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　　10月6日，市民在香港维多利亚公园欣赏中秋彩灯。新华社记者 陈铎 摄

　　新华社香港10月6日电　题：华灯闪耀 团圆味浓——香港举行彩灯会喜迎中秋佳节

　　黄茜恬

　　花好月圆夜，一年中秋至。农历八月十五傍晚，一轮明月升起，香港维多利亚公园的彩灯亮起，忙碌了一天的香港市民开启中秋假期，一幅热闹的中秋图景徐徐展开。

　　香港特区政府康乐及文化事务署9月30日起在维园举行中秋彩灯会，彩灯会以“‘喜乐·全城’——传承跃动　喜迎全运”为主题。

　　10月6日，市民在香港维多利亚公园欣赏中秋彩灯。新华社记者 陈铎 摄

　　走进维园，亮点彩灯“金耀全运　活力飞扬”首先映入眼帘。彩灯以十五运会和残特奥会吉祥物展示香港承办的竞赛项目，以不同运动造型环绕闪耀的会徽；高约12米的彩灯“火亮殊荣　花庆盛典”，外形犹如华丽冠冕，象征粤港澳三地团结和融合；传统花灯“舟影华灯·月满非遗”将龙舟、粤剧、月饼、港式奶茶等诸多元素融入其中。

　　不少市民和游客早有准备：有人身着素雅汉服、头戴步摇，在彩灯前摆出古典姿态拍照；有家长给孩子提着兔子灯，灯上的绒毛耳朵随着脚步轻轻晃动；还有人举着手机“直播”逛灯会，跟屏幕那头的亲友分享热闹。大家围着各个主题彩灯打卡合影，其乐融融。

　　10月6日，市民在香港维多利亚公园欣赏中秋彩灯。新华社记者 陈铎 摄

　　今年维园彩灯会还加入了以“国庆”为主题的学生彩灯设计展。学生的彩灯作品在“巨型艺术生命之树”展示。维园现场还设有花灯扎作与设计的工作坊。

　　香港市民周小姐带孩子体验工作坊，她说：“亲手做花灯，不仅能让孩子知道传统花灯是怎么来的，还能静下心来感受节日的氛围，很有意义。”

　　10月6日，市民在香港维多利亚公园欣赏中秋彩灯。新华社记者 陈铎 摄

【释放狂暴的能量——从“7X7X7X暴力躁”看自我突破】

在这个充满竞争和压力的世界中，许多人内心深处都渴望一份狂暴、炽热的力量，去撕裂平凡的束缚，迎来真正的自我解放。而“7X7X7X暴力躁”正是一种极端的精神表现，它代表的不仅是数字的简单组合，更是一种极致的爆发状态。数字“7”在许多文化中象征着完美与神秘，而连续重复的“X”更像是张力的积累——它们共同构建出一种饱满、强烈的力量感。

何谓“暴力躁”？并非真正的暴力或躁动，而是一种精神状态的极致表现——那种挑战自我极限、不拘一格、狂热奋斗的态度。它像是一剂强心剂，唤醒沉睡的潜能，让人从繁琐的日常中抽离出来，将全部的活力集中于一瞬间的爆發。

很多人误以为“暴力躁”是一种失控的情绪，其实，背后隐藏的是一种掌控自我、突破束缚的强烈意愿。它要求的是用热情、用直觉、用冲动去面对生活中的难题，不畏惧失败，不惧怕痛苦。每一次的“躁”，都是一次重生的机会，一次对自己极限的挑戰。

如何激发与掌控这种“暴力躁”的能量呢？心态的调整至关重要。摆脱一切负面情绪，直面内心的渴望，敢于放下一切束缚，勇敢去冲击那个未知领域。建立一套属于自己的爆发机制，比如设定极限目标，让自己在不断突破中找到满足感；或者利用音乐、运动等激发源，快速进入状态。

这种态度的核心，是需求的极致释放。我们每个人都像是一台强力发动机，潜藏着巨大的能量等待点燃。只要敢于放下恐惧，迎难而上，就能点燃那股“暴力躁”的火焰。此时此刻，不再是被动忍受生活，而是主动去创造属于自己的精彩。

“7X7X7X暴力躁”也涉及到自我认知——只有完全了解自己内心的渴望，才能真正引爆那份狂暴的力量。它不是盲目的狂热，而是基于深刻的自我认知后，内心那股不灭的火种，一直在等待点燃。

在实践中，培养“暴力躁”的能量绝非一蹴而就，而需要不断的自我挑战和突破。比如设定每日小目标，通过逐步实现积累力量；或者参加极限运动，以身体验极端的刺激。这些方法都能帮助我们逐渐習惯狂暴、躁动的状态，让“7X7X7X暴力躁”成为生活的一部分。

