍的30分钟素材，不仅是青春的回忆，也是新时代内容创作者们的灵感源泉。用这些素材，不断挖掘和创新，就能在日益激烈的网络环境中脱颖而出，成为自己的青春故事纪录者和娱乐创造者。

结缘：五战全运书写香港体育传奇

在黄金宝的运动生涯中，全运会战绩是浓墨重彩的一笔。他曾创造了香港体育史上三个第一：首位全运会个人项目冠军、最年长全运会冠军得主、同一项目三连冠纪录保持者。每项荣誉，都书写着他与全运会的不解之缘。

回想起1997年第一次代表香港参加全国运动会时的情形，黄金宝依旧难掩兴奋：“香港回归祖国当年，我们能跟全国其他省区市的兄弟姐妹一起参加比赛，一起比拼，很有历史意义。”

他说，为在比赛中取得好成绩，他甚至提前一个月去勘察比赛场地。“当时知道比赛终点在一个天桥上面，大概要爬升200米，我们专门找了一条相似的路线，去反复训练。”

“比赛当天下着小雨，大家都很紧张，因为雨天路滑容易摔跤。”黄金宝至今还记得，当时他与北京名将汤学忠一起骑行完最后10公里，直到冲刺阶段才分出胜负。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

此后的全运会赛场，黄金宝不断书写传奇：2001年广东全运会雨战中，他独创的“间歇性加速战术”成为经典案例；2009年山东全运会，36岁的他在最后5公里发起“死亡冲刺”，以绝对优势夺冠……他五次参加全运会，共收获三金二铜，每块奖牌都凝聚着他的汗水与坚持。

黄金宝说，全运会比赛远不止是一场竞技，更是展示实力、追逐梦想的重要舞台。“在那里我们不仅可以与内地运动员加强交流、提高竞技水平，还能助力各项目成绩进步。”他说，在全运会上不断积累的丰富经验，为他在国际赛场取得好成绩奠定了坚实基础。

传承：从征战赛场到单车运动推手

2013年，黄金宝恋恋不舍地告别赛道，转型担任教练。“其实我很想当运动员，但当时我已经40岁了。”谈及退役，黄金宝仍流露出不舍。

2022年，黄金宝又作出新选择——辞去教练职务，开起了单车店。如今的他，不仅带领专业团队推广单车产品，还积极投身慈善活动、举办专业单车培训、与学校合作普及单车运动等。

“我希望在人生下半场，让更多普通市民认识、参与单车运动，为香港体育事业发展出力。”黄金宝说。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

现在他的单车店已成为单车爱好者的聚集地。每当有年轻车手在彩虹战衣和奖牌前驻足，他总会借机鼓励：“这些奖牌证明，不管做任何事，只要愿意付出时间和精力，专注去做，就有成功的机会。”

对于即将由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会，黄金宝充满期待。“我已经买好门票，除了去看自己喜欢的自行车比赛，还要和儿子一起去看篮球比赛。”他笑称，“我当然有点偏心，希望香港队取得好名次。当然也希望全国的健儿们都能超水平发挥。”

黄金宝认为，此次粤港澳联合举办全运会，是三地体育协同发展的有益尝试。他期待未来三地可以发挥各自优势、融合发展。他也向市民朋友发出诚挚邀请，希望大家都能到场观看比赛。“全国运动会，香港市民也可以出一份力。”

图片来源：光明网记者 高建国 摄

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