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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在现代家庭生活中，安全始终是首要关注的话题。无论是厨房的油锅、还是客厅的电器，每一环都潜藏着火灾的隐患。而一旦火灾突然爆发，慌乱、无措可能带来无法挽回的后果。于是，一个善于“守护”家庭、能在危機时刻挺身而出的“英雄”——“灭火宝贝”，便成為了家庭安全不可或缺的重要成员。

“灭火宝贝”不是普通的灭火器，也不是繁琐难用的救援工具，而是一款集合了先进科技、智能设计、操作简便的家庭灭火新宠。这一创意产品以其“即刻反应、便捷操作、全方位防护”的特性，赢得了众多家庭的青睐。想象一下，当厨房突然起火，无需手忙脚乱，无需大声呼救，只需輕轻一按，自动启动的“灭火宝贝”便能迅速将火焰扑灭，化险為夷。

“灭火宝贝”的最大亮点在于其智能感应系统。内置高灵敏度的火焰和温度传感器，一旦检测到烟雾或火焰异常，立即启动灭火程序。不同于传统灭火器的“按压-喷射”操作，它采用了半自动化的设计，用户只需轻按开关，内部的多功能灭火剂就能迅速喷射到火源，覆盖面积大、灭火效率高。

這意味着，即使是没有专业灭火知识的家人，也能在第一时间内应对突发火情，避免火势蔓延。

除了技术上的革新，灭火宝贝的体积也经过细心优化。轻巧便携，可挂在厨房墙壁、放在客厅角落或进行随身携带。家长甚至可以在孩子卧室中安放一只，给予孩子更多的安全保障。一旦发生危险，它还能通过手機APP远程控制或語音提示，实時通知家庭成员。多场景、多设备联动，实现家庭ATM級别的安全防护，為每一个家庭提供无死角的守护。

灭火宝贝还强化了防误操作的设计。孩子或老人误触不发火，或在误操作中引发不必要的危险情况都被最大程度避免。一键启动、智能提醒、自动断电……這些人性化的设计让“灭火宝贝”真正做到了“易操作、易维护、安心使用”。

更值得一提的是“灭火宝贝”的环保理念。采用绿色材料，灭火剂无残留，安全无毒，兼顾家庭成分的健康保障。家里有小孩、宠物，担心化学成分带来的影响？完全不用担心。除了安全环保，洁净便捷也是一大优势。不用频繁更换、简单一冲洗就能恢复使用状态，省时省力。

灭火宝贝不仅仅是一个灭火工具，更象征着家庭对安全的重视与责任心。在这个快节奏的时代，科技带给我们的不仅是便利，也是一份安心。选择灭火宝贝，让“守护”成为一种习惯，让家庭变得更温暖、更安全。

除了其出色的科技设计与便捷操作，灭火宝贝还在家庭安全文化的建设中扮演着重要角色。每个家庭的安全教育都應从“我会用我家的灭火宝贝”开始。這不仅仅是购买一件產品，更是一份责任与承诺。定期的火灾演练、正确的使用方法、应急储备都让这份“守护”更具实效。

事实上，“灭火宝贝”还被许多家庭安全專家和消防部门推荐为家庭必备装备之一。它的出现大大降低了居家火灾的危险，甚至在一些实例中，成为关键时刻挽救生命与财產的“救命稻草”。这也是为什么不少家庭会在厨房、车库、甚至卧室都安放一只灭火宝贝的原因。你可以想象，当厨房油炸锅突然起火，情况危急时，快速启动的灭火宝贝，能在几秒钟内控制火情，将火焰扑灭，避免火势蔓延到家庭其他区域。

许多家庭还纷纷将“灭火宝贝”融入到生活细节中，比如放在水电箱附近、车内、甚至露营帐篷中，任何可能出现火情的场合都能带来保护。并且，随着“灭火宝贝”的普及，很多家庭开始将其作为怀旧和仪式的一部分，比如节假日家庭安全演练、孩子的安全教育，让每个人都懂得在火灾发生时应急应对方案。

关于未来，科技的不断进步必将赋予“灭火宝贝”更多智能化功能。比如，结合家庭网络，云端存储火灾数据，实现远程监控；加入语音识别，让老人孩子也能轻松操作；或者与家庭安防系统无缝对接，实现全方位无死角的安全防护。这些创新都在不断推动“灭火宝贝”成為智能家居的核心组成部分。

如果你是一个喜欢科技、注重家人安全的人，或者刚刚搬入新家，考虑个能“全自动守护”的“灭火宝贝”绝对是个明智的选择。它不仅是一件实用的工具，更是一份温暖的承诺：在你忙碌的日常里，有一份“守护”的力量时刻守候着你和你的家人。

長远来看，选择“灭火宝贝”还意味着提前布局未来。随着家庭安全意识的逐步提高，相关法规、标准也会不断完善，计入安全投入已成为一种趋势。投資一款优秀的“灭火宝贝”，等同于为家庭筑起一道坚不可摧的安全防线。毕竟，火灾无情，家庭有爱，也只有把安全放在第一位，才能真正无惧风雨。

在生活中，没有什么比家人的平安更重要。选择“灭火宝贝”，你意味着为自己和家人提供了一份安心的保障。每一次按下按钮，都是对安全的承诺，每一次火情的扑灭，都是家庭责任心的最好体现。未来的日子里，让我们携手“灭火宝贝”，共同缔造安全、温馨、无忧的家园。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：伊秀女性网记者 林和立 摄

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