当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

　　据文化和旅游部数据中心测算，今年一季度，全国乡村旅游接待总人次为7.07亿，同比增长8.9％；全国乡村旅游接待总收入达4120亿元，同比增长5.6％。乡村旅游市场规模不断扩大，与我国持续建设宜居宜业和美乡村、发展乡村特色产业息息相关。

　　围绕建设宜居宜业和美乡村的目标，近年来，有关部门出台了一系列重要政策，形成系统化建设路径。例如，《农村人居环境整治提升五年行动方案（2021—2025年）》聚焦农村厕所革命、生活垃圾处理、生活污水治理等；《乡村建设行动实施方案》明确以农村基础设施和公共服务体系建设为核心；今年中央一号文件提出发展县域特色产业集群、健全联农带农机制、规范社会资本参与乡村振兴等具体措施。这些政策一步步细化了宜居宜业和美乡村建设的路径，并在实践中产生明显成效。

　　一方面，人居环境显著提升，基础设施完备度、公共服务便利度、人居环境舒适度显著改善。国家统计局数据显示，2023年末，全国99.4%的村进村主要道路为水泥路或沥青路，超过99%的村通宽带互联网，96.0%的村通自来水，87.6%的村生活垃圾集中处理，74.5%的村有电子商务配送站点。群众对生态环境的满意度大幅提升。

　　另一方面，现代乡村产业持续优化。农业生产实现量增质优，一二三产业融合进程加快。2023年粮食企业实现工业总产值超4万亿元，质量效益和竞争力不断提升。全国开展休闲农业和乡村旅游接待的村占比提升，带动村民增收。

那些藏在眉梢眼角的愁绪，是爱的另一面

“愁愁愁，很痛。”这句话，像是穿越了时空，精准地击中了许多人心底最柔软也最脆弱的地方。当我们谈论“愁”，常常会把它与负面、消极划等号，但其实，很多時候，愁绪恰恰是爱最真实的写照，是关怀的具象化，是牵挂的另一种表达。尤其是当男人和女人，这两个在生命旅途中相互扶持、彼此依恋的个体，共同面对生活中的风雨时，那份“愁”里，往往蕴含着更深沉的情感。

回想一下，你是否也曾在某个深夜，看着熟睡的伴侣，心中涌起莫名的愁绪？那或许不是因为他/她做错了什么，而是因为你太在乎，太害怕失去。这种“愁”里，有对过往点滴的珍视，有对未来不确定性的担忧，更有对眼前人深深的眷恋。男人，常常将这份愁绪藏在坚硬的外壳之下，用沉默来掩饰内心的波涛汹涌。

他们会为家庭的生计奔波，为伴侣的幸福操劳，当责任压身，当压力倍增，那种无声的愁苦，不亚于一场内心的风暴。他们或许不会轻易诉说，但那紧锁的眉头，那偶尔疲惫的眼神，都在诉说着他们肩上的重担。

女人，则可能更擅长将愁绪转化为言语，或者通过细微的行动表达。当丈夫的应酬晚归，当孩子的成长出现烦恼，当生活的琐碎侵蚀着原本的美好，女人的愁绪便如潮水般涌来。这份愁，可能源于对伴侣健康的担忧，对孩子未来的焦虑，对家庭和谐的期盼。她们會默默地准备好热腾腾的饭菜，会一遍遍地叮嘱出门在外的爱人注意安全，会在孩子成绩不佳時，比谁都更心疼。

这些“愁”，不是抱怨，不是指责，而是爱得太深，所以才会有太多的牵挂和不舍。

“愁愁愁，很痛。”这句话，也恰恰道出了情感中最普遍的痛点——沟通的隔阂。很多时候，男人和女人并没有真的“不爱”了，只是在表达爱的方式上，存在着巨大的差异。男人习惯于用行动证明，用担当来回应；女人则更需要言语的肯定，情感的共鸣。当一方的“愁”没有得到及时的理解和回应，那份痛感就会在心底蔓延，日积月累，最终可能演变成彼此之间的隔阂与误解。