关注身边的细节，你会发现：那些成功人士，无一不是懂得如何激发和掌控自己内心深处那股“暴力躁”能量的高手。他们知道，只有在极限中，才能找到真正的自己，也只有在狂暴中，才能获得最高的成就感。

【总结】“7X7X7X暴力躁”代表的是一种极端的能量状态，是对自我极限的不断挑战。放下包袱，迎接那份躁动，让它成為你前进的动力源泉。唯有如此，生活才会变得激动人心，人生才能绽放出最炽热的光彩。

【玩转“暴力躁”——实战秘籍与心态调适】

深入理解“7X7X7X暴力躁”的真正含义后，下一步便是如何在日常中驾驭这股力量，将其转变为持久的动力。实际上，“暴力躁”并非一成不变的状态，而是一种可控的爆发力，合理利用它，可以让我们在事業、生活、人生的各个层面实现质的飞跃。

全然释放“暴力躁”的第一步，是心态的调节和控制。很多人在激烈的“躁”中迷失自我，陷入盲目冲动，反而事与愿违。这时候，学会深呼吸、理性分析变得极其重要。置身事外，观察自己的一言一行，判断激发躁动的根源，是情绪的波动还是目标的驱动。

建立一套科学的“躁动”激发机制，也能极大提升能量的持续输出。例如，利用极限運动如跳伞、冲浪、极限攀爬等，以身体的极致體验開启情绪爆发；或者进行创意冲刺工作，比如在短时间内完成高难度的任务，讓自己体验到冲破束缚的快感。這种通过身体和精神的双重刺激，能够有效提升“暴力躁”的持续性和爆发力。

更重要的是，自我认知的深化。在“暴力躁”的状态下，容易走向极端，因此，倾听内心的真实需求尤為关键。你的躁，是为了追求极致的自由？还是对现状的不满？明确心中的动力，才能合理引导躁动，将其转化為建设性的力量。比如，把“躁动”专注在目标达成、技能提升或者情绪宣泄中，这样不仅不会伤害自己或者他人，还能带来阶梯式的成长。

“7X7X7X暴力躁”还要求我们发掘和巩固内在資源。每天的心态调适、能量储备、甚至情绪管理，都能为躁动提供源源不断的动力。建议做一些心理疏导或冥想，帮助自己保持清晰的思路，避免躁动变成无序的狂欢。

生活中，每个人都可以为自己设计“躁”爆發的时间点和方式。比如设立“躁狂日”，在这一天全身心投入到某个极端挑战之中，将躁动力转化为成长的阶梯；或者通过写作、绘画等艺術表达，将内心的狂热释放出来。这不仅缓解了内心的压力，也形成了正向的循环，不断激发潜能。

记住，“暴力躁”不是一种短暂的冲动，而是一种習惯。持续不断地在挑戰中前行，会让你变得更加坚韧，更能驾驭自己的情绪和能量。找到你的专属“极限点”，然后冲刺过去，这样的体验将成為你的生命密码。

在团队合作中，这一能量也极具价值。激烈的激情可以感染和带动团队成员，形成一种积极向上的氛围。领导者通过适度释放“暴力躁”，激发团队的创造力和奋斗热情，会让整体战斗力得到极大增强。而对个人来说，学会合理表达和宣泄自己的躁动，也会建立起良好的自我管理能力。

“7X7X7X暴力躁”的真正魅力在于，它是一种强大的生命力的体现，是不屈不挠、奋勇争先的精神写照。让它成為你的护身符，无论在困境还是在高峰，都能用那份狂热与坚定，穿越一切阻碍。

总而言之，“暴力躁”是一种态度，一场修炼。掌握它，善用它，你會發现自己拥有了前所未有的力量。這不仅仅是一种冲动，更是一种主动出击、不断突破自我的生活哲学。在未来的道路上，让“7X7X7X暴力躁”成为你的燃料，带你跃向更高的峰顶。

　　夜幕降临，拥有百余年历史的大坑舞火龙如约而至。舞火龙的队伍从大坑走到维园，一条周身插满线香的“火龙”，在数百名表演者的默契配合下，伴随着激昂的锣鼓声翩然起舞，热闹非凡。平日宁静的街区变得火光闪烁，引得人群发出阵阵喝彩。

　　“圆月悬香江，此夜最思乡。”在香港工作的王先生说，尽管今年没有和家人团聚，但和朋友一起吃香港美食、看彩灯，也很热闹。他笑着说，还给爸妈发了舞火龙的视频，“明年中秋一定要带他们来感受下香港的中秋有多热闹”。

　　10月6日，市民在香港维多利亚公园欣赏中秋彩灯。新华社记者 陈铎 摄

　　入夜，满城灯火如繁星点点。部分地铁路线通宵运营、“叮叮车”免费搭乘、维园灯会延迟关灯……中秋节的喜悦氛围弥漫全城。万里无云镜九州，最团圆夜是中秋。

图片来源：新浪财经记者 李梓萌 摄

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