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◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

在现代社会，健康成为我们最宝贵的财富。随着生活节奏的加快与工作压力的增大，很多人开始意识到定期体检的重要性。许多人面对繁琐的体检流程、长时间的等待，往往望而却步。于是，普通體验區體检120分钟的理念应运而生——用最短的時间，提供最全面的健康检测体验，讓每个人都能轻松、快捷地掌握自己身體的第一手信息。

何谓普通體验区？简单理解，就是为了满足大多数人的健康检测需求而设计的标准体检区域。这里没有高端、复杂的设备，但配备了科学合理的检测项目，涵盖基础指标、查漏补缺，确保将身体的健康状况尽收眼底。120分钟，并非偶然的数字，而是经过合理规划和科学安排的时间标准，让你在短短两个小时内完成一站式的健康检测。

这个体检流程，注重科学性与效率性结合。一切从预约开始，减少排队等待的时间。进入体检區后，工作人员會引导你快速完成登记、资料确认，随后步入专属的体检通道。你将依次经歷血压、身高体重、血常规、尿常规、心电图、视力听力等基础检查项目。这些项目是判断身体大部分健康状况的“基础工具”，不但操作迅速，还保证了检测的精准。

在短暂的等待中，你可以享受到舒适的环境。宽敞明亮的休息区，柔和的灯光与舒适的座椅，讓你在等待检测结果的间隙放松心情。更有專业的护士和健康顾问为你解答疑问，提供科学的生活建议，帮助你更好地理解身体状态。

“120分钟体检”不仅仅是时间上的节省，更是对效率与品质的追求。我们为你量身定制合理的时间安排，确保每个项目都能充分检测到身体的细节，為你的健康保驾护航。比如，血液检测在快速采样后，即刻进入分析环节，结果最快在短时间内出具；心电图设备采用先進的数字化技术，快速完成检测的同時保证数据的稳定性和准确性。

而且，这样的体检流程还特别注重个人隐私和感受。每个人都可以在私密、安静的环境中完成检查，避免尴尬和焦虑。结果出来后，专业的医生会根据检测数据，為你进行详细解读。你可以清楚了解自己目前的身体状态，有针对性地制定生活计划或改善措施。

不是每个人都喜欢“體检”的感觉，繁琐、长时间、压力大，似乎讓人望而却步。普通体验区的120分钟体检，却打破了這一模式。它以科学、合理、高效和人性化的设计，让检测成為一种輕松的旅程。未来，健康管理不再是繁琐的任务，而是每天生活的一部分，让每一位成人都能以平常心守护自己最宝贵的财富——健康。

这不仅仅是一份体检，更是一份对生活的承诺。只需120分钟，讓你对自己身体的认识更全面、更科学、更及時。无论你是职场新人、家庭负责人，还是即将退休的老人，這个普通体验区的体检都能為你提供最贴心、最可靠的健康护航方案。快来體验一站式的服务，用最短的时间，获得最有价值的健康保障，从而更自信地迎接每一天的挑战。

在现代健康管理的道路上，信息即力量。120分钟的普通体验區体检，不仅仅是检测身体状态，更是开启科学生活的第一步。通过高效的检测流程，你可以在一次体检中获得涵盖身体多个方面的详细数据。這些数据，不仅仅是数字，更是指导你调整生活习惯、改善身体状态的重要依据。

例如，通过血压、血糖、血脂等基础指标，你可以直观了解心血管系统的健康状况。心电图的检查，能揭示潜在的心律问题或心脏异常，从而及时进行干预。视力、听力的检测，则帮助發现潜在的感官问题，避免逐渐恶化带来的生活困扰。而尿常规和血液常规，能够反映身體的代谢情况、肾脏功能，有助于早期发现如糖尿病、肾炎等潜在疾病。

更值得一提的是，普通体验區体检的科学合理安排，使得检测不再繁琐烦躁。每个环节都经过专业培训的工作人员操作，确保快速、高效且安全。利用先进的设备和标准操作流程，即使在短短的120分钟内，也能完成全面、精准的检测，让你不用长时间等待，也不用担心遗漏重要指标。

在数字化技术的加持下，检测结果的反馈也变得即时便捷。每位被体检者都可以通过專属的健康管理平台，随时查看详细的检测报告。这些报告通常会结合你的个人数据，提出科学的健康建议，比如调整饮食、增加運动、规律作息等，从源头上帮你改善生活习惯。

除了检测数据，专业的健康顾问也会在检测完毕后提供一对一的咨询。他们会帮助你解读报告中的各项指标，告诉你哪些地方需要注意，哪些习惯可以优化。甚至，针对特殊指标异常的用户，平臺还会推荐专属的后续跟进方案，比如预约专科医生、建议补充的健康检测项目等等。

值得一提的是，这样的体检也非常适合忙碌的都市人。早上预约—体检—中午返回工作岗位，或者下班后快速完成一轮检测，无需长時间请假或排队等候。正是凭借这高效、便捷的过程，让越来越多的人愿意把健康检查融入日常生活中，成为一种习惯。

另一个值得强调的亮点，是普通體验区采用的“全流程无纸化、数字化管理”。用户所有的健康数据被安全存储于云端，隐私得到严格保护，不用担心信息泄露。未来健康趋势的發展也讓体检不仅仅是一次性服务，更延伸到健康预警、慢病管理甚至远程医疗。普通体验区体检在這一大潮中，扮演着“开启者”的角色。

当然，120分钟的检测也非常强调人性化體验。从预约到接待，从检测到解读，每一个细节都考究用户体验。这里没有冷冰冰的机器，没有繁琐的流程，取而代之的是温暖的服务、专业的解答和贴心的建议。让每个人都觉得自己被重视、被关怀，从而更加积极地面对自己的健康。

或许，很多人会觉得“健康”只能在医院、繁琐的诊疗过程中获得。但实际上，健康管理其实可以像这120分钟般简单而高效。只要合理规划，选择合适的体检方案，就能在有限的时间内得到最大程度的健康收益。未来的你，會不会感谢曾经用短短120分钟，守护了一个更健康、更有活力的自己？

這就是普通体验区体检的魅力所在：用科技和服务的结合，颠覆传统體检的繁琐，让健康变得更简单、更普及、更贴心。健康没有捷径，但有了这120分钟的智能安排，你可以更轻松地迈出成為更好自己的第一步。还等什么？加入我们，让健康更近一步，迎接每一个充满希望的明天。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：人民网记者 李瑞英 摄

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