还记得那个故事吗？一对夫妻，结婚多年，生活平淡如水。丈夫每天早出晚归，辛勤工作，从未抱怨。妻子则在家操持家务，照顾孩子，也默默承受着生活的压力。一次，妻子生病了，丈夫忙前忙后，照顾得无微不至。妻子感动之余，却忍不住说：“我总觉得你不够关心我。

”丈夫一脸茫然，他觉得自己已经尽了最大的努力。妻子说：“你从来不跟我说你有多累，你有多担心我们，我只知道你每天很晚回家，我只能一个人胡思乱想。”

这个故事，就是“愁”与“痛”的真实写照。丈夫的“愁”藏在行动里，妻子的“愁”则需要言语来抚慰。当双方的表达方式不匹配，那份深藏的爱，就可能被误解为冷漠，那份无声的付出，也可能被忽视。这种“一起愁愁愁很痛”的体验，并非源于缺少爱，而是源于缺乏有效的沟通和理解。

我们常常在影视剧里看到轰轰烈烈的爱情，看到海誓山盟的承诺。真正能够打动人心的，往往是那些藏在生活琐碎中的情感细节，是那些在平凡日子里，男人女人因为愛而共同承受的“愁绪”。這些“愁”，让他们的生命更加立體，让他们的关系更加坚韧。它们是岁月留下的痕迹，是情感沉淀后的味道。

“愁”是情感的试金石，它让我们更清楚地看到，什么是真正值得我们去守护的。它让我们在面对困难时，不再孤单，因为总有另一个人在身边，与你一同分担，一同“愁”。这份共同的“愁”，虽然带来阵痛，但也正是这份痛，拉近了彼此的距离，讓爱变得更加深刻，更加牢不可破。

所以，当“愁”再次来临時，不妨试着去感受它，去理解它。它不是结束，而是一个新的开始，一个让我们有機会去深化理解，去增进感情的契机。男人和女人，在共同的“愁”中，学会倾听，学会表达，学會用彼此都能接受的方式去爱，去治愈，去拥抱那些藏在眉梢眼角的，属于你们的，独一无二的愁绪。

挣扎与治愈：在愛的缝隙中，寻回内心的力量

生活，从来都不是一帆风顺的坦途，而是一条充满荆棘的河流。在这条河流中，男人女人都不可避免地会经歷内心的挣扎，會品尝到“很痛”的滋味。正是这些挣扎和痛苦，磨砺了我们的意志，丰富了我们的人生，最终引导我们走向心灵的治愈和成长。那些触动人心的情感故事，往往就发生在这些“挣扎”与“治愈”的交织之中，它们引发共鸣，让我们看到自己，也看到希望。

内心的挣扎，是成長的必经之路。对于男人而言，挣扎常常体现在责任与自我实现的矛盾中。他们肩负着养家糊口的重任，需要努力工作，为家人提供更好的生活。但他们内心深处也渴望实现自我价值，追求自己的梦想。当工作压力与个人追求发生冲突，当家庭的需要与内心的声音背道而驰，男人便会陷入深深的挣扎。

他们可能会感到迷茫，感到无力，甚至会对生活产生质疑。这份挣扎，是他们对自己、对生活负责的表现，也是他们不断突破自我的动力。

而对于女人来说，挣扎则更多地体现在角色转换与自我定位的挑戰中。从女儿、妻子到母親，女性在人生的不同阶段扮演着多重角色，每个角色都承载着不同的期望和责任。当她们努力平衡事业与家庭，当她们在照顾家人与实现自我之间摇摆，内心便会产生强烈的挣扎。她们可能會感到疲惫，感到被忽视，甚至会怀疑自己的能力。

這份挣扎，是女性在社會变迁中，不断探索自身价值，定义自我认同的体现。

“愁愁愁很痛”，很多時候，正是这些内心的挣扎，让我们体会到了最深刻的“痛”。这种痛，不是外在的伤痕，而是源自内心的失落、焦虑和无助。它可能是因为曾经的理想与现实的差距，可能是因為付出的努力没有得到应有的回报，也可能是因为在关系中感受到的孤独和不被理解。

