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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

一、修修修，不止是修理，更是生活的滋味

当“修修修”这个词儿出现在我们的生活中，很多人第一反应可能會想到家中的电器、家具乃至汽车的维修。但随着時代变化，“修修修”逐渐演变成一种更丰富、更有趣的生活方式。不仅仅是简单的修理，更是一种修养，一份探索生活奇趣的心态。

男生女生一起修修修，不再是两个性别的对立，而是两个不同视角、技能和体验的碰撞融合。男生或许擅长機械、动力，女生则可能更懂细节、用心。融合在一起，修修修变成了一场趣味十足的合作游戏。

想象一下，男女朋友、朋友或家人在厨房里协作修修一台突然故障的咖啡机，或是一起拆解一台旧电视，白天一边笑着讨论一边动手，夜晚再一起喝茶、分享心得。这样的修修修，不只是技能的锻炼，更是情感交流的桥梁。

二、修修修的全民热潮，为什么大家都爱上它？

为什么“修修修”會成为新一轮的全民热潮？原因其实很简单：它带给人们的不仅是实用的技能，更是一份成就感和趣味。现代人生活节奏快，压力大，修修修提供了一个逃离电子屏幕、贴近生活、享受动手乐趣的出口。

随着手工DIY、环保理念的普及，更多人开始关注自己动手能力的培养。修修修变成了一种生活态度：不依赖制造商，更依赖自己解决问题的能力。男人喜欢挑战“難题”，女人喜欢用心修补细节，从亲手修理中获得满足感。

社交平台上各种修修修教程、修理比赛和分享视频成为新宠。你可以看到许多男生女生拍摄的修修日常：修理旧家具、翻新旧电器、甚至自己动手组装智能家居。大家用这个过程讲述生活的故事，也感染了更多喜欢“动手动脑”的年轻一代。

三、男女共修，碰撞出不一样的火花

在传统观念中，修修修似乎是男性的“专属领域”，而女性多半被期待在厨房、家务中表现。但现在，這种观念正在被打破。男生女生一起修修修，不再是“性别的界限”，反而不断激发出创新与趣味。

比如，一对情侣在修理電風扇的过程中，她负责清洁和细节调整，他负责拆装与组装。过程中不仅解决了实际问题，更增進了感情。又比如，一群朋友组成趣味修修小队，男女混搭，轮流挑戰不同难度的修理任务，每个人都能学到新技能、认识新朋友。

这些互动不仅让修修修成为一种共同的娱乐，更让彼此在合作中增進了解。男生和女生用不同的思维方式解决问题，碰撞出意外的灵感，也让生活多一份趣味的色彩。

四、打造属于你的修修修“基地”

想要让“男生女生一起修修修”成为生活的一部分，当然需要一个属于自己的“修修修基地”。这可以是一个专门的工作台、一块宽敞的阳台，或者甚至是一套多功能的修理箱。

這“基地”要兼具舒适性和实用性。收纳区要合理布局，常用工具摆放整齐，方便随手取用。照明要充足，明亮的灯光能让你在细节操作时更加得心应手。环境要整洁，有良好的通風和排水系统，确保修修过程中的安全。

当然，还可以结合智能科技，引入智能温控、LED灯带、无線充电等元素，把你的修修修空间变成一个时尚、智能的“修修王國”。

参加线下修理课程、加入DIY社区，也能让你找到志同道合的伙伴，互相交流经验。社区中的修修修聚会不仅是技术交流机会，更是结识新朋友、分享趣味的绝佳平台。

五、修修修，成為“生活高手”的秘密武器

随着修修修技能的提升，你会发现自己在生活中变得更加“全能”。不论是家里面的水电问题，还是电子设备出现的小故障，只需动一动手指，你便能搞定一大半。这不只是省钱，更是一种掌控生活的能力。

许多“修修修”达人，甚至把這变成了副业。他们开网店售卖手工用品、修理工具，或是分享修修经验，赚取额外收入。更有人利用修修修技能，制作独一无二的手工藝品，成為生活中的“金手指”。

这份技能还带来信心：遇到问题不恐慌，而是积极应对，享受解决难题的成就感。男生女生在修修修中相互学習、互相激励，共同進步。这种合作精神，不仅仅停留在技能层面，更是人生的一份宝贵财富。

六、未来的修修修，值得期待的趋势

未来，“男生女生一起修修修”可能会成为新的潮流。随着科技的发展，智能家居、无人机、3D打印等新兴技术纷纷融入修修修领域，为我们打開更加丰富的空间。

虚拟现实（VR）与增强现实（AR）技術也會讓修修修变得更直观、更沉浸。戴上VR头盔，你可以模拟多种修理场景，学习各种技能。一旦离线，依靠平时的动手实践，真正的修修过程才能变得简单有趣。

环境保护的概念逐渐深入人心，修修修也成為绿色生活的一部分。修旧如新，少浪费，正成為一种新潮流。男生女生一起修修修，不仅仅是修理设备，更是在修复我们共同的未来。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：人民网记者 赵普 摄

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