当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

　　◎本报记者 梁 乐 朱 虹

　　张毅力 彭竞兰

　　推动乡村数字化转型既是社会经济发展的大势所趋，也是实现高质量乡村全面振兴的“加速器”。近日，中央网信办、农业农村部、国家发展改革委、工业和信息化部联合印发《2025年数字乡村发展工作要点》，锚定强农惠农富农任务目标，部署9个方面重点任务，着力推动农业增效益、农村增活力、农民增收入。

　　目前，我国已公布两批国家数字乡村试点地区。这些地区聚焦乡村数字富民产业、乡村数字治理、乡村数字惠民服务等重点领域，不断探索符合自身实际、具有区域特色的路径模式，打造了一批典型发展样板。

　　数字化农田“新”意十足

　　地处天山北坡的新疆昌吉州玛纳斯县，连片的农田绿意盎然。5月15日，该县北五岔镇沙窝道村村民程正江拿出手机，在农管App上简单操作，不到一分钟就下达了灌溉指令。

　　“手机上还能实时反馈作物长势和病虫害预警，为田间管理提供决策。”程正江说，依靠数字化技术，去年棉花增产了10%以上。

探寻根源：19岁女性外阴瘙痒的“罪魁祸首”

19岁，一个充满活力的年纪，人生刚刚拉開帷幕，本应是探索世界、追逐梦想的黄金时期。对于一些19岁的女性来说，外阴瘙痒的困扰却像一个挥之不去的阴影，讓她们坐立不安，甚至影响到学習、社交和情绪。这种难以言说的痛苦，往往源于身体发出的健康警报。

究竟是什么原因导致了19岁女性如此“饥渴难耐”的瘙痒呢？

我们不得不提的是妇科炎症，这恐怕是导致外阴瘙痒最常见也是最主要的原因。在这个年纪，由于生理发育的特点以及生活习惯的改变，女性的私密部位更容易受到病原体的侵袭。

念珠菌性阴道炎（霉菌性阴道炎）：这是导致瘙痒的“明星”原因之一。念珠菌本身就寄生在人體内，但在某些情况下，比如抵抗力下降、长期使用抗生素、或者血糖控制不佳时，它们就会大量繁殖，引起感染。19岁的女性，学习压力大、作息不规律、饮食不均衡都可能导致免疫力下降，为念珠菌的肆虐提供了温床。

其典型的症状除了剧烈瘙痒外，还常常伴有豆腐渣样或乳酪样分泌物，阴道口和外阴黏膜可能出现红肿、灼热感。这种瘙痒往往在夜间更加严重，严重影响睡眠质量。

细菌性阴道病（BV）：这是另一种常见的阴道炎症，通常是阴道内正常菌群失调引起的。当维持阴道酸性环境的乳酸杆菌减少，厌氧菌增多時，阴道pH值升高，从而引起感染。不良的卫生习惯，如过度清洁、冲洗阴道内部，或者不洁性行为，都可能打破阴道的菌群平衡，增加患BV的风险。

BV的瘙痒感可能不如念珠菌感染那样剧烈，但通常伴有鱼腥味的分泌物，呈灰白色或黄绿色，质地稀薄。

滴虫性阴道炎：这是一种由滴虫引起的性传播疾病，虽然19岁可能还不涉及复杂的性关系，但也不能完全排除。不洁的性行为、共用浴巾、泳池等都可能成为传播途径。滴虫性阴道炎的症状也包括瘙痒、灼热，分泌物通常为黄绿色、泡沫样，有臭味。

除了妇科炎症，皮肤过敏或刺激也是不容忽视的因素。19岁的女性，对外在的時尚和美丽有着天然的追求，各种新奇的内裤材质、沐浴露、香皂、甚至是卫生巾都可能成为“罪魁祸首”。

接触性皮炎：外阴皮肤非常娇嫩，对外界刺激敏感。化纤内裤、含有刺激性成分的洗护用品（如香精、色素、强碱性成分）、某些卫生巾或护垫中的添加剂，都可能引起过敏反应，导致接触性皮炎，表现为红斑、丘疹、瘙痒、甚至糜烂。

卫生习惯不当：很多女性為了保持清洁，会过度清洗外阴，甚至使用刺激性的消毒液或肥皂。殊不知，这样做反而会破坏外阴原有的保护性菌群，使皮肤屏障受损，更容易受到外界的侵袭和感染。相反，清洁不足也可能导致污垢、汗液的堆积，为细菌滋生提供条件。