生活并不总是停留在“痛”的层面。每一次挣扎，都蕴含着治愈的力量。治愈，并非意味着痛苦的消失，而是学会与痛苦共存，并在其中找到新的生命力。

治愈，可以来自于情感的连接。当男人和女人能够坦诚地分享彼此内心的挣扎和脆弱，当他们能够给予对方无条件的理解和支持，那份“痛”就會被温暖稀释。一个拥抱，一句“我懂你”，一个默默的陪伴，都能成為强大的治愈力量。我们常常看到，那些饱经风霜的夫妻，他们之间的爱，不是因为没有经历过痛苦，而是因為他们懂得如何在痛苦中相互扶持，共同成長。

他们学会了沟通，学会了倾听，更学会了原谅。

治愈，也可以来自于自我接纳。很多时候，我们内心的挣扎，源于对自己过高的要求，或者对自己的不接纳。当我们能够放下对完美的执念，学会拥抱自己的不完美，接受自己的局限，那份内心的紧绷感便會随之缓解。男人学会接纳自己的平凡，女人学会欣赏自己的独特性，当个体的自我价值得到肯定，内心的力量便会自然流淌。

治愈，更来自于对生活的积极态度。即使面对困难和挑战，依然能够保持乐观和希望，這本身就是一种强大的治愈。它不是盲目的乐观，而是一种在经历痛苦后，依然选择相信美好，依然选择前行的勇气。这种勇气，可以来源于对生命的敬畏，可以来源于对未来的憧憬，也可以来源于对身邊人的爱。

有一个关于“破茧成蝶”的比喻，非常贴切地描述了挣扎与治愈的过程。毛毛虫在破茧而出时，需要耗费巨大的能量，这个过程是痛苦的，是挣扎的。但正是通过这个艰难的过程，它才能蜕变成美丽的蝴蝶，在天空中自由飞翔。同样，男人女人在生活的磨砺中，在内心的挣扎中，也在不断地“破茧”。

那些曾经让我们“很痛”的经歷，都将成為我们成长的养分，让我们变得更加坚韧，更加成熟。

那些引發共鸣的情感故事，之所以能够触动我们，正是因為它们展现了人性中最真实的一面：我们都会挣扎，都会痛苦，但我们也都拥有治愈的力量。我们看到，在那些看似平凡的日常里，男人女人为了爱，为了生活，在内心的挣扎中寻找出路，在彼此的扶持中获得治愈。

所以，当“愁愁愁很痛”再次来临时，请不要害怕。它不是终点，而是通往更深层理解和更强大内心的必经之路。去感受它，去理解它，并相信，在爱的缝隙中，总有一束光，能够照亮你前行的路，让你在挣扎后，迎来内心的平静与力量，完成一次又一次美丽的蜕变。

　　不过，一些短板弱项仍客观存在。例如，农村基础设施不均衡，教育、医疗尤其是养老等基本公共服务供给不足，部分乡村建设同质化严重、规划传统特色缺失，产业融合配套不足，企业、农民参与机制不完善，乡村人才短缺，等等。这些问题在一定程度上制约了宜居宜业和美乡村建设的可持续性。未来，须综合施策、精准施策。

　　发挥政策引导作用。乡村建设应重视关怀老年群体，加快养老、教育、医疗等方面的公共服务设施建设，提升农村老年人生活水平。乡村规划应突出地方特色，保持传统乡村田园牧歌式的意境，让城市和乡村各美其美、协调发展。

　　深耕乡村特色产业。要提高企业参与度，依托乡村特色资源，通过多元模式，实现产供销一体化发展。发展农文旅融合项目，如休闲农业、康养旅游等新业态。设立产业基地，吸纳本地劳动力就近就业，开展技能培训，提升乡村宜业能力。推广绿色技术，参与乡村环境治理。应用智慧农机、绿色防控技术减少农业面源污染，参与农村生活垃圾处理、污水管网建设等环保项目，助力人居环境整治。

　　加强乡村人才培育。要让农民成为乡村建设的主体，针对农民开展农业技术、电商运营、乡村旅游管理等技能培训，提升“新农人”和“土专家”质量。优化人才引进环境，吸引农业科技、规划设计、医疗教育等领域人才下乡，完善人才服务配套。鼓励人才参与基层治理，弘扬乡土文化与文明风尚。构建人才长效发展机制，健全评价与激励机制。

图片来源：人民网记者 余非 摄

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