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人民网北京7月31日电 （任佳晖）7月30日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻发言人张晓刚大校答记者问。

有记者提问：据报道，菲防长称，菲军方正将重心从打击国内叛乱转向外部防御，将坚定应对中国在南海的“侵略”行为。菲方正与美澳日印加强防务合作。请问发言人有何评论？

真正的突破不是放纵，而是让情感的张力转化為成长的动力。每个人心里都藏着一片尚未触及的海域，只有在安全、被尊重的环境中，才敢靠近边界、触碰潮汐的边缘。這样的探寻，更多地关乎自我认知、沟通与信任，而非单纯的刺激。我们愿意提供一个结构清晰、规则明确的路径：清晰的边界、明确的共识、可回溯的练习，让你在自愿与安全的前提下，逐步靠近那片海域，听见心跳的答案。

情感的力量，往往来自被理解与被接纳的过程。每一次深入内心的对话，都是一次小小的风暴，带来方向感与真实感。本章节引入的并非放纵，而是一种有序的成长。我们设计的体验包含叙事写作、情景模拟、情感记录等方法，让抽象的欲望化為可观察、可讨论的现象。通过导师的引导、同伴互评与隐私保护，我们建立起可控的、彼此信任的环境。

课程的核心在于：自我认知的清晰、边界的明确、表达的练习，以及对他人感受的尊重与共情。你将学會用语言把需求说清楚，用聆听回应对方的边界，用回应来确认彼此的舒适区。这样的过程，可能带来情感上的冲击，但正是这份冲击，促使我们更真实地认识自己、理解他人。

如果你希望把探索变成持续的成长，可以关注我们的情感探索计划。它并非一场单次的体验，而是一个持续的旅程：定期的線上工作坊、写作与音频引导、专属读物与练习，以及一个安全、私密的社群。报名后，你将获得专业导师的一对一指导、隐私保护的承诺，以及一系列帮助你把觉察落地的工具。

第一步，允许自己在受控的环境里听见内心的声音；第二步，与信任的人共同练习边界与沟通；第三步，将這份成长变成日常生活中的清晰行动。一个人可以独自走很远，但有同行者，會让路更稳、風景更美。下一章，我们将把边界从个人的内心扩展到关系的共创，探索如何在尊重与信任的前提下，打造更深层的亲密體验。

第二章：安全边界的设定在情感探索的旅程里，边界并非禁锢，而是一种保护：保护自己，也保护他人。建立清晰、可协商的边界，是实现真正共鸣的前提。我们强调三大要素：清晰承诺、持续同意、可回退的安全机制。通过场景演练、对话模板、以及情感日志的日常练习，参与者能学会用言语把需求讲清楚，用聆听回应他人的边界。

与此安全并非一次完成，而是需要不断的沟通与确认。你会学到如何在情绪高涨时保持冷静，如何在对话中保留对彼此的尊重与信任，以及如何在感到不适时主动暂停、调整节奏。这不仅是对他人负责，也是对自我负责的体现。课程还包括隐私保护的详细说明、匿名社群的使用规则、以及退出機制，确保每个人都能在自愿、可控的条件下进行探索。

当你学会在边界内沟通与协作，情感的张力将转化为更深的理解与连接。若你已经准备把探索变成具体的成长路径，我们的情感探索计划正等待你的加入。现在报名，即可享受导师对话、个性化工具包，以及专属社群支持。让我们把禁忌的想象变成可控的实践，把热潮转化為对自我与关系的重新认识。

第二章：从边界到共鸣把情感风暴写成对话的開场白，意味着你已经掌握了把强烈情绪转化为沟通的能力。真正的勇气，不在于敢不敢，而在于你是否愿意以清晰、诚实的语言与对方建立起共同的理解。邊界不再是孤立的墙，而是两人甚至多人的桥梁。

我们倡导的是三大原则：明确的承诺、持续的同意、以及可回撤的安全网。通过情境练習、对话脚本、以及彼此情感的回放，你不仅学习如何表达需求，更学会如何聆听对方的感受，从而让关系在相互理解中成長。课程由经验丰富的情感导師团队带领，辅以同伴互助与私密社群的支持，帮助你把内在的冲动转化为建设性的行动。

我们提供的工具包括边界清单的创建、表达需求的句式模板、情感管理练习、日记与回顾方法，以及与伴侣共同进行的情感对话训练。所有活动都在严格的隐私保护下進行，确保每个人都能在安心、无压力的环境里成长。除了课程内容，我们还提供持续性支持：定期的问答环节、一对一的导师咨询，以及一个以信任为基石的学习社群。

通过这样的组合，你不再孤军作战，而是在同行者的陪伴下，把高强度情感转化为持续、可衡量的成长。如果你已经准备把探索变成具象的行动，我们欢迎你加入情感探索计划。前50名报名者将获得专属咨询包和两次私人情感导航會议，帮助你把边界与共鸣的练習落地到日常生活中。

让我们用安全、互信的方式，把禁忌的想象变成现实中的理解与连接，让情感的热潮成為推动自我与关系成长的动力。

说明：

张晓刚指出，菲方有关言论完全是颠倒黑白、倒打一耙。菲律宾的领土范围早由一系列国际条约所确定，中国南海诸岛在菲律宾领土范围之外。菲方不仅非法侵占中国南沙群岛部分岛礁，频繁在海上对中方进行挑衅滋扰，还迎合域外势力在南海搅局作乱，是不折不扣的麻烦制造者、危险制造者。中方维护国家领土主权和海洋权益的决心意志坚定不移，将继续依法依规坚决反制菲方侵权挑衅行径。

图片来源：人民网记者 王石川 摄

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