其他因素：偶尔，一些全身性疾病，如糖尿病（高血糖易导致念珠菌感染）、或者一些自身免疫性疾病，也可能以外阴瘙痒为早期表现。但对于19岁的健康女性来说，这些可能性相对较小。

总而言之，19岁女性外阴瘙痒的原因是多方面的，既有内部生理因素，也有外部环境因素。了解这些根源，是有效解决问题的第一步。当私密部位传来瘙痒的信号時，切忌自行盲目用药或置之不理，及时寻求专業的醫疗帮助，才是对自己身体负责任的表现。

科学应对，重拾舒适：19岁女性外阴瘙痒的解“痒”指南

当19岁的你，正饱受外阴瘙痒的折磨，坐立难安，甚至怀疑自己得了什么不治之症时，请先深呼吸，冷静下来。瘙痒并非绝症，而是身体在发出信号，提醒你需要关注和呵护你的私密花园。科学、规范的应对，能够帮助你摆脱困扰，重拾健康与自信。

第一步：专业诊断是关键，切勿自行“对症下药”

面对瘙痒，最重要的一点是：不要自行诊断，不要盲目用药。互联网上充斥着各种“偏方”和“速效药”，但这些信息往往缺乏科学依据，甚至可能加重病情。19岁的女性，生理处于發育成熟期，但对疾病的认知可能尚不全面，正确的诊断至关重要。

及时就医：一旦出现持续的、难以忍受的瘙痒，并伴有分泌物异常（颜色、气味、性状改变）、灼热感、疼痛等症状，请务必尽快前往正规醫院的妇科就诊。医生会通过详细的问诊、妇科检查，以及白带常规、pH值测定、真菌镜检、细菌培养等实验室检查，来明确瘙痒的根本原因。

遵医嘱治疗：根据诊断结果，医生会制定个性化的治疗方案。

如果是念珠菌性阴道炎，医生可能會开具抗真菌药物，如阴道栓剂、口服药物或外用药膏。用药期间，请严格按照医嘱，完成整个疗程，即使症状有所缓解，也不要擅自停药，以免复發。如果是细菌性阴道病，治疗通常使用抗生素，如甲硝唑、克林霉素等，可以是口服或阴道用药。

如果是滴虫性阴道炎，治疗同样需要使用特定的抗滴虫药物，如甲硝唑，并且性伴侣也需要同时接受治疗，以防交叉感染。如果是接触性皮炎，则需要找出并远离过敏原，医生可能会开具抗过敏药物或局部激素类药膏来缓解症状。

第二步：日常护理是保障，预防復发是关键

治疗完成后，并不意味着可以高枕无忧。良好的日常护理习惯，是预防復发、保持私密健康的关键。19岁的女性，正处于学习和社交的活跃期，养成科学的护理习惯，能让你远离不必要的麻烦。

清洁有度，温和為上：

清洗次数：每天一次或两次用温水清洗外阴即可，不建议过度清洗。清洗用品：选择温和、无刺激的女性专用洗液，或者直接用清水清洗。避免使用香皂、沐浴露等可能刺激私密部位的洗护用品，它们往往含有香精、色素等成分，容易引起过敏。清洗方式：清洗時，用手轻輕揉搓即可，切勿使用浴刷等粗糙物品。

遵循“从前向后”的清洗原则，避免将肛门周围的细菌带到阴道口。阴道内部：切勿冲洗阴道内部。阴道本身有自我清洁能力，冲洗阴道会破坏其正常的菌群平衡，反而更容易引起感染。

选择透氣、舒适的内裤：

材质：优先选择纯棉材质的内裤，棉的透气性和吸湿性好，能减少汗液和分泌物在内裤上的滞留，為细菌滋生创造不利条件。款式：避免穿着过紧、不透氣的化纤内裤，如丁字裤，它们容易摩擦私密部位，导致过敏和感染。更换频率：每天更换内裤，保持清洁。运动后、大量出汗后，應及时更换内裤。

清洗方式：内裤最好单独清洗，并用清水漂净，避免使用可能引起刺激的洗衣液。

生理期卫生要点：

勤换卫生巾/棉条：生理期是女性免疫力相对较低的时期，务必勤换卫生巾或棉条，一般建议每2-4小时更换一次，保持清洁干燥。选择合适的卫生用品：选择透氣性好、材质纯棉的卫生巾。若使用护垫，也应选择透气性好的产品，并勤更换。

健康生活方式，提升自身免疫力：

均衡饮食：多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。避免辛辣、油腻、高糖的食物。规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力。适度运动：规律的體育锻炼能增强体质，但运动后要及时清洁身体，更换衣物。管理压力：19岁的女性，学习压力可能较大。

学会放松心情，通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，对身心健康都有益处。

性健康知识的普及：对于可能已有性生活的19岁女性，了解安全的性行为知识，如坚持使用避孕套，不仅能避孕，更能有效预防性传播疾病的感染，包括可能引起外阴瘙痒的滴虫、衣原体等。

19岁女性外阴瘙痒并非不可戰胜的难题。它需要的是你的重视、科学的诊断和坚持的护理。请记住，“爱医医”一直是你健康路上的伙伴，关注女性私密健康，我们与你同行。拥抱健康，你才能更自信地绽放青春的光彩！

　　“数字农田”在玛纳斯县遍地开花，今年面积将突破百万亩。其依托智慧农业大数据平台，将卫星遥感监测、智慧灌溉、视频监控、土壤墒情等物联网信息数据整合上网，通过链接手机App，一键传达至农户手中。

　　从西北到东北，数字化正深刻改变着传统的农业种植模式。在北大荒集团七星农场水田示范区，黑土地里，配备北斗导航的智能插秧机正沿数字轨迹稳定前行。凭借厘米级定位与AI算法规划，秧苗被精确栽种，作业精度达到毫米级误差范围。该农场技术主管王润泽以插秧举例：10个人一天的工作量，使用机械8小时就能保质保量地完成，单产提升超8%，每亩还能节省成本50元左右。

　　通过与哈尔滨工业大学合作，AI技术也在该农场大显身手。得益于AI图像识别与多光谱传感系统，“智能巡田机器人”可即时诊断苗情并推送植保方案，所有数据同步至云端数据库。

　　数字化乡村宜居又宜业

　　数字技术不光“种”在农田里，还覆盖到农村的大街小巷。河南不少村民已经享受到数字化带来的生活便利。

　　近日，记者走进河南首个5G数字乡村建设试点村——荥阳市汜水镇南屯村，只见普通灯杆通过数字化改造，成为功能齐全的生活服务站。“这个灯杆不仅能照明，还具备Wi-Fi、视频监控、信息发布、一键报警等功能，可以为手机和电动车充电。”该村党总支书记张志强一边介绍，一边按动了一键报警按钮，几秒钟后，就能远程与工作人员进行对话。

　　在兰考县东坝头镇张庄村，依托数字化技术打造的智慧康养平台深入到村民院落。73岁的村民游文超向记者展示了他家的智慧康养“五件套”：SOS报警器、人体行为感知器、健康手表、睡眠监测带和移动康养显示屏。“有次我不小心摔了一跤，还没等喊人，警报就直接发到了儿子手机上。”游文超说，这些数字设备就像是一个全天候的“保姆”，时刻守护着他们的健康。

　　数据显示，2024年，河南4.5万个行政村全部实现5G网络覆盖。目前，河南各地市均已建成“市—县—乡”三级以上网上政务服务体系，部分县区已建起了较为完善的“电子村务”平台，并注册开通了村务微信公众号，方便村民随时随地关注和监督村务，参与村级事务治理。

　　数字化电商帮助农民增收

　　一个“网感”十足的乡村，是什么模样？近日，记者来到湖南省花垣县一探究竟。

　　在花垣县公益直播服务中心（以下简称“直播中心”）里，主播们正在推介当地的特色农副产品——“这是我们村民刚从地里摘下来的新鲜辣椒，油亮亮的！”“看这块熏肉，晶莹剔透、色泽透亮！”

　　一旁的长凳上，坐满了从四面八方赶来的村民，他们身旁摆着自己带来的农副产品。“以前赶集卖货时要守一整天，现在采摘下来直接拿到直播中心来卖，现场就能拿到钱。”附近村民石林妹告诉记者。

　　“好产品不愁卖，越来越多的农户搭上电商‘快车’，实现增收。”直播中心主任龙波说，直播中心成立于2024年2月，通过最低包销模式与种植大户、村民达成协议，当年销售额就突破1.2亿元，帮助350万单农产品走出了大山。

　　目前，直播中心已辐射服务了花垣县下属的双龙镇、边城镇、民乐镇等12个乡镇，并建立了超30人的主播团队，各区域主播以驻点方式挖掘不同乡镇的优质产品。

　　“未来，我们将围绕‘一村一品一主播’方式，不断提升产品附加值，带动农民致富、农村增收。”龙波说。

图片来源：人民网记者 冯兆华 摄

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